青豆炒虾仁怎么做最好吃,十种做法

虾仁炒青豆

主料

虾仁150克;青豆400克;

辅料

油适量;盐适量;鸡精2克;胡椒粉2克;蛋.1只;葱20克;

虾仁炒青豆的做法步骤

1:青豆入锅加入水、盐、油、小苏打煮熟打起过凉备用。

2:锅烧热下油、葱、姜煸香,下腌制好过的虾仁炒熟。

3:下青豆一同煸炒,调味。

4:勾芡淋上香油,洒上煎好的蛋花出锅。

5:装盘。

青豆虾仁

主料

虾仁100g;青豆250;

辅料

葱适量;盐适量;

青豆虾仁的做法步骤

1:青豆多泡几个小时,虾仁化冻,挑线待用

2:放油,爆葱花把葱花捞出,下青豆翻炒

3:青豆多炒一会儿,然后下虾仁翻炒,调味

4:出锅

虾仁青菜炒饭

主料

虾仁120克;青菜120克;米饭1碗;

辅料

料酒适量;盐适量;

虾仁青菜炒饭 的做法步骤

1:食材:虾仁(已清洗)、青菜(已洗净切开)、米饭

2:烧锅倒油烧热,下入已清洗好的虾仁,加适量的料酒。

3:翻炒翻炒盛出。

4:随后,利用炒虾仁的油,下入已切好的青菜翻炒翻炒。

5:接着,合入米饭翻炒翻炒。

6:然后,合入炒好的虾仁翻炒一下。

7:最后,加适量的盐。

8:调味炒匀,即成。

青豆虾仁

主料

青豆200g;

辅料

虾仁250g;

配料

花生油适量

食盐适量

白胡椒粉适量

鲜贝露调味汁适量

淀粉适量

鸡精适量

青豆虾仁的做法步骤

1:准备鲜贝露调味汁,鸡精、食盐备用

2:勾芡备用;

3:用小碗倒入一勺鲜贝露调味汁加一点水备用;

4:在水中放半勺食盐和鸡精,把青豆用水焯8成熟,捞出滤水备用;

5:用牙签去除虾身上纱线,放半勺食盐,小半勺白胡椒粉拌匀;

6:做锅倒入花生油,等油温7成热时倒进虾仁翻炒8成熟;

7:盛出盘中备用;

8:第二次放油等油温8成热时倒入焯好的青豆翻炒;

9:倒入虾仁炒两下,倒入和好的汤汁,接着倒入第勾好的芡汁,开锅关火;

10:青豆虾仁:鲜香可口、味道鲜美

小窍门

1、青豆焯时一定放点食盐,这样的青豆能保持青绿色;2、不要放酱油,因为颜色破坏了,少放点鲜贝露调味汁提味,也可以不放,因为虾仁就很鲜。

青豆炒虾仁

主料

青豆200克;虾仁80克;

辅料

蒜末2勺;酱油10ml;盐3克;黑胡椒粉2克;

青豆炒虾仁的做法步骤

1:准备食材,虾仁去肠线洗净,蒜切末备用

2:将虾仁用开水氽烫一下。

3:锅内放少许油,油热后炒香蒜末。

4:放入青豆翻炒

5:待青豆八成熟时,放入虾仁,倒入酱油,翻炒均匀。

6:最后放入盐和黑胡椒粉适量。

7:装盘食用

青豆虾仁

主料

青豆适量;虾仁适量;姜适量;蒜适量;

辅料

盐适量;白胡椒粉适量;油适量;

青豆虾仁的做法步骤

1:超市买的冷冻的青豆虾仁室温解冻

2:青豆过一下热水。虾仁用盐白胡椒粉油腌制十分钟

3:热锅凉油放入虾仁翻炒一下盛出

4:加一点油爆香姜蒜片,放入青豆,放一点盐翻炒均匀后放入虾仁翻炒一下盛出

虾仁炒青瓜

主料

青瓜2条;虾仁500g;

辅料

蒜头2g;酱油5ml;

虾仁炒青瓜的做法步骤

1:准备食材:青瓜和虾仁

2:爆炒虾仁

3:炒青瓜

4:虾仁和青瓜混在一起

5:放酱油和盐

虾仁炒青瓜

主料

虾仁200g;青瓜一条;胡萝卜一小段;

辅料

蒜头4粒;姜丝适量;

调料

盐适量

白砂糖适量

胡椒粉适量

生抽适量

料酒适量

虾仁炒青瓜的做法步骤

1:青瓜去皮,不用完全去,用削皮刀削出斑马纹即可。

2:对半切开。

3:再切半,就是一开四。

4:把青瓜囊去掉,不然影响口感。

5:斜刀切小块,大概3厘米长。

6:今天切的青瓜块是做两个菜的,现在做虾仁炒青瓜就用一半,另一半装起了,所以刚才材料表我写的是一条青瓜。

7:蒜头切片,胡萝卜切小片。

8:虾仁要开背去掉虾线。

9:清洗干净虾仁,放入大碗中,加入一点点盐、料酒、胡椒粉、糖、生抽、姜丝,腌制5分钟。

10:腌制好的虾仁。

11:起锅烧水,水中加一点盐和一小勺食用油。

12:水开后把青瓜倒进去。

13:焯水一分钟即可。

14:快速捞出。

15:用冷水冲洗一下,降温,且保持青瓜翠绿色,再沥干水份。

16:取个小碗,放入一点点盐、白沙糖、胡椒粉、淀粉、生抽。

17:小半碗清水,搅拌均匀。调这个碗汁是因为后面的操作时间比较短,须一次性加入料汁。

18:起锅烧油。

19:油热后把虾仁放进去,注意不要倒进去,以免腌制的酱汁一块倒进去了水太多,虾仁就很难煎香。

20:大火,一分钟后一面已经煎至微微金黄,翻另一面继续煎。

21:两面都煎香,大概用了两分钟,把蒜头片胡萝卜片放进去。

22:翻炒均匀,炒一分钟胡萝卜就微微发软了,这时的虾仁大概7成熟。

23:把青瓜倒进去。

24:快速翻炒均匀。

25:把调好的碗汁倒进去。

26:快速翻炒,让食材充分混合吸收酱汁,翻炒半分钟即可。

27:从开始煎虾仁到成品,大概4分钟,所以这道菜口感是青瓜非常爽脆的、虾仁鲜甜的,夏日必备的家常菜。

青萝卜炒虾仁

主料

虾仁适量;青萝卜适量;姜适量;蛋清适量;

辅料

油适量;盐适量;料酒适量;胡椒粉适量;生抽适量;

青萝卜炒虾仁的做法步骤

1:虾仁加蛋清、姜丝、料酒、盐拌匀腌制10分钟。

2:青萝卜切成片。

3:锅中放油,下入虾仁翻炒变色盛岀。

4:锅中留油,放入萝卜片翻炒至软。

5:合入虾仁,加盐和少许生抽调味炒匀。

6:出锅装盆。

玉米青豆炒虾仁

主料

玉米粒35g;青豆35g;虾仁8个;

辅料

植物油1勺;蒜2粒;姜2片;

调料

白胡椒粉1匙

蒸鱼豉油1.5勺

玉米青豆炒虾仁的做法步骤

1:锅中加入植物油,放入蒜末姜丝炒香。

2:放入玉米粒和青豆翻炒40秒。

3:加入虾仁炒匀。

4:放入白胡椒粉和蒸鱼豉油,炒匀即可。

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