茄子番茄炒肉丝
主料
番茄适量;
辅料
青茄适量;肉丝适量;
茄子番茄炒肉丝的做法步骤
1:青茄子切块、番茄切块、肉丝放料酒腌制20分钟(如果不喜欢肉丝可以不放的,我因为想要荤素搭配当主食吃,所以加了点肉丝)。
2:青茄放点盐杀杀水。
3:杀水后的青茄清洗后挤干净水份,锅里放油,青茄下锅翻炒。
4:这里是忘了先放姜蒜炒香,临时后补,哈哈。
5:青茄炒软后,放入番茄,一起翻炒。
6:这里肉丝也是后续想要添加的,所以又临时补救翻炒(我觉得应该不影响口感,哈哈哈)。
7:三位主角进入一起翻炒阶段。
8:加入蚝油,胡椒,盐,少糖,少生抽。
9:翻炒出锅前加入香葱即可。
10:等到茄子软了就可以装盘了。
11:开吃!
12:简简单单又是一餐。
丝瓜炒茄子
主料
丝瓜适量;茄子适量;
辅料
盐适量;油适量;味精适量;生抽适量;
丝瓜炒茄子的做法步骤
1:备丝瓜和茄子,
2:丝瓜去皮,
3:将丝瓜和茄子切条,
4:先炒茄子,翻炒片刻,
5:放进丝瓜炒匀,
6:翻炒片刻,
7:放点盐炒熟,
8:淋上生抽,放点味精炒匀即成。
9:装盘上桌。
茄子炒鸡胸肉
主料
紫茄子一个;鸡胸肉一块;
辅料
蒜少许;
调料
花生油适量
盐少许
料酒少许
老抽少许
茄子炒鸡胸肉的做法步骤
1:鸡胸肉洗净,切丝。
2:新鲜紫茄子去掉根部,洗净,削皮,切丝。
3:蒜切片。
4:鸡胸肉加少许料酒和老抽腌制五分钟左右,锅烧热放适量油,倒入鸡胸肉煸炒,再倒入茄子丝加少许盐调味,翻炒三分钟即可。
5:出锅装盘。
6:下饭菜。
炒茄子
主料
茄子适量;
辅料
油适量;盐适量;辣椒圈适量;葱适量;
炒茄子的做法步骤
1:切好茄子,少量葱和准备好油,辣椒圈
2:放入适量油再放入辣椒圈翻炒最多15秒之后倒入切好的茄子翻炒
3:炒熟而且变色后再放入备好的葱翻炒一会儿
4:最后,再撒上点盐翻炒三十秒即可
茄子丝炒青椒
主料
茄子一个;青椒三个;
调料
花生油适量
盐少许
茄子丝炒青椒的做法步骤
1:新鲜紫茄子去掉根部,洗净,削皮,切丝,备用。
2:青椒洗净去蒂去籽,切丝,备用。
3:锅烧热放适量油,倒入青椒丝爆香,再倒入茄子丝加少许盐调味,翻炒三分钟左右即可。
4:出锅装盘。
5:下饭菜。
炒茄子
主料
茄子170克;
辅料
蒜末适量;生抽适量;白糖适量;盐适量;鸡精适量;
炒茄子的做法步骤
1:食材:茄子、蒜末
2:将茄子去蒂清洗一下。
3:放在案板上切成片,待用。
4:烧锅倒油烧热,下入蒜末炝锅。
5:接着,下入切好的茄子翻炒翻炒。
6:然后,加适量的清水。
7:翻炒翻炒至茄子熟软。
8:最后,加适量的生抽。
9:加适量的白糖。
10:加适量的盐。
11:加适量的鸡精。
12:调味炒匀,即成。
13:出锅装盘。
家常炒茄子丝
主料
圆茄子1个;肉10g;花椒面1g;味精1g;
辅料
油1勺;盐1g;葱一段;
家常炒茄子丝的做法步骤
1:把圆茄子去掉蒂,洗好,备用,肉切小块备用
2:茄子的氧化能力在茄子皮上,因此不要去皮,直接切成丝,切成筷子粗就可以了,太细的话,炒出来容易断
3:开火后,放入一勺油,当油热后,下入肉,煸炒
4:煸炒至变色后,放入葱花。花椒面
5:接着下入切丝,煸炒
6:切丝很快变软,圆茄子水分大,此时会出现一些水,随着继续翻炒,水分会消失一部分
7:放入盐,酱油
8:快速翻炒均匀
9:撒味精就可以出锅了
番茄炒茄子
主料
茄子2个;番茄1个;
辅料
葱1颗;姜适量;盐半勺;胡椒粉适量;鸡粉适量;食用油适量;
番茄炒茄子的做法步骤
1:把茄子削皮切成块
2:番茄一个
3:把番茄切块
4:锅内放油,加入茄子放入盐,炒至茄子发软
5:加入胡椒粉,翻炒一会
6:茄子已经炒软加入番茄块
7:加入番茄后放入葱姜,加适量水炖一会
8:大火收汁,装盘
茄子炒螺丝面
主料
茄子215克;螺丝面160克;
辅料
郫县豆瓣酱适量;生抽适量;香醋适量;白糖适量;鸡精适量;
茄子炒螺丝面的做法步骤
1:食材:茄子、螺丝面
2:将茄子去蒂清洗一下。
3:放在案板上切成滚刀块,待用。
4:随后,将螺丝面下入清水锅中焯开十几分钟后捞出。
5:用凉水过凉。
6:烧锅倒油烧热,下入切好的茄子炸一下至软,捞出。
7:接着,锅内留适量的底油,下入炸好的茄子和过凉好的螺丝面翻炒一下。
8:然后,加适量的郫县豆瓣酱。
9:加适量的生抽。
10:加适量的香醋。
11:加适量的白糖。
12:加适量的鸡精。
13:调味炒匀,即成。
丝瓜炒油炸茄子
主料
丝瓜两根;油炸茄子适量;
调料
花生油少许
盐少许
丝瓜炒油炸茄子的做法步骤
1:自家种的丝瓜。
2:丝瓜洗净,削皮,切薄片,备用。
3:炸好的茄子,备用。
4:锅烧热放少许油,倒入丝瓜加少许盐调味,大火翻炒几下,再倒入油炸茄子,翻炒一下即可。
5:出锅装盘。
6:快手菜。