杂粮粥
主料
五谷杂粮适量；
辅料
莲子适量；桂圆适量；红枣适量；
配料
冰糖适量
杂粮粥的做法步骤
1：准备好要煲粥的材料
2：把以上材料全部清洗干净，放入电压力锅中，放入适量的水，泡半个小时。
3：准备煮之前放入冰糖
4：盖上锅盖，调到煲粥键
5：来一碗吧！
小窍门
将所有材料洗净，放入水，和平时做稀饭一样的水就可以了，我是用电高压锅的，所以偷了个懒，所有材料一起放进去煮了，如果不是用高压锅，可以将豆类的先煮。
杂粮粥
主料
阳轻养藜麦杂粮伴侣80克；
调料
清水适量
杂粮粥的做法步骤
1：九阳轻养藜麦杂粮伴侣是免清洗的，所以可以直接倒入臻米电饭锅里。
2：再加入适量的清水，一般根据自家喜欢粥的稠度来加，我这次加的水是没过米两指左右。
3：盖上电饭锅的盖子，选择煮粥功能，静等好喝的粥吧。
4：这个时候来做个小菜，黄瓜清洗干净，切小丁。
5：加入少许的盐用手抓匀，记住手要清洗干净哦，用手抓匀和用筷子拌真的是两个味道，不信你就试试，用手抓匀的更好吃。
6：这是之前煮好的花生仁。
7：在黄瓜里加入两勺盐水花生仁，味道更好。
8：最后再来点香菜点缀一下。
9：好吃的早餐就做好了。
10：配上应季水果——大樱桃，这一餐还不错吧。
小窍门
1.九阳轻养藜麦杂粮伴侣是名清洗的，可以单独煮粥，也可以和大米一起煮粥，不需要提前泡，和大米同熟。2.煮粥的水根据自己家喝粥的习惯来加就好子，喜欢稠的少加一点水，喜欢稀的可以多加一些水。
杂粮粥
主料
大米100g；多谷米1杯；三色李买米半杯；
辅料
红枣适量；枸杞子适量；
杂粮粥的做法步骤
1：准备食材：藜麦米没有可以不放，多谷米是网购的8种米，没有可自己调配。
2：藜麦米反复淘洗干净，冷水浸泡1小时以上。然后将这些食材混合在一起，装入容器中，反复清洗干净。
3：下入砂锅，砂锅无论是煲汤还是煲粥，味道纯正，口感好，我家人都爱吃砂锅菜。
4：加入适量的水，根据个人喜欢的口感来加水，喜欢稀一点的就多加点水。
5：盖上锅盖，大火烧开，小火煮至熟。我大约煮了一个多小时，食材不同熟的时间也有差别。
6：煮好的杂粮粥出锅。热乎乎的一碗粥，暖身暖胃，还能美容养颜。
杂粮腊八粥
主料
大米40g；大黄米40g；黏大碴子40g；黏高粱米40g；黑米20g；
辅料
绿豆20g；红小豆20g；芸豆20g；花生20g；大杏仁20g；莲子20g；大枣5个；
杂粮腊八粥的做法步骤
1：准备食材，煮腊八粥不在乎食材多少，有米有豆有干果就成，喜欢的可以加点冰糖或者红糖，增加甜度和营养，不加有大枣也非常甜。
2：所有食材全部淘洗干净，用的是电炖锅，煮的时间长，无需提前浸泡食材。
3：所有食材加入电炖锅。
4：加入适量的水，盖上锅盖。
5：接通电源，设置杂粮粥，启动开关，时间是4.3小时。
6：时间到，腊八粥就煮好了，口感特别软糯。这粥看着是不是特别有食欲，还是超级有营养的腊八粥，准备好了吗？别忘记明天腊八，喝粥。
杂粮粥
主料
薏米适量；黑米适量；红豆适量；小米适量；红米适量；绿豆适量；小麦米适量；糙米适量；玉米片适量；燕麦适量；大米适量；
杂粮粥的做法步骤
1：杂粮米是在超市买的，都分配好了的。
2：杂粮米倒入容器中
3：将米用清水淘干净.
4：加入适量的水
5：放入电压力锅中，盖上盖子（我用的是电压力锅，按煲粥键--时间是18分钟。口感选择--浓郁。压力选择--易熟。
6：时间到了开盖，即可。
7：盛入碗中，放凉就可以吃咯！
8：成品图
杂粮八宝粥
主料
大米6勺；红豆2勺；绿豆2勺；麦子2勺；花生2勺；大枣4个；桂圆2个；黑米1勺；
辅料
冰糖4块；油1克；
杂粮八宝粥的做法步骤
1：将大米，麦子放到容器中。
2：红绿豆适量
3：我不知道这个叫什么名字，妈妈来的时候给我带的，适量
4：花生适量
5：桂圆两个！每次熬这个粥的时候都会放两三个桂圆，出来的味道让我留恋。
6：用清水清洗干净
7：喜欢甜口的放几块冰糖，也可以不放，喝原味的。豆和水的比例约为1：4左右即可，煮之前滴几滴花生油，放入高压锅里开气后15到20分钟左右就可以了。
8：喝一碗甜糯软滑的粥，暖暖的。
杂粮粥
主料
巴马黑米20克；巴马玉米渣20克；大米40克；
辅料
巴马红糙米20克；巴马红粳米20克；水适量；
杂粮粥的做法步骤
1：四色杂粮备好
2：大米和四色杂粮放到量杯中
3：洗净淘好
4：放入电饭煲中，加适量水，我是头天晚上淘好的米，预约到第二天早晨吃，大约泡了5个小时
5：选择汤粥功能，按下开始键。
6：时间到，打开电饭煲盖子，有哈气，
7：盛出
8：成品图
9：早起的美味杂粮粥。
五花八门杂粮粥
主料
红豆适量；黑豆适量；黑米适量；红米适量；
辅料
花生适量；桂圆适量；核桃适量；绿豆适量；
五花八门杂粮粥的做法步骤
1：各种杂粮约一杯的量
2：我主要是放入红豆、黑豆、红米、黑米、花生、绿豆等，还会放入桂圆、黑芝麻、核桃、枸杞等（这主要看家里有什么）。
3：放入电饭煲中，米水的比例为一杯米六杯水，我不会放入冰糖等，喜欢喝原味，这个主要看个人喜好，预约好时间就可以等着喝粥了。
小窍门
如放入较难煮的杂粮，还需提前泡一段时间。
腊八粥（五谷杂粮养生八宝粥）
主料
杂豆适量；杂米适量；
辅料
莲子适量；花生仁适量；玉米碴适量；红枣适量；核桃仁适量；熟栗子适量；葡萄干适量；桂圆适量；冰糖适量；京糕适量；
腊八粥的做法步骤
1：准备食材:杂豆（红豆、绿豆、黑豆、花豆、黄豆、芸豆、红腰豆等）：适量。杂米（糯米、紫米、黑米、薏米、小米、秫米、大麦、燕麦、荞麦等）：适量。莲子、花生仁、玉米碴：适量
2：配料：红枣、核桃仁、栗子（熟）、葡萄干、桂圆、冰糖：适量
3：筛去残豆后，将杂豆、玉米碴、花生仁漂洗干净，提前用凉水浸泡一夜，转天备用。
4：熬制。将浸泡一夜的食材倒入凉水中开始大火熬制至水开。等水开的过程中，我们将杂米和红枣、莲子漂洗干净，洗干净后杂米、莲子泡在凉水中备用，红枣泡在温水中备用。
5：水开后，将杂米、莲子倒入，继续大火熬制。此时观察水的总量要是所有食材的三倍左右。这时候将水一次加足，后面就尽量不要再添水了，以免影响粥的口感。
6：用汤勺不停地搅动，粥开始慢慢粘稠。八成熟时放入栗子、红枣。可以根据个人口味加入冰糖，转中火继续熬制，再熬制5－8分钟左右关火，盖上锅盖焖制。粥熬制的时间总体大约50－60分钟。
7：盛入碗中后，根据个人喜好撒上葡萄干、核桃仁、京糕碎、蜜饯等，一碗暖心的腊八粥就可以享用了。（END)
8：这款腊八粥是一款不错的养生粥，冬季可以常吃，既保暖又滋补。
9：今朝佛粥更相馈，更觉江村节物新。
10：小孩儿小孩儿你别馋，过了腊八就是年。
小窍门
1.各类杂豆与各类杂米的比例是1：12.杂豆要提前一夜浸泡。3.熬制时，放入全部食材后要不停搅动，防止糊锅。4.红枣不要过早下锅，否则颜色发黑，口感发苦。
杂粮腊八粥
主料
大黄米50g；黏高粱米50g；小米50g；大米50g；
辅料
黑加仑20g；桂圆20g；枸杞15g；金丝枣30g；莲子15g；绿豆20g；黑豆20g；白芸豆20g；
杂粮腊八粥的做法步骤
1：4种米洗净
2：4种果仁洗净
3：4种豆类洗净
4：开水浸泡2小时
5：所有食材倒入电饭煲
6：加入适量的水，启动煮粥程序
7：OK！腊八粥出锅。
小窍门
豆类一定要提前浸泡，否则口感不好。