宝宝辅食--鱼汤汁
主料
熟鱼汤1碗；
鱼汤汁的做法步骤
1：熟鱼汤倒入破壁机；
2：“坚果”功能搅拌50秒；
3：“点动”功能长按8秒，共三次；
4：滤网过滤更细腻；
5：成品欣赏。
小窍门
鳕鱼等深海鱼会更好。
丰唇鸡宝宝
主料
剩米饭2碗；
辅料
胡萝卜半根；玉米粒8粒；鸡蛋2个；
丰唇鸡宝宝的做法步骤
1：因为想做小鸡想让饭团黄一些，剩米饭拌入鸡蛋液，放盐腌制。
2：胡萝卜用模具做出来星星形，是小鸡的脚，心形是鸡冠子。
3：炒饭。
4：把饭团握成三角形，底部宽一些，这样小鸡才能站起来。
5：玉米粒做嘴，海苔是眼睛，番茄酱是红脸蛋。
6：用其他食材点缀。
八宝卤鸡
主料
三黄鸡一只；
辅料
红卤汁1瓶；八宝糯米250克；葱适量；姜1块；八角2粒；盐10克；水800ML；
八宝卤鸡的做法步骤
1：鸡提前浸泡2小时。
2：将八宝糯米装入鸡腹，装八分满。
3：用牙签封口。
4：将鸡冷水下锅，焯水。
5：将红卤汁倒入压力锅，加葱、姜、八角、加水。
6：将焯好的鸡放入压力锅，上汽后压30分钟。
7：鸡在卤汁中浸泡最少一小时以上就可以吃了。
小窍门
鸡在卤汁中浸泡越久越入味。
紫甘蓝鸡蛋宝宝面
主料
面适量；
辅料
鸡蛋1个；紫甘蓝适量；葱花适量；
紫甘蓝鸡蛋宝宝面的做法步骤
1：先放葱花炒鸡蛋，因为宝宝吃鸡蛋先不放盐。
2：先放葱花，然后放紫甘蓝，多炒一会，炒软一点。
3：煮面片，自己擀的面片，只要一点面就可以了，所以很快，挂面宝宝没法拿着吃，面片就可以啦。
4：煮好后，把紫甘蓝鸡蛋混合，然后放面，炒匀即可，简单又好吃，颜色天然上色，不用酱油也可以很有食欲，宝宝看着很好奇，等不及要吃啦。
小窍门
适合一岁以上的宝宝哦，因为紫甘蓝这种菜还是偏硬的，小宝宝消化不了的。也可以先焯以下紫甘蓝，拿焯的水和面，然后那焯好的紫甘蓝炒菜，这样营养成分也浪费不了啊。就是吃的时候饭桌周围已然成为了战场，，，一会再收拾吧！┳━┳ノ(°_°ノ)
美味老鸡汤----宝宝爱喝哦！
主料
老鸡半只；
辅料
葱姜适量；西兰花50K；蟹味菇80K；枸杞10K；
配料
盐适量
老鸡汤的做法步骤
1：把鸡剁成大块，葱切断，姜切片。
2：一起放入汤锅。炖大约25分钟。炖好后加入盐，在烧开。
3：给宝宝烫点菜菜放里面哦
4：ok！宝贝和全家人都适合的老鸡汤就完成啦！
小窍门
再好吃的东东也不可以多吃哦，据科学研究鸡肉虽然鲜美但几乎没有营养。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用易导致身体亚健康。
宝葫芦汤
主料
排骨1000g；宝葫芦一个；
辅料
水适量；盐适量；鸡精适量；味精适量(可省略)；姜适量；葱适量；
宝葫芦汤的做法步骤
1：我只用了大的那个宝葫芦
2：为了节省时间可以先把排骨放入开水中焯一下
3：葫芦去皮
4：去籽，切块其实就很少了，“肚子里”去了籽就没多少了。
5：排骨焯水后捞起一旁
6：姜不要切，也不要整块放，直接用刀拍扁就好烧水
7：把排骨倒回锅里，之前焯排骨的水要换掉的有姜排骨不会有腥味
8：排骨下水，水开后5分钟下宝葫芦直到葫芦用筷子可以夹开(就是煮软了)就可以起锅了，起锅以后再加佐料(即盐，味精，鸡精，葱)
9：这时候用一个小碗，弄一小碗蘸水蘸排骨用的。随自己口味而定。
小窍门
排骨焯水时可以煮久一点
八宝鸡汤
主料
鸡肉4400克；八宝汤料1袋；
辅料
料酒1勺；
调料
姜2片
八宝鸡汤的做法步骤
1：备好食材。
2：把八宝食材提前泡好。
3：锅里先把鸡肉炖20分钟加入泡好的八宝炖。
4：中小火慢炖1个小时。
5：炖出香味鸡肉软烂。
6：装盘。
宝宝的鸡蛋羹
主料
鸡蛋1个；
辅料
凉开水60ml；
鸡蛋羹的做法步骤
1：一个鸡蛋，两倍鸡蛋的凉白开
2：鸡蛋与水混合
3：打蛋器打撒
4：用勺子将泡沫撇掉
5：盖上保鲜膜，用粗牙签扎上十几个小洞，防止水蒸气滴入碗中
6：锅开后入锅蒸，我用电磁炉1000火蒸12分钟。旁边小碗是宝宝爱吃的西红柿菜汤。
7：蒸ing
8：成品。每次用小勺舀一下，担心不熟。事实证明是多虑了，但每次都这样做，因为宝宝的饮食偶是相当注意的。
9：拌上菜汤，香喷喷的宝宝鸡蛋羹就做好啦！心宝贝，快来吃哟！
小窍门
一定要用凉开水，这样做出来特别滑嫩。
元宝鸡蛋
主料
鸡蛋适量；鸡胸肉适量；
辅料
西兰花适量；胡萝卜适量；
调料
葱适量
料酒适量
淀粉适量
酱油适量
元宝鸡蛋的做法步骤
1：鸡胸肉末加入胡萝卜丁和葱，少许盐和料酒抓拌均匀，少许蛋清。
2：摆上胡萝卜片。
3：把煮熟的鸡蛋对半切开，取出蛋黄，装上腌制好的鸡肉末。
4：西兰花煮1分钟。
5：摆在中间。
6：摆好了。
7：上蒸锅蒸10分钟。
8：端出来。
9：热锅加入少许水碗中加入淀粉和水，倒锅中搅拌。
10：加入少许酱油。
11：淋上即可，淋均匀哦！
12：可以上桌了。
宝宝肉汤生菜粥
主料
米饭（稀粥也可以）适量；生菜适量；鸡蛋一个；肉汤适量；葱少许；
辅料
盐少许；食用油少许；香油几滴；
宝宝肉汤生菜粥的做法步骤
1：贮备食材
2：葱切丝，热锅凉油煸香
3：米饭入锅炒散
4：肉汤用滤网过滤下锅，防止有碎骨
5：生菜切碎备用
6：锅开，放入生菜
7：待水份变少调一点盐
8：关火，快速倒入鸡蛋搅拌
9：滴香油，搅拌匀出锅，味道不错哦~
小窍门
不同的搭配不同的味道，香油最后放很提香，也很出味~