清炒小冬瓜怎么做,做法和配料

炒冬瓜

主料

冬瓜1块;

辅料

葱1个;姜1块;蒜1个;辣椒2个;酱油3ml;醋5ml;盐2克;

炒冬瓜的做法步骤

1:葱姜蒜!辣椒

2:切好

3:冬瓜切片

4:油锅,葱姜蒜爆香,下入冬瓜炒,滴点酱油,放点醋

5:加点盐和味精出锅

清炒冬瓜

主料冬瓜

冬瓜一块

调料

盐半匙

鸡精半匙

清炒冬瓜的做法步骤

1:冬瓜切片,洗净备用。

2:锅中放油加热放入冬瓜。

3:加适量盐。

4:适量鸡精。

5:适量水。

6:大火煮开转小火。

7:烧至冬瓜透明色,收汁成盘。

冬瓜小炒

主料

冬瓜一块;鸡蛋2个;西红柿一个;

辅料

葱适量;

调料

酱油适量

蚝油适量

糖适量

盐适量

冬瓜小炒的做法步骤

1:冬瓜切片焯一下水捞起沥干。

2:西红柿去皮切粒。

3:葱花。

4:锅里热油倒入蛋液炒熟铲起备用。

5:再热油倒入西红柿炒出红汁,倒入葱花翻炒均匀。

6:再倒入冬瓜鸡蛋,盐,生抽,耗油,糖大火翻炒均匀,炒一分钟入味即可。

小炒冬瓜条

主料

冬瓜一块;

辅料

青椒适量;红椒适量;蒜适量;

调料

盐适量

油适量

鸡精适量

水淀粉适量

小炒冬瓜条的做法步骤

1:冬瓜切条。

2:切好蒜末。

3:青红椒丝。

4:锅里烧开水倒入冬瓜焯水半分钟捞起过冷水沥干。

5:锅里热油爆香蒜末,倒入辣椒翻炒均匀加入小半碗水煮开。

6:倒入冬瓜条翻炒均匀,加入盐,鸡精翻炒均匀。

7:最后加入水淀粉勾芡即可。

清炒冬瓜

主料

冬瓜适量;

辅料

生抽5匙;盐适量;蒜瓣2个;花椒5颗;清水500g;食用油10g;

清炒冬瓜的做法步骤

1:-冬瓜洗净去皮、去子!切薄片

2:-炒锅放油放入蒜瓣,花椒爆香

3:-放入冬瓜煸炒一分钟

4:-加适量盐,生抽翻炒!加清水淹没冬瓜大火烧开15分钟,冬瓜软软的就可以出锅了

5:-装盘,趁热吃

清炖排骨冬瓜

主料

排骨400克;冬瓜200克;

辅料

葱一根;姜一块;八角3个;花椒一小把;料酒2勺;胡椒粉少许;盐少许;鸡精少许;水适量;

清炖排骨冬瓜的做法步骤

1:排骨焯水去血水,清洗干净沥干水分备用

2:准备好八角,花椒,葱切成小段,姜切片备用

3:冬瓜洗净去皮切成片备用

4:准备好砂锅,放入排骨,八角,花椒,料酒,葱段,姜片,倒入适量的热水没过排骨,烧开后转小火炖60分钟至排骨软烂

5:炖好后放入切好的冬瓜片和枸杞在炖10-15分钟

6:放入少许盐,鸡精,胡椒粉调味既可

7:成品图

清炒冬瓜

主料

冬瓜适量;

辅料

油渣适量;姜适量;蒜适量;油适量;盐适量;

清炒冬瓜的做法步骤

1:将姜蒜切片。

2:将冬瓜削皮后切片。

3:倒入油。

4:油热后倒入油渣,姜,蒜进行翻炒。

5:20秒后倒入冬瓜翻炒。

6:1分钟后加入一瓢水焖4分钟左右。

7:焖好后盛盘。

小窍门

可根据自己的软硬喜好选择焖水时间。

小炒冬瓜条

主料

冬瓜600克;青红辣椒各适量;大蒜头适量;

辅料

葱适量;

调料

油适量

盐适量

鸡精适量

生抽适量

小炒冬瓜条的做法步骤

1:准备好一块冬瓜。

2:去皮,切成小条,准备好辣椒和大蒜头。

3:切碎。

4:起锅烧热,加油。

5:油七成热时,下入辣椒和大蒜头,翻炒断生。

6:下入冬瓜条。

7:翻炒断生。

8:加盐、鸡精、生抽,翻炒均匀。

9:加入葱花,翻炒均匀。

10:起锅装盘。

11:好了。

清炒酸辣冬瓜皮

主料

冬瓜皮300克;

辅料

油2勺;白糖1勺;生姜2克;花椒1克;红辣椒1个;盐2勺;

清炒酸辣冬瓜皮的做法步骤

1:冬瓜皮一定要清洗干净,去掉瓜瓤。

2:现在的蔬菜水果种植的过程中都会用农药,将冬瓜皮外面一层深绿色毛绒皮用菜刀刮掉。将刮好的冬瓜皮用流水洗净。

3:冬瓜皮切成片备用。切好的冬瓜皮撒上一勺盐腌制一会儿。腌制好后;沥干水分备用。

4:红辣椒洗净切丝,加入一勺盐腌制。

5:干红辣椒切丝;红辣椒切丝,姜切丝备用。锅中放油,烧制八成热;放入花椒慢慢煸香。再放入生姜和干红辣椒分别煸炒出香味。

6:加大火力,放入沥干水分的冬瓜皮爆炒几分钟

7:放进红辣椒翻炒。

8:放入1勺盐到炒好的冬瓜皮中。  

9:加白糖调好味。  

10:最后烹入适量的醋。这款废物利用的菜品,简单简单可是懒人菜哦~~~特别适合就着稀饭馒头脆甜爽口;极其下饭,如果想更加开胃;放入一勺香醋炒成甜酸麻辣口味非常下饭好吃的~~~

小窍门

冬瓜皮属于凉性,脾胃虚寒的人谨慎食用。冬瓜皮一定要洗清理干净,最好是用刀刮掉外面深色的外皮。冬瓜皮要快炒起锅保持其脆爽口感。

清炒冬瓜片

主料

冬瓜适量;

辅料

姜片少许;

材料

葱末少许

油适量

盐适量

味精适量

清炒冬瓜片的做法步骤

1:准备好食材。

2:热油放姜片。

3:接着放入冬瓜。

4:翻炒至熟加入葱花和盐调味。

5:要不要放味精看个人哦。

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