炒冬瓜
主料
冬瓜1块;
辅料
葱1个;姜1块;蒜1个;辣椒2个;酱油3ml;醋5ml;盐2克;
炒冬瓜的做法步骤
1:葱姜蒜!辣椒
2:切好
3:冬瓜切片
4:油锅,葱姜蒜爆香,下入冬瓜炒,滴点酱油,放点醋
5:加点盐和味精出锅
清炒冬瓜
主料冬瓜
冬瓜一块
调料
盐半匙
鸡精半匙
清炒冬瓜的做法步骤
1:冬瓜切片,洗净备用。
2:锅中放油加热放入冬瓜。
3:加适量盐。
4:适量鸡精。
5:适量水。
6:大火煮开转小火。
7:烧至冬瓜透明色,收汁成盘。
冬瓜小炒
主料
冬瓜一块;鸡蛋2个;西红柿一个;
辅料
葱适量;
调料
酱油适量
蚝油适量
糖适量
盐适量
冬瓜小炒的做法步骤
1:冬瓜切片焯一下水捞起沥干。
2:西红柿去皮切粒。
3:葱花。
4:锅里热油倒入蛋液炒熟铲起备用。
5:再热油倒入西红柿炒出红汁,倒入葱花翻炒均匀。
6:再倒入冬瓜鸡蛋,盐,生抽,耗油,糖大火翻炒均匀,炒一分钟入味即可。
小炒冬瓜条
主料
冬瓜一块;
辅料
青椒适量;红椒适量;蒜适量;
调料
盐适量
油适量
鸡精适量
水淀粉适量
小炒冬瓜条的做法步骤
1:冬瓜切条。
2:切好蒜末。
3:青红椒丝。
4:锅里烧开水倒入冬瓜焯水半分钟捞起过冷水沥干。
5:锅里热油爆香蒜末,倒入辣椒翻炒均匀加入小半碗水煮开。
6:倒入冬瓜条翻炒均匀,加入盐,鸡精翻炒均匀。
7:最后加入水淀粉勾芡即可。
清炒冬瓜
主料
冬瓜适量;
辅料
生抽5匙;盐适量;蒜瓣2个;花椒5颗;清水500g;食用油10g;
清炒冬瓜的做法步骤
1:-冬瓜洗净去皮、去子!切薄片
2:-炒锅放油放入蒜瓣,花椒爆香
3:-放入冬瓜煸炒一分钟
4:-加适量盐,生抽翻炒!加清水淹没冬瓜大火烧开15分钟,冬瓜软软的就可以出锅了
5:-装盘,趁热吃
清炖排骨冬瓜
主料
排骨400克;冬瓜200克;
辅料
葱一根;姜一块;八角3个;花椒一小把;料酒2勺;胡椒粉少许;盐少许;鸡精少许;水适量;
清炖排骨冬瓜的做法步骤
1:排骨焯水去血水,清洗干净沥干水分备用
2:准备好八角,花椒,葱切成小段,姜切片备用
3:冬瓜洗净去皮切成片备用
4:准备好砂锅,放入排骨,八角,花椒,料酒,葱段,姜片,倒入适量的热水没过排骨,烧开后转小火炖60分钟至排骨软烂
5:炖好后放入切好的冬瓜片和枸杞在炖10-15分钟
6:放入少许盐,鸡精,胡椒粉调味既可
7:成品图
清炒冬瓜
主料
冬瓜适量;
辅料
油渣适量;姜适量;蒜适量;油适量;盐适量;
清炒冬瓜的做法步骤
1:将姜蒜切片。
2:将冬瓜削皮后切片。
3:倒入油。
4:油热后倒入油渣,姜,蒜进行翻炒。
5:20秒后倒入冬瓜翻炒。
6:1分钟后加入一瓢水焖4分钟左右。
7:焖好后盛盘。
小窍门
可根据自己的软硬喜好选择焖水时间。
小炒冬瓜条
主料
冬瓜600克;青红辣椒各适量;大蒜头适量;
辅料
葱适量;
调料
油适量
盐适量
鸡精适量
生抽适量
小炒冬瓜条的做法步骤
1:准备好一块冬瓜。
2:去皮,切成小条,准备好辣椒和大蒜头。
3:切碎。
4:起锅烧热,加油。
5:油七成热时,下入辣椒和大蒜头,翻炒断生。
6:下入冬瓜条。
7:翻炒断生。
8:加盐、鸡精、生抽,翻炒均匀。
9:加入葱花,翻炒均匀。
10:起锅装盘。
11:好了。
清炒酸辣冬瓜皮
主料
冬瓜皮300克;
辅料
油2勺;白糖1勺;生姜2克;花椒1克;红辣椒1个;盐2勺;
清炒酸辣冬瓜皮的做法步骤
1:冬瓜皮一定要清洗干净,去掉瓜瓤。
2:现在的蔬菜水果种植的过程中都会用农药,将冬瓜皮外面一层深绿色毛绒皮用菜刀刮掉。将刮好的冬瓜皮用流水洗净。
3:冬瓜皮切成片备用。切好的冬瓜皮撒上一勺盐腌制一会儿。腌制好后;沥干水分备用。
4:红辣椒洗净切丝,加入一勺盐腌制。
5:干红辣椒切丝;红辣椒切丝,姜切丝备用。锅中放油,烧制八成热;放入花椒慢慢煸香。再放入生姜和干红辣椒分别煸炒出香味。
6:加大火力,放入沥干水分的冬瓜皮爆炒几分钟
7:放进红辣椒翻炒。
8:放入1勺盐到炒好的冬瓜皮中。
9:加白糖调好味。
10:最后烹入适量的醋。这款废物利用的菜品,简单简单可是懒人菜哦~~~特别适合就着稀饭馒头脆甜爽口;极其下饭,如果想更加开胃;放入一勺香醋炒成甜酸麻辣口味非常下饭好吃的~~~
小窍门
冬瓜皮属于凉性,脾胃虚寒的人谨慎食用。冬瓜皮一定要洗清理干净,最好是用刀刮掉外面深色的外皮。冬瓜皮要快炒起锅保持其脆爽口感。
清炒冬瓜片
主料
冬瓜适量;
辅料
姜片少许;
材料
葱末少许
油适量
盐适量
味精适量
清炒冬瓜片的做法步骤
1:准备好食材。
2:热油放姜片。
3:接着放入冬瓜。
4:翻炒至熟加入葱花和盐调味。
5:要不要放味精看个人哦。