酸辣炒豆芽
主料
绿豆芽适量;
辅料
蒜适量;辣椒适量;
调料
油适量
盐适量
陈醋适量
糖适量
酸辣炒豆芽的做法步骤
1:豆芽洗干净,我习惯洗去豆皮。
2:备点蒜和辣椒,洋葱是做别的菜有多的,干脆也放进去。
3:热锅下油,放入蒜和辣椒炒香。
4:倒入豆芽,火大点,加点盐快速翻炒。
5:边软即可出锅。
酸辣绿豆芽
主料
绿豆芽300克;
辅料
葱1棵;蒜苗1棵;干红辣椒4个;青椒3个;盐1勺;白醋4勺;鸡精1/2勺;
酸辣绿豆芽的做法步骤
1:绿豆芽儿洗净沥干水
2:葱、蒜苗切段,青椒、干红辣椒切细丝备用
3:炒锅油烧热炸几粒花椒捞出
4:放入葱段、干红辣椒丝爆香
5:倒入绿豆芽快速翻炒
6:倒入青椒丝、蒜苗段翻一下
7:倒入白醋、盐翻匀
8:倒入鸡精翻匀出锅
9:装盘
10:酸辣脆爽
酸辣绿豆芽
主料
绿豆芽500克;
辅料
葱1段;花椒6个;干辣椒1个;盐1勺;醋2勺;
酸辣绿豆芽的做法步骤
1:绿豆芽洗干净
2:切葱花
3:热锅放油,爆香花椒粒和干辣椒
4:放入葱花爆一下
5:放入豆芽快速翻炒,出锅前加入适量盐,适量醋翻炒均匀即可
小窍门
炒绿豆芽一定要大火爆炒
绿豆芽
主料
绿豆40克;
绿豆芽的做法步骤
1:绿豆用洗干净,用60度左右的水浸湿,早晚各换一次水,大约两天
2:用双层的沥水筐,这样绿豆的根会扎到筐下的缝里,长出的芽比较直
3:如图平铺绿豆,
4:笼布浸湿,盖在上面
5:上面压个,有点压力,绿豆的生长力才更强,外面最好再罩个黑塑料袋,防止见光,以后每天早晚换次水
6:第三天
7:第五天
8:第六天,可以吃了,忘罩塑料袋了,有小叶子了
9:成功
小窍门
绿豆的多少,以绿豆泡胀后正好平铺到容器里为宜
酸辣绿豆芽
主料
绿豆芽适量;
辅料
葱适量;花椒适量;大蒜适量;干辣椒适量;青椒适量;
酸辣绿豆芽的做法步骤
1:主料准备环节:1.绿豆芽去掉根洗净,下热水锅中焯一下,沥干水备用。
2:辅料准备环节:1.干辣椒,切丝备用。2.大蒜,拍扁备用。3葱,切丝备用。花椒,几粒备用。4.青椒洗净,切丝备用。
3:配菜不说了,直接开炒,哈哈!青椒最后放。
4:上菜啦。
酸辣豆芽
主料
绿豆芽适量;
辅料
葱丝适量;小米椒1个;
调料
食用油适量
醋适量
白糖适量
盐适量
酸辣豆芽的做法步骤
1:准备食材:豆芽洗净,葱切丝,小米椒切丁。
2:锅热后,倒入适量食用油。
3:放入葱丝和小米椒丁。
4:煸炒出香味后,放入豆芽。
5:大火爆炒至豆芽断生,稍出汁后倒入适量醋,放入适量白糖、盐,翻炒均匀即可出锅。
6:酸辣可口,很好吃!
小窍门
1大火爆炒豆芽,口感爽脆。2还可以在放葱和小米椒之前,放入几粒花椒,增加香味。
酸辣绿豆芽
主料
绿豆芽适量;
辅料
青红辣椒适量;
调料
醋适量
盐适量
酸辣绿豆芽的做法步骤
1:起锅烧油放青红椒丝。
2:倒入绿豆芽放醋盐翻炒均匀。
3:出锅。
绿豆芽
主料
绿豆适量;
辅料
水适量;
绿豆芽的做法步骤
1:准备绿豆
2:用开水泡
3:容器为有漏孔的蒸锅
4:铺一块百洁布
5:均匀铺上泡好的绿豆
6:再盖一块百洁布
7:用自来水浇透
8:下面接一盆子
9:罩上黑色塑料袋
10:一天浇四至五次水,到第二天在盖的百洁布上压一个装了水的碗或盆子,让豆芽有压力,会发的粗一些。种子的力量是强大的,不用担心。浇水过程中注意不要漏光,否则豆芽会发红,吃起来发苦。
11:五天左右,可看到上面的百洁布高起来了。拿起蒸锅,下面冒了很长的根出来。这时可打开来准备收获。
12:看看长度,还可再发一发
13:接下来去根去绿壳,整理好是不是很好看?!
14:炒起来吃罗
小窍门
一定要避光,中途不要好奇哦。
香辣绿豆芽
主料
绿豆芽300克;
辅料
青椒2个;干红辣椒适量;食用油适量;食用盐适量;鸡精适量;
香辣绿豆芽的做法步骤
1:豆芽和青椒洗干净。
2:青椒切丝。
3:锅中倒少许油烧微热。
4:加入干辣椒段爆香。
5:把豆芽和青椒丝一起倒入锅中,中火翻炒约3分钟即可。
6:装盘。
小窍门
干辣椒爆香一定不要爆黑了,否则影响口感。
酸辣绿豆芽
主料
绿豆芽300克;红尖椒适量;
辅料
葱适量;白醋适量;
酸辣绿豆芽的做法步骤
1:准备食材备用。
2:葱和辣椒分别切小段。
3:锅里放入适量油。
4:油热后放入葱和辣椒翻炒煸香。
5:倒入绿豆芽,旺火翻炒几下后加入白醋。
6:加入十三香和鸡精粉,豆芽炒至微软。
7:放少许盐,翻炒均匀出锅。
8:成品图。简单快捷~~~
9:成品图。酸辣爽口~~~
10:成品图。低脂少油~~~
11:成品图。健康养生~~~
小窍门
炒绿豆芽的时候油盐不宜太多,要尽量保持其清淡的口味和爽口的特点。下锅后要迅速翻炒,适当加些醋,才能保存水分及维生素C,口感才好。