无糖酸奶水果捞
主料
牛奶1L；火龙果适量；蜂蜜1勺；
辅料
酸奶发酵粉1克；蓝莓适量；
无糖酸奶水果捞的做法步骤
1：先把做酸奶的杯体沸水消毒；
2：牛奶里放入酸奶菌粉，搅拌均匀；
3：把牛奶倒入杯体；
4：放入酸奶机，选择酸奶功能；
5：酸奶做好啦，可以随心搭配水果。
6：我搭配了红心火龙果和蓝莓，浇上一勺蜂蜜，非常清爽可口。
小窍门
1.如果喜欢甜，可以在牛奶里加入糖，然后小火加热至糖融化；2.做好的酸奶放冰箱冷藏几个小时，口感更好；3.做酸奶的容器以及所用工具都要沸水消毒。
酸奶水果捞
主料
桃子适量；火龙果适量；西瓜适量；甜杏子1个；酸奶适量；
辅料
葡萄适量；
酸奶水果捞的做法步骤
1：你喜欢的水果切丁。酸奶
2：倒入酸奶在水果中
3：呵呵，这也太简单了，开动吧
小窍门
要是夏天最好酸奶和水果放到冰箱中或做完后封闭放入冰箱。口感更佳
牛奶水果捞
主料
纯牛奶1盒；小台芒果2个；猕猴桃1个；草莓100g；龙眼8个；
辅料
高纤饼干30g；
牛奶水果捞的做法步骤
1：备好水果，自己喜欢什么可以备什么。
2：水果去皮切丁，龙眼去皮去核。
3：高纤饼干压碎用来铺底，也增加口感。
4：草莓切几个片贴在杯子周围，饼干碎铺底。
5：切好的水果装入杯子中。
6：满满的倒入牛奶就可以享用啦。
小窍门
水果可以根据自己喜好随意调整。
芒果奶昔水果捞
主料
杨梅适量；芒果适量；火龙果适量；
辅料
冰糖适量；
芒果奶昔水果捞的做法步骤
1：杨梅洗净，加入适量清水和冰糖，大火煮开。
2：水开后去掉浮于表面的泡沫，煮沸5分钟左右即可关火晾凉。
3：放入冰箱冷藏，需要时拿出来调果茶。
4：芒果加入纯牛奶榨汁备用。
5：杯底加入适量杨梅及汁水，再层层铺上自己喜欢的水果。
6：倒入芒果奶昔。
7：再加入纯牛奶、椰浆，加入适量的杨梅汤即可。
8：先吸光奶昔，再用勺子舀水果吃，明天再试另一款清爽些的红茶杨梅饮，一起水果茶自由吧！
酸奶水果捞
主料
自制酸奶150克；甜瓜100克；油杏6个；
辅料
樱桃2个；
调料
草莓果酱1勺
蓝莓果酱半勺
酸奶水果捞的做法步骤
1：食材准备好。
2：蓝莓果酱和酸奶混合拌匀备用。
3：青瓜去皮，油杏清洗干净。
4：切小块备用。
5：杯底放入草莓果酱。
6：放入青瓜块。
7：放一层油杏。
8：淋入蓝莓酸奶。
9：再放入青瓜和油杏。
10：最上面放上樱桃。
11：成品即食，放入冰箱冷藏1-2个小时味道更好。
榴莲酸奶水果捞
主料
老酸奶150g；榴莲酱20g；
辅料
炼乳40g；椰汁150g；菠萝蜜2块；凤梨2片；黄桃1个；猕猴桃1个；蓝莓10颗；草莓干6片；椰果粒1勺；
榴莲酸奶水果捞的做法步骤
1：老酸奶，20克炼乳，榴莲酱和椰汁混合。
2：搅拌均匀。
3：倒入碗中。
4：菠萝蜜去核切丁。
5：凤梨切丁。
6：黄桃去皮去核切丁。
7：猕猴桃去皮切丁。
8：水果丁放入碗中，加入蓝莓，草莓干和椰果粒，挤上20克炼乳。
9：拌匀，盛到酸奶中即可。
酸奶水果捞
主料
纯牛奶3瓶；
辅料
菌粉1袋；
调料
水果适量
燕麦适量
酸奶水果捞的做法步骤
1：准备3瓶纯牛奶。
2：酸奶机内胆开水杀菌杀毒。
3：微波炉烘干。
4：确保干净无水。
5：倒入牛奶，加1袋子菌粉，搅拌均匀。
6：酸奶机开启酸奶模式，8小时后酸奶制作完成。
7：切好水果。
8：加入燕麦，水果，根据自己口味添加哦。
9：自制酸奶水果捞就很轻松完成了。
10：成品图。
11：成品图，好看又好吃。
小窍门
自制酸奶，一定要确保器皿杀菌消毒干净，没添加任何防腐剂，三天内食用完哦。
水果捞
主料
芒果1个；火龙果1个；苹果1个；梨1个；
辅料
酸奶1瓶；
水果捞的做法步骤
1：准备材料。
2：把水果皮削掉或剥掉。
3：把水果切掉。
4：把水果块放到碗里。
5：在水果上洒上酸奶。
6：把它们搅拌一下。
7：完成。
石头饼酸奶水果捞
主料
雁门清高苦荞藜麦石头饼适量；酸奶适量；
辅料
苹果适量；香蕉适量；橘子适量；圣女果适量；
石头饼酸奶水果捞的做法步骤
1：准备食材，石头饼，苹果，香蕉，橘子，圣女果，酸奶。
2：先把苹果，香蕉，橘子，圣女果，切成块。
3：切好的水果全部倒入大碗中。
4：加入酸奶，喜欢酸奶的女生可以多加一点。
5：最关键的步骤是加石头饼，酥脆中带着酸奶香，更好吃了。
6：酸奶水果捞，简单易做，你学会了吗？
小窍门
生活，就要清高一点！
酸奶水果捞
主料
苹果1个；香蕉1个；葡萄适量；圣女果适量；芒果1个；
辅料
酸奶适量；
酸奶水果捞的做法步骤
1：准备自己喜欢的各种水果、酸奶。
2：水果洗干净后，去皮切成小块。
3：装入碗中。
4：倒入酸奶。
5：美味的酸奶水果捞完成，夏季多补水，皮肤美美哒！