辣炒鸭脯肉十大做法大全,10种好吃的做法

辣炒鸭肉年糕

主料

北京填鸭1只;年糕400g;

辅料

韩式辣酱适量;盐适量;小葱适量;清水适量;洋葱适量;香油适量;白芝麻适量;白糖适量;

辣炒鸭肉年糕的做法步骤

1:鸭肉剁成块。年糕条切段,分开。

2:锅烧水,将鸭肉放入,煮半小时。捞出控干,加入一勺韩式辣酱,加入一勺香油、白糖、生抽

3:搅拌均匀,腌渍一会。

4:锅子烧热,倒油,放入洋葱,煸炒。

5:放入腌渍的鸭肉。煸炒。用适量清水将剩余的辣酱搅拌,倒入锅内。

6:放入年糕条。炖煮至年糕入味,汤汁浓稠。放入小葱碎、白芝麻。

平底锅煎鸭脯

主料

鸭脯2块;

辅料

盐适量;料酒适量;胡椒粉适量;甜面酱适量;

平底锅煎鸭脯的做法步骤

1:鸭脯处理干净,用盐,料酒和胡椒粉腌制20分钟左右。

2:平底锅烧热,将鸭脯皮朝下放入锅中,小火慢煎。

3:煎至两面上色后,用筷子在鸭脯两面扎几个洞。

4:一边煎一边用筷子和铲子按压鸭脯,并且及时翻面,这时会有汁水流出来,一直煎至鸭脯变硬,不再有汁水流出。

5:将煎好的鸭脯斜刀片成薄片。

6:摆入盘中,挤上适量的甜面酱即可。

小窍门

煎鸭脯的时候做好用厚底平底锅,薄底的容易糊。也可以用烤箱烤,但是时间和温度要自己掌握了。

鸭脯炒青椒

主料

青椒1个;鸭脯肉220克;胡萝卜8片;

辅料

芥花油1大勺;食盐1小勺;砂糖1小勺;葱少许;蚝油1勺;鱼露1勺;料酒1勺;生粉2小勺;五香粉少许;姜适量;

鸭脯炒青椒的做法步骤

1:准备好鸭脯肉一块

2:将鸭脯的肥肉与瘦肉分开切细丝

3:将瘦肉丝:用盐、糖、葱、姜、蚝油、生粉、鱼露和五香粉等腌制片刻

4:青椒、胡萝卜洗净后,切丝

5:热锅凉油,倒入青椒、胡萝卜丝,大火煸炒变色后盛起

6:留少许底油,煸香葱香,放入肥肉丝

7:煸出鸭油后,推至锅边,倒入腌好的瘦肉丝

8:大火快速滑炒

9:变色后,重新倒入青椒、胡萝卜丝

10:同样大火快速煸炒均匀,撒少许味精,炒匀后关火

11:盛入碟中

小窍门

1、鸭肉味腥:腌制时需加入料酒和鱼露,五香粉、黑胡椒粉或白胡椒粉,可以有效地去除腥骚味2、腌制加了蚝油,盐量要略减少些3、炒制时:无需多放油,利用鸭脯上的肥肉部分炼出来的油,味道更香

鸭脯炒青椒

主料

青椒1个;胡萝卜8片;鸭脯肉220克;

辅料

芥花油1大勺;葱少许;料酒1勺;蚝油1勺;鱼露1勺;食盐1小勺;砂糖1小勺;生粉2小勺;五香粉少许;姜适量;

鸭脯炒青椒的做法步骤

1:准备好鸭脯肉一块

2:将鸭脯的肥肉与瘦肉分开切细丝

3:将瘦肉丝:用盐、糖、葱姜、蚝油、生粉、鱼露和五香粉等腌制片刻

4:青椒、胡萝卜洗净后切丝

5:热锅凉油,倒入青椒、胡萝卜丝,大火煸炒变色后盛起

6:留少许底油,煸香葱香,放入肥肉丝

7:煸出鸭油后,推至锅边,倒入腌好的瘦肉丝

8:煸出鸭油后,推至锅边,倒入腌好的瘦肉丝

9:大火快速滑炒

10:大火快速滑炒

11:变色后,重新倒入青椒、胡萝卜丝

12:变色后,重新倒入青椒、胡萝卜丝

13:同样大火快速煸炒均匀,撒少许味精,炒匀后关火

14:同样大火快速煸炒均匀,撒少许味精,炒匀后关火

15:盛入盘中即可

16:盛入盘中即可

小窍门

1、鸭肉味腥:腌制时需加入料酒和鱼露,五香粉、黑胡椒粉或白胡椒粉,可以有效地去除腥骚味2、腌制加了蚝油,盐量要略减少些3、炒制时:无需多放油,利用鸭脯上的肥肉部分炼出来的油味道更香

青椒鸭脯肉

主料

鸭脯肉250g;青椒2个;

辅料

盐半勺;五香粉半勺;黑胡椒粉半勺;

青椒鸭脯肉的做法步骤

1:鸭脯肉斜片成片状

2:青椒洗干净,采用不拉肉厚的菜椒最好

3:油锅炒香蒜片、葱花、辣椒

4:放入鸭脯肉翻炒

5:放入青椒,大火翻炒

6:放入盐、五香粉、黑胡椒粉即可出锅

7:喜欢吃辣的朋友们可以沾着老干妈吃,很不错的下饭菜。

小窍门

大家可以买熟食切好的鸭蹼肉,这样更好翻炒入味

小炒鸡脯肉

主料

鸡脯肉1块;

辅料

尖椒4根;小米辣4个;

调料

料酒一勺

生抽一勺

淀粉一勺

盐小半勺

姜适量

小葱4根

蒜适量

小炒鸡脯肉的做法步骤

1:鸡脯肉对半切开,改成手指粗的条,然后切成小方块。

2:放入盘中,加一勺料酒。

3:加一勺生抽。

4:加小半勺盐。

5:加一勺淀粉。

6:用手完全抓拌均匀,腌制10分钟。

7:尖椒和小米辣切成均匀的小段。

8:切点蒜片,姜片,小葱的葱白。

9:油热下入鸡脯肉。

10:炒至变色,像这样就可以了。

11:倒入葱姜蒜,翻炒出香味后。

12:再倒入尖椒小米辣,翻炒几下。

13:加一勺生抽。

14:炒至尖椒断生。

15:这么做的鸡脯肉香辣开胃,超级下饭。

小窍门

1、不能吃辣的,可以把尖椒小米辣,换成青椒和红椒。2、我用的是不粘锅,如果是铁锅的话,锅一定要炙好,否则容易粘锅。

辣炒鸭肉

主料

鸭子半只;

辅料

泡椒10个左右;指天椒2个;青椒1个;酱油酌量;白糖少许;淀粉1匙;葱一根;生姜5片;料酒酌量;盐适量;

辣炒鸭肉的做法步骤

1:鸭子半只,洗干净,肚子里的肺也挖去,不然会腥,斩小块备用

2:准备配料:生姜切片,葱切段,指天椒拍烂,青椒切圈,淀粉加水调好备用

3:热油锅,倒入食用油,加入少量食盐,待油热后放姜,指天椒暴一小会,倒入鸭肉翻遍至变色

4:加入泡椒翻炒均匀倒入调好的淀粉水,加入适量的酱油,白糖后盖上盖子焖

5:焖25分钟后,水干了,鸭子煸出油了,加入青椒葱段,翻炒至熟即可出锅

红萝卜炒鸭脯肉

主料

鸭脯肉半块;红皮萝卜2个;红辣椒2个;

辅料

蒜3瓣;小葱1根;淀粉1勺;生抽1大勺;料酒1大勺;蚝油1勺;油适量;盐适量;

红萝卜炒鸭脯肉 的做法步骤

1:准备好原材料;

2:鸭脯肉切成片后加入盐、淀粉、料酒和生抽拌均匀腌制一下;

3:烧锅开水,将红皮萝卜放入锅中焯水,并加入点盐;

4:萝卜焯煮到透明后就可以捞出控干水分;

5:热锅凉油,放入腌制好的鸭脯肉片进去翻炒;

6:.鸭脯肉煸炒变色后下入焯过的萝卜片进去翻炒;

7:加入适量的生抽和蚝油进去翻炒;

8:煸炒几下后加入红辣椒和蒜末进去煸炒;

9:最后加入盐和胡椒粉调味即可。

小窍门

1.鸭脯肉切成片后加入盐等调味料腌制一下;2.炒之前将红皮萝卜片焯煮至透明,约七、八成熟;3.炒鸭脯肉炒嫩点,无须多长时间,就可以与预处理熟的萝卜片翻炒,加入生抽、蚝油等调味料增鲜调色即可。

麻辣猪肉脯

主料

猪后腿肉500g;鸡蛋1个;

辅料

盐适量;糖适量;辣椒粉适量;花椒粉适量;鱼露适量;料酒适量;红烧酱油适量;鸡精适量;黑胡椒粉适量;白芝麻适量;蜂蜜适量;

麻辣猪肉脯的做法步骤

1:猪后腿肉一斤;

2:用料理机搅拌成肉馅;(也可直接买现成的肉馅)

3:加入各种调料搅匀,加入鸡蛋按照一个方向使劲儿搅打上劲儿,打好的肉馅腌制半小时左右。

4:烤盘放上锡纸,表面刷层薄薄的植物油。把肉馅放锡纸上倒入肉馅;

5:保鲜袋剪开盖在肉馅上,用擀面杖擀成薄厚均匀的肉饼,铺满烤盘;

6:烤箱预热180度,中层放入猪肉脯,加热25分钟。其间10分钟后取出刷上一层蜂蜜汁,撒上白芝麻。再过5分钟后翻面,涂抹一层蜂蜜汁,撒上白芝麻,完成烤制。取出晾凉用剪刀剪成长条形。

小窍门

1、买回来的猪肉馅建议偏瘦一些2、如果喜欢颜色浅一些的,可以用生抽3、擀肉馅前,一定在锡纸上先涂一层薄油,否则猪肉脯会粘在锡纸上。4、肉馅一定要擀成薄厚均匀,这样烤制的时候受热才会均匀。5、没有鱼露就用蚝油代替。

酱烤鸭脯

主料

鸭脯2块;

调料

韩式烤肉酱40克

酱烤鸭脯的做法步骤

1:鸭脯用水清洗干净。

2:加入韩式烤肉酱,抓拌均匀,腌制过夜;中途翻下面。

3:炸锅下面边垫张锡纸,把腌制好的鸭脯肉,皮面朝下放在烤架上。

4:合上盖子,220度,烤15~20分钟左右。

5:中途取出翻下面。

6:再刷层烤肉酱。

7:继续烘烤。

8:可以多刷几遍烤肉酱,不仅味道佳,颜色也好看。

9:烘烤结束。

10:打开盖子,哇,焦香四溢。

11:取出切块,即可享用。

12:又香又嫩,又好吃。

小窍门

1、鸭脯肉厚,腌制时间长点,可以更加入味。2、烤制温度和时间,可根据各家空气炸锅的具体情况定。3、没有空气炸锅,用烤箱烤或是平底锅煎,也是可以的。

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