大虾青菜粥
主料
大米1杯;大虾6只;球形生菜叶3片;
辅料
凉水适量;小葱1棵;盐1克;白胡椒粉0.5克;植物油5克;
大虾青菜粥的做法步骤
1:大米入碗中,可以根据食用量来调整用量;
2:球形生菜叶3片,小葱1棵,大虾6只;
3:大米淘洗两遍,入煮锅中,加适量凉水;
4:将煮锅盖盖子,坐在ACA电陶炉上,用双环最大8档火加热;
5:水煮开后,倒几滴植物油,盖子盖锅顶一半,火力转4档中火,可防止溢锅;
6:煮粥的时候将生菜切小拇指粗细的条;小葱切末;
7:大虾不去壳,从尾巴向头部方向数,第三个关节处,用牙签伸进去将虾肠挑出;
8:盐和白胡椒粉准备好,用量随喜好;白胡椒粉有去腥提鲜的效果;
9:待粥熬煮到自己满意的程度时,先将大虾入锅中煮2分钟;
10:再依次将盐、白胡椒粉、青菜末、小葱末入锅中,煮1分钟离火。
11:大虾青菜粥,又滋润又营养!
小窍门
1.如果用冷水煮粥,在时间充裕的情况下用冷水浸泡大米15-30分钟,让米粒吸足水膨胀开,这样做的好处是熬粥节省时间,且熬出的粥软糯、粘稠,口感好;时间不充裕的情况下,可用热水直接煮粥,但火力要一开始就要中小火;2.煮粥时加几滴油,不但可以防溢,还能增加粥的光泽感,并且有特殊的香味;3.大米白粥可就小菜食用;还可以放多种配料做成特色粥,但底和料不宜同时煮,防止串味及影响各自的成熟度。
海参青菜粥
主料
海参一只;大米100g;
辅料
青菜15g;
调料
盐适量
海参青菜粥的做法步骤
1:锅中放水烧开加入大米,小火煮上。
2:煮上粥后准备配料,海参是即食的直接切成小粒,青菜拿热水烫一下也切碎。
3:粥大概煮15分钟至米粒开花,米汤感觉粘稠时候先加入海参。
4:然后加入青菜和盐,继续煮几分钟。
5:海参就可以出锅了,煮好的海参青菜粥清淡又营养,也适合老人和小宝贝喝。
青菜粥
主料
青菜适量;大米适量;胡萝卜适量;肉碎适量;
辅料
盐适量;姜丝适量;
青菜粥的做法步骤
1:大米洗净放入锅中煮,大火煮开转中火。
2:青菜,胡萝卜小丁,姜切丝,准备好肉碎。
3:米饭煮至熟透的时候加入肉碎,搅散。
4:再加入胡萝卜和姜丝,搅匀煮5分钟。
5:最后放入青菜。
6:青菜熟调入盐即可。
白菜鲫鱼汤
主料
鲫鱼1条;白菜芯20克;
辅料
食用油适量;盐适量;姜适量;小葱适量;胡椒粉适量;
白菜鲫鱼汤的做法步骤
1:鲫鱼去内脏去鳞洗净擦干水份
2:平底锅放油,热后放姜片,放鱼小火煎双面金黄
3:淋入鲜开水,大火烧开
4:这时把大白菜洗净切丝
5:鱼汤熬白大约20分钟放入白菜丝,中火煮
6:再煮十分钟,调入盐,白胡椒粉。关火。撒入葱花。
小窍门
鲫鱼先煎一下可防止煮散
青椒鲫鱼
主料
鲫鱼适量;
辅料
青椒适量;姜丝适量;蒜适量;
配料
盐适量
油适量
酱油适量
味精适量
青椒鲫鱼的做法步骤
1:鲫鱼清去鱼肠和鱼腮,辣椒切丝,姜切丝,蒜切片。
2:烧油放进鲫鱼油煎,均匀地撒上精盐,。
3:煎片刻。
4:翻面,煎金黄。
5:淋上酱油炒匀。
6:放进辣椒丝,姜丝,蒜炒匀。
7:放点清水煮二分钟。
8:煮入味。
9:再放点味精烧开出锅。
10:装碗里上桌。
鲫鱼菠菜面
主料
鲫鱼两条;
辅料
菠菜适量;面条适量;香菜适量;
配料
葱姜适量
鲫鱼菠菜面的做法步骤
1:葱姜入油锅煸炒,放入洗净的鲫鱼
2:中火将鲫鱼煎至两面微黄,加半锅水
3:大火煮开后盖上锅盖,改中火炖煮半小时。大约十几分钟时就可以煮成浓郁的和牛奶一样的鱼汤,加胡椒粉、适量盐。
4:加入面条煮熟后,关火,撒上香菜碎,出锅。
小窍门
1、鱼一点要煎一下汤才会浓,但不要煎糊了。2、做鱼汤要多加姜片和胡椒,去腥。
鲫鱼白菜汤
主料
鲫鱼1条;白菜1棵;
辅料
葱适量;生姜3片;酱油1匙;油适量;盐适量;料酒适量;
鲫鱼白菜汤的做法步骤
1:鲫鱼去内脏洗干净,白菜洗干净切碎,姜葱备用。
2:热锅放油,油热放姜,把洗干净的鲫鱼放进锅里两面煎一下,煎好往锅里加水没过鱼身加入料酒烧开。
3:大火烧开滚五分钟左右放白菜烧开滚五分钟,放盐调味,可以出锅了酒上葱花,汤就做好了。
4:接下来就是做鱼的配料了,把鱼捞出来,热锅放油,油热放葱段放酱油开了就关火,把酱料淋在鱼上就完成了。
5:这算是懒人的做法,一鱼两味有鱼有汤,把鱼捞出来另外吃也是避免汤里有鱼骨不会被卡。
【青菜粥】
主料
金龙鱼清香稻长粒香米150克;生菜2片;金龙鱼稻米油几滴;金龙鱼芝麻油适量;
青菜粥的做法步骤
1:煮锅放水烧开,放几滴金龙鱼稻米油。
2:放金龙鱼清香稻长粒香米放进去。
3:大火烧开,不停搅拌。
4:大火煮10分钟后改小火煮25-30分钟。
5:非常绵稠的粥。
6:米汤也很稠。
7:盖上锅盖焖了几分钟。
8:粥再次烧开,生菜切碎加进粥里。
9:调盐和适量金龙鱼麻油,拌匀起锅。
花胶鲫鱼糯米粥
主料
花胶50克;鲫鱼1条;糯米150克;葱1支;姜茸适量;
辅料
盐适量;
花胶鲫鱼糯米粥的做法步骤
1:花胶预先用水发0.5小时,剪成短段,鲫鱼起肉切薄片
2:电炖锅内放水与花胶段,按下砂窝粥键
3:水开后倒进米,姜茸
4:待转提鲜键后下鲫鱼肉
5:在粥内后下盐
6:粥趁热上碗,下葱花即可食用
小窍门
鲫鱼的头与骨用油煎过,再用水煲出汤汁后加进粥里一起煲
酸菜鲫鱼汤
主料
鲫鱼500g;老坛酸萝卜1个;
辅料
生姜1块;葱1颗;盐1勺;
酸菜鲫鱼汤的做法步骤
1:准备好食材。
2:杀的新鲜鲫鱼。
3:锅里放适量油,油热下酸萝卜丝翻炒,要炒很干,炒干了下姜丝翻炒一下加水。
4:烧开下鲫鱼,这步忘了拍照。
5:下鱼烧开中火煮半个钟,要吃肉时间就煮短点,不吃肉就时间煮长点,煮烂汤浓。
6:煮好了,煮烂的鱼用漏勺出锅,放适量盐出锅加葱,鲜香的酸菜鲫鱼汤可香了。