炸茄盒
主料
茄子1个;瘦肉200克;鸡蛋3个;面粉10克;盐5克;鸡精粉1/2勺;五香粉1勺;
炸茄盒的做法步骤
1:猪肉、葱、姜切成小块
2:肉、葱、姜,加一个鸡蛋放料理机里打一下
3:加盐、五香粉、鸡精粉拌匀
4:茄子削皮
5:切成连刀片
6:镶入肉馅
7:都弄好
8:面粉里加鸡蛋加水,少放点盐拌匀
9:拌好的蛋糊
10:锅内放油烧至八成热
11:茄盒裹匀蛋糊
12:放入锅内油炸
13:炸至两面金黄盛出装盘
炸茄片
主料
茄子适量;面粉适量;
辅料
鸡蛋一个;凉拌汁适量;
炸茄片的做法步骤
1:茄子洗净
2:切成圆片
3:鸡蛋打成糊
4:加点面粉搅拌均匀
5:把茄片放入,两面都包裹上蛋糊
6:包裹好以后放入油里炸,直到两面金黄
7:捞出来
8:可以倒上凉拌汁啊沙拉汁啊或者醋啊酱油啊,自己喜欢的料汁
9:拌一下,酥脆爽口~
炸茄盒
主料
茄子一个;肉馅150克;鸡蛋一个;
辅料
油适量;盐适量;淀粉适量;面粉适量;鸡精适量;葱花适量;
炸茄盒的做法步骤
1:茄子一根
2:肉馅适量
3:鸡蛋一个
4:肉馅加入葱,盐,鸡精,淀粉少许,拌匀
5:讲面粉加入鸡蛋中,放少许盐,鸡粉,水少放,,尝试着放
6:调成糊状待用
7:茄子去掉头部,,第一刀就一定要斜着下刀,,,切成片状,但不能切透,更不能切断,要连着一部分
8:生丕依次切好,码盘,,备用
9:将肉馅放进切好的茄子中,,要一点点放,不要放太多,也不能太少,肉馅放进去后要捏一下,,让肉馅均匀的布满茄子片的每个角落。。。
10:弄好的生丕,,待用
11:炒锅放油,,油要保证茄盒放锅里,炸时候一定要莫过茄盒
12:把茄盒依次正反面都要裹上面糊。。。可以先炸一个试试,,看面糊炸出来的效果,,如果面糊稀,,可以再加一点面。。。大火将油烧热,,小火炸,,,一次放进去三个左右,,放进去之后,,要迅速滑下一面,不然炸出来形象不好
13:成品,,,可以享受劳动果实了。。。
小窍门
茄子一定要选胖胖滴
炸茄子
主料
茄子两个;
辅料
面粉适量;鸡蛋一个;纯净水少许;小苏打少许;
调料
花生油适量
盐少许
五香粉少许
鸡精少许
炸茄子的做法步骤
1:茄子洗净,削皮,切块。
2:面粉放入少许盐、五香粉、小苏打、鸡精、鸡蛋液和适量水,搅拌成糊状,放入茄子裹上面糊。
3:油温六成热,放入油锅炸。
4:炸至两面金黄即可。
5:装盘即食。
6:鲜香可口。
炸茄鲞
主料
长茄子一根;鸡胸肉一块;春笋一根;香菇两个;青红椒两个;豆干两片;杏仁片40g;腰果40g;小咸鱼40g;品利中级初榨橄榄油适量;姜蒜适量;
炸茄鲞的做法步骤
1:处理食材。将香菇去根茎,切成小粒。青红椒、春笋、豆干切成5mm见方的小粒。鱼干和鸡胸肉切成小块。长茄子切成条。
2:在锅中放入适量中级初榨橄榄油,待油热后将茄条放入锅中炸制四分钟左右。
3:在康宁Corningware瑰宝系列陶瓷铸铝锅中放入适量中级初榨橄榄油,爆香姜蒜后放入鸡肉,加料酒炒熟。康宁Corningware瑰宝系列陶瓷铸铝锅的全新表面,取材于天然环保的陶瓷不粘材料,本身健康安全,不含金属铅和镉等有毒物质,在高温加热时也不会释放有害物质,稳定性较强,不会与食材发生任何化学反应,非常适宜中国消费者的烹饪习惯。购买链接戳右边mall.jd.com/index-1000001672.html
4:然后依次加入豆干、春笋、香菇炒香。
5:接着加入少许生抽和水。
6:放入咸鱼碎、青红椒,以水淀粉收汁。
7:最后将酱汁淋在茄条上,即可享用美味的炸茄鲞了~
蒜香茄鲞丝(鲞音同箱)
主料
茄子5~6个;精制油2两;小葱3根;干辣椒2个;大蒜头1个;
辅料
盐适量;鸡精一小勺;砂糖一勺;
蒜香茄鲞丝的做法步骤
1:茄子去蒂洗净。(茄子要选紧实的,籽多的会空)
2:切片再切丝。
3:放入洗菜盆中撒上盐约一大勺
4:开始用手反复挤压,挤出水分。
5:尽可能控干水分,可用厨房纸反复吸去水分。
6:小火热锅,待锅底微微烫手时放入相对控干水分的茄丝(干锅不放油)反复翻炒烘干至茄丝成型。(约翻炒5~7分钟)
7:锅中倒入油至7成热时放入小葱段,干辣椒,转小火煸香后捞出留下葱油再放入蒜蓉煸香至蒜蓉金黄。(也可在超市买现成的瓶装油炸蒜蓉)
8:放入烘好的茄丝,快速翻炒。加入砂糖,少量盐。鸡精。
9:油可多放一些,此时茄丝已控干水分,较吸油。翻炒5~6分钟即可。
小窍门
没什么太多的窍门,就是累点。反复的双手挤压茄丝水分较累,但一定要尽可能控干这个就是鲞的原意。
炸茄盒
主料
长茄子2个;前腿猪肉350g;
辅料
玉米淀粉100g;面粉50g;泡打粉3g;
调料
盐适量
五香粉适量
胡椒粉适量
生抽适量
料酒适量
鸡蛋一个
生粉适量
炸茄盒的做法步骤
1:前腿肉切成片。
2:剁碎。
3:将所有调料放入肉末中,顺时间搅拌。
4:茄子切成圆片,切两刀,中间不要切断。在水中浸泡15分钟左右,然后沥干。
5:将肉末夹入茄盒中。
6:热锅热油,小火,放入茄盒,炸1分钟左右。
7:两面金黄就出锅。
炸茄盒
主料
肉馅150克;茄子300克;
辅料
油适量;盐适量;五香粉适量;鸡精适量;淀粉适量;
炸茄盒的做法步骤
1:准备茄子,肉馅
2:把茄子切大片,中间在切一刀,不要断开。
3:肉馅中加油,盐,鸡精,五香粉。搅拌均匀。
4:把肉馅塞到茄子中
5:把所有的都做好。
6:在干淀粉中裹好。
7:在把裹好的放到湿淀粉中。
8:把茄盒放入锅中,炸制两面金黄。即可。
9:捞出控油。
10:装盘了,
小窍门
炸茄盒时用小火,茄盒是油炸食品,不要多吃呦。
烤鲞鱼
主料
鲞鱼1条;
辅料
香葱适量;鱼露1大勺;鱼酿酱油2大勺;孜然面适量;辣椒面适量;
烤鲞鱼的做法步骤
1:主料:鲞鱼1条配料:香葱适量调料:鱼露1大勺、鱼酿酱油2大勺、孜然面适量、辣椒面适量
2:鲞鱼去内脏洗净后,分别在鱼身两侧改一字花刀,越密越好
3:改好花刀的鱼加入鱼酿酱油2大勺
4:加入鱼露1大勺
5:腌制15分钟
6:取烤盘,铺适量香葱,然后将腌制好的鱼放入香葱上,置入烤箱中,上火180度、下火220度烤制15分钟
7:15分钟后取出撒上孜然面、辣椒面,再入烤箱烤制5分钟即可
小窍门
1、鲞鱼的刺非常多,改刀时刀要直入深切,越密越好,这样把鱼刺都斩断,食用时更方便;2、新鲜的鲞鱼只需加鱼露和鱼酿酱油腌制就好,不需要其它调料味,以免改变鱼的本身鲜味;3、鲞鱼身体很薄,很容易成熟,所以烤制时间不易过久;4、孜然面和辣椒的用量依个人口味适量添加。
茄鲞
主料
茄子1个;香菇3朵;五香熏干2片;核桃仁2个;红椒半个;葡萄干一小把;
辅料
鸡胸肉3小片;杏鲍菇半个;腰果一小把;青椒半个;葱适量;蒜适量;姜适量;
茄鲞的做法步骤
1:将五香熏干、香菇、杏鲍菇分别洗净,切小方丁,核桃仁两个,掰开四瓣,抓一小把腰果,放入盘中备用
2:茄子洗净,去皮,切小方丁,放入盐水中浸泡(防止茄子在空气中氧化,变黑)
3:鸡胸肉切小方丁,放入料酒、蛋清、淀粉抓匀,腌制几分钟
4:青、红椒分别切小丁,姜蒜切片,葱切小段
5:炒勺中倒入适量底油(比平时炒菜量稍多些即可),油温七八成热倒入茄丁翻炒,待茄丁都炒匀盛出备用(此时茄子已吸饱了油)再次倒入少许底油,油热,放入鸡胸肉丁,翻炒变色盛出备用
6:炒勺中再次倒入少许底油(这次比平时炒菜少些),先将葱、姜、蒜煸炒出香味(我今天边哄孩子,有点炒糊了,亲们只要煸香就行),煸香后,盛出葱姜蒜,放入腰果、核桃仁煸炒出香味,倒入事先炒好的茄丁继续翻炒,待茄丁吐出多余的油汁
7:陆续加入香菇丁、杏鲍菇丁翻炒,炒香后再放入五香熏干丁、鸡胸肉丁、炒香变色后,加入少许生抽,增色提香,再加入青红椒丁翻炒后,入少许盐(本来是用蚝油更好,但我家蚝油用完了,我就加了点盐),加少许糖
8:炒好出锅前,洒上一小把葡萄干(亲,如果用果脯干味道会更好)稍加翻炒即可出锅、装盘、开吃喽
9:瞧瞧这品相还可以吧,我是第一次做哦,再给宝宝配一碗南瓜米饭或者苦荞饭,哇塞,营养美味,势不可挡喽!!亲们,上手试试吧
小窍门
这道菜营养丰富,味道鲜美,真是茄子中的绝妙饕鬄,我家宝宝一岁多,爱吃得不得了,而且茄子补铁,相信大家都知道,如果您今天还不知道吃什么,那就不妨试试,看看会不会像《红楼梦》里的刘姥姥一样,对它赞不绝口呢