三色丝
主料
土豆50g;
辅料
胡萝卜50g;青椒20g;
调料
盐适量
油3勺
三色丝的做法步骤
1:把胡萝卜和青椒切成丝。
2:油热以后,先放入青椒炒出辣味。
3:再放入用清水冲洗过的土豆丝翻炒均匀
4:加入胡萝卜丝翻炒。
5:放入盐调味。
6:出锅。
三色蛋
主料
鸡蛋4个;皮蛋2个;
辅料
鸡蛋4个;
调料
皮蛋2个
三色蛋的做法步骤
1:皮蛋切成大块,然后再切成丁,鸡蛋开一个小空,倒出部分蛋清,然后将切好的皮蛋丁装进鸡蛋即可。
2:将装好的鸡蛋上锅蒸熟即可。
3:成品。
三色蛋
主料
鸡蛋4个;皮蛋2个;咸鸭蛋2个;
辅料
橄榄油1茶匙;盐1茶匙;白胡椒粉1茶匙;白开水1汤匙;
三色蛋的做法步骤
1:把食材鸡蛋.皮蛋.咸鸭蛋准备好备用。
2:温馨提示:皮蛋我是先煮熟过了,煮熟的皮蛋蛋黄不容易坏,做出来的美食也很美。皮蛋2个拔皮备用,2个咸鸭蛋的蛋白.蛋黄分开备用,鸡蛋留3个蛋黄备用。鸡蛋的三个蛋白.1个整鸡蛋和2个咸鸭蛋白混合,加少许盐.少许白胡椒粉.少许橄榄油搅拌均匀备用。记住盐要少放,因为咸蛋白是咸的嘛!
3:3个鸡蛋黄加少许凉开水搅拌均匀备用,鸡蛋黄和凉开水的比例是2:1,皮蛋.咸鸭蛋黄切小丁备用。
4:切好备用的皮蛋.咸鸭蛋丁倒入搅拌好备用的蛋白里,轻轻搅拌,以免把皮蛋搅破就不美啦!搅拌好的蛋液倒入蒸蛋的盘里,尽量找薄一点的盘,这样容易熟,为了方便蒸好后拿出,我用了耐热的保鲜膜垫底。
5:把蛋液盘放蒸锅,水开后蒸10分钟。
6:蒸10分钟后就这样。
7:接着倒入搅拌好备用的鸡蛋黄液。
8:蛋黄液倒入蒸5分钟就关火,准备出锅。
9:出锅晾凉,两手直接把保鲜膜和蒸蛋一起提起放在切菜板上,切片摆盘就好。
三色饼
主料
中筋面粉100g;火龙果汁60g;抹茶粉10g;水60g;
辅料
食用油适量;
三色饼的做法步骤
1:红心火龙果取适量果肉加适量水用料理机打成果汁(我需要取火龙果的子,这一步就用的小勺子和筛子慢慢过滤的,没拍图片),然后取60g火龙果汁倒入100g面粉中揉成团,备用
2:100g面粉和抹茶粉10g混合,倒入65g水揉成面团,备用。100g面粉加60g水揉成白面团。
3:三色面团揉好后醒30分钟
4:取其中一块,排气分成两块。
5:揉圆按扁,用刷子在其中的一块饼坯上刷适量食用油
6:取另外一块饼坯叠在上面
7:用擀面杖擀成圆形,依次做完另外两种面团。平底锅小火烙熟。取出后从中间撕开,卷上喜欢的菜即可。
8:样子还不错把
9:再来一张
小窍门
1、饼要两面轮换着擀不然两张饼就不一样大了2、抹茶粉的颜色太重了颜色不好看,下次换菠菜汁了。并且那张饼被我揭坏了
三色蛋
主料
皮蛋2个;咸鸭蛋2个;鸡蛋2个;
辅料
黑胡椒粉1/2匙;葱花1勺;酱油1勺;香油1/2勺;
三色蛋的做法步骤
1:皮蛋切块
2:咸鸭蛋切块
3:鸡蛋打入碗中
4:加入黑胡椒粉和1个鸡蛋重量的清水搅打均匀
5:皮蛋放入蒸盘
6:放入咸蛋黄块
7:过滤入蛋液
8:盖保鲜膜,用牙签扎几个孔,入蒸锅中火蒸15分钟
9:碗中加入葱花,酱油和香油拌匀
10:蒸好的三色蛋切块,根据口味蘸食酱油即可
五色虾球
主料
西兰花200克;阿根廷红虾仁10只;黑木耳50克;
辅料
香葱2棵;姜2片;白糖1勺;蚝油1勺;淀粉2小勺;白胡椒粉少许;蛋清半个;
五色虾球的做法步骤
1:木耳用水冲净表面浮土后用冷水浸泡至完全涨发,洗净控水
2:红椒斜着切成小条
3:黄椒也斜着切成小条
4:西兰花掰成小朵用淡盐水浸泡10分钟捞冲净出
5:阿根廷红虾仁开背后去掉虾线洗净
6:加盐、白胡椒粉、蛋清、淀粉抓匀腌制10分钟
7:香葱切碎、姜切成蓉
8:碗中加入白糖、蚝油、盐、淀粉和少许水调和均匀备用
9:双喜麦饭石炒锅加水、盐烧开
10:倒入西蓝花焯水30秒捞出过冷水备用,西蓝花比较嫩千万不要焯水时间长了
11:随后倒入木耳焯水至断生捞出
12:炒锅烧热加少许油炒香葱、姜碎
13:转大火倒入虾仁快速炒至变色
14:倒入西兰花、木耳、碗汁、红、黄椒快速炒匀即可上桌。
小窍门
1、西兰花比较嫩,要保持它的脆感焯水的时间不要长了。2、碗汁要提前备好,这道菜要大火快炒才好吃。
三色蛋
主料
烤香海鸭咸蛋蛋白2个;松花皮蛋2个;土鸡蛋7个;
辅料
食用油少许;
三色蛋的做法步骤
1:海鸭咸蛋白两个切碎放入抹了油的玻璃盒中。
2:再放入2个切成片的松花皮蛋,我一个皮蛋切成8片。
3:用分蛋器将蛋白蛋黄分离,分别放在两个碗里备用。我一共用了7个土鸡蛋。
4:将蛋清搅打均匀后倒入玻璃盒中。
5:轻轻搅拌均匀下,冷水上锅。
6:大火蒸10分钟,可以看到蛋白凝固了。
7:开盖倒入搅打好的蛋黄液,盖上盖继续大火蒸10分钟至凝固。
8:时间到,放在锅中焖上几分钟再取出来。
9:稍放凉就可切片食用了,口味重的还可以调碗料汁蘸着吃。理想的白粥伴侣。
三色蛋
主料
天水间白鹜鸭蛋2粒;咸蛋2粒;皮蛋1粒;
辅料
食用油少许;温开水50ml;
三色蛋的做法步骤
1:准备好主材料
2:将白鹜鸭蛋打入碗中,咸鸭蛋打入另一碗,皮蛋剥壳备用。
3:皮蛋切丁,咸蛋黄捞出切丁;白鹜鸭鲜蛋加入一半的咸蛋蛋白液以及50ml温开水搅拌均匀,并过滤气泡;将皮蛋丁和咸蛋黄丁倒入搅拌好的蛋液中。
4:找一个平底有深度的盘子,在盘子底部和内边缘抹上一层食用油。将混合蛋液倒入盘中,盖上盘盖或者覆盖上一层保鲜膜,隔水蒸8分钟。
5:蒸好后冷却,用熟食刀切片造型,取出摆盘。
6:也可添加些水果增加色彩
三鲜虾球
主料
鲜虾仁1斤;红萝卜半个;莴笋半个厂;
辅料
葱半颗,;姜半块;
调料
淀粉1匙
胡椒粉半匙
盐1勺
水适量,
三鲜虾球的做法步骤
1:鲜虾去壳,红萝卜,莴笋洗净备用。
2:虾仁开背去虾线,红萝卜莴笋切菱形片备用。
3:葱,姜切未备用。
4:将虾仁,红萝卜,莴笋焯水备用。
5:碗里加入鸡精,胡椒粉,盐,淀粉和水备用。
6:锅中油热放入葱姜爆香。
7:分别先放入莴笋,红萝卜炒匀,再放入虾球。
8:最后放x调料水炒匀装盘。
9:鲜味十足,色泽诱人虾球出炉了。
三色蛋
主料
鸡蛋2个;咸蛋2个;皮蛋1个;
辅料
香油适量;
三色蛋的做法步骤
1:咸蛋蛋黄蛋清分离。
2:咸蛋黄和皮蛋切丁。
3:鸡蛋同样分离蛋黄蛋清,蛋清倒入2/3的咸蛋清搅拌均匀。
4:在容器里垫层锡纸(方便脱模)。
5:皮蛋和咸蛋黄铺开。
6:倒入蛋白。
7:覆上保鲜膜蒸5分钟。
8:剩下1/3的咸蛋清倒入鸡蛋黄中搅拌均匀。
9:蛋白稍凝固时倒入蛋黄液,再蒸10分钟。
10:在中央插根筷子再拿起,无蛋液冒出即蒸熟。起锅前滴几滴香油增香。
11:脱模切片食用。
小窍门
咸蛋白自带咸味,所以全程不用加盐。