银耳枸杞雪梨糖水
主料
银耳（白木耳）适量；雪梨适量；枸杞适量；冰糖适量；
银耳枸杞雪梨糖水的做法步骤
1：银耳提前用温水泡发，半个小时左右；
2：雪梨削皮，切块；
3：一起放入锅中，倒入适量的清水，煮开后转小火1小时左右；
4：最后再加入枸杞和冰糖，煮两三分钟即可。
冰糖枸杞银耳羹
主料
银耳适量；枸杞适量；红枣适量；
冰糖枸杞银耳羹的做法步骤
1：银耳先用水泡发，温水大概半个小时到一个小时，冷水的话最好泡两个小时，泡到根蒂部位都软了就好
2：泡好的银耳撕成小碎片，方便炖时候更快出胶质
3：撕好的银耳放入炖锅，同时放入冰糖和枸杞，大火20分钟煮熟，转文火炖大概1个小时即可
冰糖枸杞蒸雪梨
主料
雪梨1个；冰糖适量；枸杞适量；
冰糖枸杞蒸雪梨的做法步骤
1：食材洗干净备用.
2：雪梨削皮去核,切长条备用.
3：蒸锅放水.用大一点的碗放梨块和冰糖加水,隔水用小火蒸40分钟.
4：出锅前5分钟放枸杞即好.
枸杞菊花冰糖梨水
主料
黄花梨5个；
辅料
菊花5朵；干草5片；枸杞1小把；冰糖1小把；薏仁米1小把；
枸杞菊花冰糖梨水的做法步骤
1：把梨洗净后切大块
2：其他辅料除枸杞外都洗净备好
3：除枸杞外，所有材料放入电压力锅内，再放入适量水。喜欢甜味的少放水，不要没过梨。再把电压力锅调到煲汤档位即可
4：汤料煮好后，趁热放入枸杞即可。
小窍门
梨选颜色深，带小斑点的黄花梨煮汤比较甜女生可在喝之前放勺蜂蜜水。
冰糖银耳枸杞煲
主料
鸭梨1只；银耳2朵；枸杞一把；
辅料
冰糖适量；
冰糖银耳枸杞煲的做法步骤
1：银耳去根，掰成小块，加入清水浸泡10分钟
2：鸭梨去皮，切成小块备用
3：枸杞加水浸泡5分钟，捞出备用
4：锅中加入适量清水放入银耳、枸杞煮20分钟
5：再加入鸭梨块继续煮10分钟
6：最后加入冰糖煮5分钟左右即可出锅。一碗香甜可口的美容佳品就成了。
冰糖枸杞绿茶
主料
绿茶适量；枸杞适量；
辅料
冰糖适量；
冰糖枸杞绿茶的做法步骤
1：枸杞少许，绿茶少许。
2：冰糖数粒，
3：先将绿茶和枸杞装碗里，
4：倒进开水，第一杯可以不要倒出再冲进开水，
5：放进冰糖泡十分钟将茶泡浓就行。
6：泡好的绿茶。坚持每天喝一杯绿茶，有清脂减肥的作用。
冰糖炖枸杞雪梨
主料
雪梨适量；
辅料
枸杞适量；冰糖适量；
冰糖炖枸杞雪梨的做法步骤
1：雪梨去皮切块加枸杞冰糖
2：加水
3：上电饭锅隔水炖，
4：成品快吃完才想起拍照
冰糖枸杞炖银耳
主料
银耳1/2个；枸杞1勺；
辅料
冰糖3勺；水1000ml；
冰糖枸杞炖银耳的做法步骤
1：银耳泡发，加入冰糖，枸杞和水
2：高压锅压45分钟
3：开锅银耳已经软了
4：继续煮至汤水发粘，银耳类似于果冻状即可关火
5：盛盘
百合枸杞冰糖蒸雪梨盖
主料
丰水梨2个；冰糖2块；百合2个；
辅料
枸杞6个；
百合枸杞冰糖蒸雪梨盖的做法步骤
1：丰水梨横切出一个盖，把核用小勺子掏空
2：放入干净的枸杞三颗、百合若干片，一颗冰糖
3：冷水上锅，水开后关小火蒸30分钟，即可享用啦
冰糖枸杞炖雪梨
主料
雪梨1个；冰糖适量；
辅料
枸杞适量；
冰糖枸杞炖雪梨的做法步骤
1：准备好所需食材
2：将雪梨洗净，去皮去核，把雪梨切成大片，放在深碗中，加入冰糖和枸杞，上锅蒸30分钟左右。
3：放入高压锅中（为求速度，我用了高压锅，可以防在一般的蒸锅中，时间稍长点），锅中加适量水，盖盖上汽后蒸10—20分钟
4：蒸好的冰糖枸杞雪梨羹。