酱焖海鲳鱼正宗做法,10种做法

酱烧鲳鱼

主料

鲳鱼500g左右;

辅料

葱适量;干辣椒1只;白芷2片;青线椒1只;黄豆酱2勺;生抽适量;老抽适量;料酒1勺;水500ml;白糖10g;玉米油适量;姜适量;蒜适量;

酱烧鲳鱼的做法步骤

1:鲳鱼清理内脏,洗净,鱼身划几道

2:国内热油,放入葱姜蒜,干辣椒,白芷,黄豆酱,生抽,老抽翻炒

3:加入清水,白糖

4:待水翻滚,放入鱼,中火烧

5:约15分钟,待汁水粘稠,鱼肉见熟,撒入葱花和线椒圈以及适量盐,烧片刻

6:鱼盛出,将汤汁浇到鱼身上

7:近看看

香焖金鲳鱼

主料

金鲳鱼1条;生蒜3根;蘑菇4个;番茄2个;

辅料

青红美人椒4根;酱油20克;蚝油20克;清水1碗;盐3克;胡椒粉2克;料酒10克;

香焖金鲳鱼的做法步骤

1:准备好食材,金鲳鱼我买的是一斤半左右的,比较大条,要是用电饭煲来做,个头不要太大了,不然就得切成2半。

2:先将鱼开肚取出内脏,清洗干净鱼肚,用刀在鱼身上切出花刀,这会让鱼肉更容易入味,尤其是大个头的鱼,生蒜切碎,蘑菇切厚片,番茄切片,美人椒切小段。

3:热锅,在锅里倒入适量的油润锅,把鱼放入锅里小火煎一下,这一步让鱼肉更加的紧实,焖的时候不会烂。

4:大约2分钟左右,将鱼翻个面,继续煎2分钟,期间不要动它,等着就行,是不是特别省事呢~

5:把酱料的食材混合成酱汁,均匀地淋在鱼的身上,放入姜片,轻轻动一下鱼,让酱汁铺到鱼身下,转中火开始焖3分钟。

6:把番茄,蘑菇倒入锅里继续焖10分钟左右,这时候看到番茄和蘑菇是变软的状态。

7:把生蒜倒入锅里,喜欢吃辣的就加入线椒段。

8:盖上锅盖焖4分钟左右,就可以出锅啦~

9:一锅喷香鲜美的香焖金鲳鱼就做好了。

酱油水金鲳鱼

主料

闽正金鲳鱼1条;

辅料

菜脯或萝卜干,若干;青蒜适量;红辣椒2根;蒜叶适量;姜3片;

调料

酱油4大勺

料酒1勺

盐少许用于腌制

糖小半勺

酱油水金鲳鱼的做法步骤

1:金鲳鱼洗净后沥干水分,撒少许盐用于腌制。

2:取锅烧油,先将鱼煎至两面金黄后盛出备用。

3:油锅中继续加入切好的姜丝、青蒜、辣椒丝,倒入酱油、糖、开水,开大火。

4:放入金鲳鱼和菜脯小段,尽量不要频繁翻动鱼身,沿着锅边淋入1勺料酒。

5:临出锅收汁前,撒上蒜叶即可出锅。

酱烧鲳鱼

主料

鲳鱼1条;

辅料

黄豆酱2匙;葱适量;姜少许;

调料

食盐适量

食用油适量

酱烧鲳鱼的做法步骤

1:准备的食材。

2:鱼去内脏,切花刀。

3:热油小火煎。

4:煎至两面金黄。

5:加入黄豆酱、姜,适量清水。

6:煮沸腾五分钟。

7:加入适量食盐、酱油、蚝油,葱段大火收汁即可。

8:成品。

酱焖海兔

主料

海兔适量;大酱适量(或甜面酱);

辅料

盐少许;料酒适量;

酱焖海兔的做法步骤

1:海兔去内脏洗净,我去掉表面的一层皮,这个可以不去。

2:锅烧热加油,烧热后加入葱花炒香。

3:加入大酱或者甜面酱炒出香味。

4:加入海兔翻炒。

5:翻炒一会儿加入料酒接着翻炒。

6:装盘,开饭……

酱焖海参

主料

海参适量;

辅料

大蒜适量;

调料

酱油适量

玉米淀粉适量

亚麻籽油适量

蚝油适量

酱焖海参的做法步骤

1:海参切成一指长的段儿,将葱洗净切段儿,蒜瓣洗净,锅烧热后,倒入两勺格琳诺尔亚麻籽油。

2:将葱段和大蒜放入油锅爆出香味,加入生抽和耗油爆炒,倒入海参,加1勺清水翻炒2分钟。

3:将一小勺玉米淀粉放入一大勺清水中调成水淀粉,起锅前倒入水淀粉勾芡即可。

红烧东海小鲳鱼

主料

东海小鲳鱼三条;

辅料

大葱一段;大蒜一瓣;姜一小块;干辣椒两个;青椒半个;

调料

食用油适量

生抽适量

香醋少量

米酒少量

十三香少量

老抽少量

红烧东海小鲳鱼的做法步骤

1:大葱和姜洗净,去皮切碎。

2:把小鲳鱼剪去鱼鳍,去掉内脏,冲洗干净。盘底撒上少许盐,铺上葱姜碎,把小鲳鱼放入盘中,然后表面继续撒一层盐,放上葱姜碎,倒入少许料酒,腌制20分钟。

3:大蒜一瓣切成片,干辣椒两个掰开备用。

4:锅中放适量油,放入蒜片和干辣椒,小火炸香。

5:放入小鲳鱼,小火煎制。

6:煎好一面后,翻面煎,然后放入适量的生抽,少量香醋、米酒、十三香,翻均匀,然后再放入少量老抽上色。

7:添入清水没过食材,炖十分钟左右。

8:炖鱼的时候,把半个青椒洗净,切成碎末。

9:锅里汤不多的时候,放入青椒碎提鲜,断生即可关火。

10:装盘。

【酱烧金鲳鱼】

主料

金鲳鱼适量;

辅料

郫县豆瓣酱适量;东古豆瓣酱适量;葱适量;姜适量;蒜适量;老抽适量;陈醋适量;干红辣椒适量;花椒适量;料酒适量;白糖适量;

酱烧金鲳鱼的做法步骤

1:金鲳鱼去鱼鳃及内脏,清洗干净后用厨房纸巾擦干水分,在鱼身上划几刀以便入味。

2:葱姜蒜切碎。

3:在鱼身上涂抹一层干淀粉。

4:炒锅烧热加入植物油,将鱼放入锅中煎至两面微微发焦,盛出备用。

5:下入葱姜蒜及干红辣椒、花椒炒出香味。

6:下入剁细的郫县豆瓣酱、东古豆瓣酱炒出红油。

7:加入适量的水,料酒、老抽、白糖、陈醋搅拌均匀。

8:加入金鲳鱼大火烧开后,中小火炖煮约20分钟。炖煮期间要分几次用铲子淋汤汁在鱼身上。

9:10、然后大火收汁,注意用铲子不时的铲一下鱼身,避免粘锅,待汤汁收至粘稠即可。

10:出锅后可在表面撒香菜或小葱(我这两样都没有,只撒了点大葱叶)。

11:成品图

12:成品图

小窍门

1、在鱼身上涂抹干淀粉可以避免煎鱼粘锅,再有就是锅要烧的热一些,鱼放进去先不要翻动,待底部煎成型再翻面,这样就不会粘锅了。2、郫县豆瓣酱和东古豆瓣酱都比较咸,不要另外加盐。3、老抽不需要太多,上色即可。

酱香鲳鱼

主料

鲳鱼1条;

辅料

姜20g;葱20g;蒜10g;精盐1匙;胡椒粉2匙;料酒1勺;豆瓣酱1勺;酱油2勺;白糖1匙;

酱香鲳鱼的做法步骤

1:鲳鱼沿鱼肚剖开清理内脏,双面划花刀后用精盐、胡椒粉、料酒腌15分钟去腥。

2:用厨房纸沥干水分(防止炸鱼溅油)。

3:热锅冷油,鲳鱼煎至两面金黄盛起备用。

4:姜切片,葱切段,蒜拍扁。

5:用底油,下姜葱蒜和豆瓣酱炒香。

6:鲳鱼下锅。

7:倒入酱油、白糖和适量清水,中火煮开。

8:,不时舀些汁浇在鱼上,收汁过半时用盐调味,熄火即可。

鲳鱼

主料

鲳鱼一条;

辅料

料酒适量;盐适量;黄豆酱适量;酱油适量;蚝油适量;蒜米适量;葱头适量;油适量;姜片适量;

红烧鲳鱼的做法步骤

1:鲳鱼一条,切块,洗干净。

2:油热(油多一点),下姜片,放点盐,放鱼进去,煎成这样子。

3:黄豆酱。

4:放黄豆酱,蒜米,蚝油,酱油,少量水,翻炒一下,放点葱头。

5:翻炒均匀成这样子。

6:成品。

小窍门

油热才放鱼,油点多,前面放盐垫底,鱼很容易煎,不容易烂,煎鱼的时间比较久,要小火慢煎。

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