腊肠杂蔬饭正宗做法,做法和配料

腊肠炒杂蔬

主料

芥兰8棵;山药半根;胡萝卜2根;腊肠1根;

辅料

蚝油1.5大匙;油1大匙;蒜4瓣;

腊肠炒杂蔬的做法步骤

1:芥兰,山药洗净。

2:山药去皮切粗条,泡在淡盐水里防氧化。

3:胡萝卜去皮切片。

4:蒜剁末。

5:腊肠蒸熟,切片。(忘记拍图了,用了之前的照片。)

6:热油锅,把胡萝卜炒一下。

7:放入蒜末炒出香味。

8:放入腊肠炒一下。

9:放入芥兰炒一下。

10:放入山药炒匀。

11:放入蚝油和少许水炒至材料断生即可。

12:喜欢杂蔬,一次可以吃到多种蔬菜。

杂蔬蒸腊肠

主料

贝贝南瓜1个;土豆2个;腊肠3根;

辅料

胡萝卜1根;

调料

蚝油1匙

酱油2匙

食盐适量

食用油2匙

杂蔬蒸腊肠的做法步骤

1:准备的食材。

2:土豆与胡萝卜切薄片。

3:南瓜、腊肠切片。

4:蔬菜需放适量盐调味。

5:几种蔬菜交叉摆放。

6:调配酱油、蚝油。

7:淋上配料上锅蒸。

8:大火蒸15分钟左右,出锅前进入热油。

9:成品。

肥肠杂蔬烩饭

主料

米饭1碗;肥肠20g;

辅料

胡萝卜20g;豌豆20g;土豆20g;玉米20g;蘑菇20g;

肥肠杂蔬烩饭的做法步骤

1:肥肠入锅爆香。

2:各种蔬菜倒入锅中翻炒熟后加入喜欢的调味料,可以清淡,也可以微辣,看自己的喜好和口味。

3:饭在碗里压紧后倒入盘中。

4:把炒好的肥肠杂蔬舀入盘中,围在饭的周围即可。

腊肠杂蔬炒饭

主料

米饭1大碗;腊肠1根;鸡蛋2个;青豆1把;玉米1把;红萝卜半根;杏鲍菇半根;

辅料

小葱2根;油盐适量;

腊肠杂蔬炒饭的做法步骤

1:烧锅开水,放入少许油和盐,下入杏鲍菇、红萝卜、青豆和玉米粒一起进去煮,煮上一、两分钟后捞出后沥干水分;

2:4.将鸡蛋放入打入碗中,加入适量的盐;

3:5.将鸡蛋打散,再放入米饭,将隔夜米饭放入里面去拌均匀;

4:在锅中放入少许水和适量油,将腊肠片放入里面煎煮,当腊肠煎至透明且油脂煎出来;

5:放入刚才焯过水的蔬菜进去翻炒;

6:再加入拌了蛋液的米饭进去翻炒;

7:翻炒均匀后加入适量的盐和胡椒粉等调味料继续翻炒;

8:炒好米饭后关火,加入小葱末继续翻炒均匀;

9:盛入小碗中。

小窍门

1.炒米饭最好是隔夜的米饭,而且炒之前要提前将米饭打散,让米饭粒粒分明;2.搭配的蔬菜丁可以自行选择,建议颜色各异且水份少的蔬菜,提前将它们焯煮熟;3.因为我希望炒出来的是金色米饭,就提前将米饭先拌入蛋液,让米饭表面裹了层外衣;如果不喜欢可以单独炒鸡蛋,再混入其中;4.腊肠没有提前蒸制,所以我在炒腊肠之前加入了点水和油,这样既可先腊肠煮熟再煸炒出油脂,比较省事的方法。

腊肠杂蔬焖饭

主料

大米适量;腊肠2根;豆角1把;西芹适量;胡萝卜1根;洋葱半个;鲜香菇5个;

辅料

蚝油适量;生抽适量;盐适量;鸡精适量;姜末少量;葱花适量;

腊肠杂蔬焖饭的做法步骤

1:大米清洗后放入电饭锅,加适量热水泡10分钟,摁精煮键焖上。

2:腊肠切片,豆角手成小段、西芹斜切段,香菇切片,洋葱和胡萝卜切丁。

3:锅中入油,用葱花炝锅炒香菇。

4:加盐、鸡精、水适量。盖上盖子中小火煮香,煮到汤汁吸收,倒进碗里备用。

5:锅中入油,姜末和葱花炝锅,入腊肠炒出油。

6:加入胡萝卜丁,煸炒一会,我喜欢先放胡萝卜丁再放洋葱,胡萝卜丁容易变出红油。

7:加入洋葱煸炒均匀,加入生抽、蚝油。

8:加入豆角煸炒均匀。

9:加入芹菜煸炒均匀,加入少量盐、鸡精煸炒均匀。

10:把之前炒香的香菇倒入,出锅。

11:把菜倒入焖到一半的米饭里拌匀,盖上盖子继续焖煮。

12:最后米饭和菜一起出锅。

腊肠炒杂蔬

主料

玉米粒适量;鸡腿菇1个;青椒0.5个;腊肠1根;红椒0.5个;

辅料

蒜头适量;

调料

盐适量

酱油适量

腊肠炒杂蔬的做法步骤

1:所有材料准备好。切丁的,切块的,剁碎的……安排的明明白白。

2:热锅热油爆香腊肠丁,煸出油。

3:倒玉米粒炒均匀。

4:再倒鸡腿菇。

5:炒至鸡腿菇变软,倒青红椒进去翻炒均匀。

6:加盐调味,加点酱油和糖提鲜。

7:中大火翻炒均匀。

8:盛盘。看着就是餐桌上最靓的仔。

小窍门

要快炒,加每一种食材的运动要连贯,这样才能保持玉米和鸡腿菇清爽的口感。青红椒不要翻炒太久,颜色变黄、老,就不好看了。

腊肠杂蔬焖饭

主料

广式腊肠2根;豌豆适量;胡萝卜半根;干香菇3朵;玉米粒适量;大米适量;

辅料

油少许;金兰油膏2勺;

腊肠杂蔬焖饭的做法步骤

1:准备材料,干香菇泡发、腊肠、胡萝卜切粒。

2:热锅下油,炒香香菇粒和腊肠。

3:加两勺金兰油膏和少许水翻炒均匀关火即可。

4:电饭锅里加入适量大米和清水,水量要比平时煮饭少放一点。

5:炒好的香菇粒、腊肠粒放入电饭锅内,再加入玉米粒和胡萝卜粒,按下煮饭键。

6:煮饭快完成最后2分钟的时候,加入焯过水的豌豆,盖上盖子完成煮饭程序再焖几分钟。

7:焖好后用饭勺拌匀盛出即可。

8:成品图。

9:成品图。

10:成品图。

小窍门

油膏味道刚好,所以不用放盐,如果没有油膏,可加2勺蚝油替换即可。

腊肠杂蔬焖饭

主料

大米1小碗;玉米粒1小碗;土豆1个;胡萝卜1个;香菇6朵;腊肠1根;葱1小段;

辅料

盐少许;酱油少许;

腊肠杂蔬焖饭的做法步骤

1:将所有食材洗净准备好

2:将土豆切小丁,胡萝卜切碎末(这里避免小朋友挑食);香菇切小片;腊肠切片;

3:锅中倒少许油,放入葱花煸香后放入土豆丁翻炒;

4:随后放入胡萝卜碎煸炒至软;

5:放入香菇翻炒;

6:放入少许盐

7:放入少许酱油上色;

8:将米洗净,和水1:1放入电饭煲里;

9:最后将炒半熟的菜和玉米粒放入电饭煲和米搅拌均匀,插电待饭焖熟即可。

年糕腊肠蒸杂蔬

主料

腊肠3根;土豆1个;年糕200g;

辅料

胡萝卜1根;

调料

蚝油2匙

酱油2匙

香油1匙

年糕腊肠蒸杂蔬的做法步骤

1:准备的食材。

2:胡萝卜、土豆去皮。

3:全部材料切粒状。

4:加少许盐、香油、蚝油、酱油调味。

5:烧开水,放入蒸锅。

6:大火蒸15分钟即可。

7:成品。

腊肉杂蔬炒饭

主料

腊肉1块;剩米饭1碗;

辅料

胡萝卜半根;白菜3瓣;洋葱1/3个;葱20ml;姜适量;蒜适量;花椒油适量;

调料

盐2勺

味精1勺

腊肉杂蔬炒饭的做法步骤

1:米饭准备,胡萝卜白菜洗净,腊肉准备。腊肉肥瘦分别切小丁,胡萝卜去皮切小丁,洋葱,白菜切小丁。

2:锅中放葱姜蒜花椒油,放肥腊肉小火煸出油脂。

3:瘦腊肉煸炒一分钟之后,放胡萝卜和洋葱煸炒两分钟。

4:放白菜碎。

5:炒至白菜发蔫。

6:放入米饭翻炒均匀,撒盐和味精炒匀。

7:盛出。

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