炒孟菜做法大全,炒孟菜的10种做法

冬菜炒冰菜

主料

冰菜适量;天津冬菜适量;

辅料

油2大匙;蒜3瓣;

调料

鸡粉1/2茶匙

冬菜炒冰菜的做法步骤

1:冬菜。用筷子夹2筷子的量。

2:用水泡去一部分盐分。(泡好可以尝尝不太咸就好。)

3:蒜剁末。

4:冰菜洗干净。

5:热油锅,把蒜爆香。

6:放冬菜炒一下。

7:放入冰菜炒软身。

8:放鸡粉炒匀。(冬菜和冰菜都带咸味,所以不需要放盐,当然也得按自家口味来。)

9:冰菜不要炒太久,大火爆炒至软身即可。

10:口感爽脆。

炒苋菜

主料

苋菜适量;大蒜头适量;

调料

油适量

盐适量

鸡精适量

炒苋菜的做法步骤

1:准备好苋菜,清洗干净,大蒜头切成末。

2:起锅烧油。

3:油七成热时,下入苋菜翻炒断生。

4:炒软。

5:加适量的水稍煮一会儿至软,加盐、鸡精调味,翻炒均匀。

6:好了,简简单单的一道家常菜。

炒菜心

主料

菜心适量;

辅料

蒜瓣适量;干红椒适量;盐适量;生抽适量;醋适量;蚝油适量;

炒菜心的做法步骤

1:准备材料并洗净

2:蒜瓣和辣椒切碎备用

3:炒锅放油烧热,放入蒜末和辣椒碎

4:放入油菜心翻炒,并调入生抽,盐,醋,蚝油适量

5:翻炒均匀,盛入盘中即可

6:可以食用啦

炒合菜

主料

绿豆芽1斤;韭菜2两;鸡蛋2个;

辅料

葱适量;红薯粉适量;姜适量;蒜适量;花椒油适量;

调料

生抽10ml

料酒10ml

白糖3g

盐1勺

炒合菜的做法步骤

1:绿豆芽洗净,黄瓜洗净。

2:绿豆芽摘去尾部洗净,韭菜洗净切段,红薯粉泡发。

3:锅中放水烧开,炒绿豆芽两分钟捞出控水。

4:锅中放水煮红薯粉至熟。

5:捞出。

6:鸡蛋两个打散。

7:锅中放油炒鸡蛋至八成熟捞出。

8:锅中留油炒绿豆芽至发软。

9:放入炒好的鸡蛋,韭菜炒匀。

10:生抽,料酒,白糖调汁。

11:红薯粉倒入锅中烹入调好的汁炒匀。

12:盛出。

小孟华擀面皮

主料

擀面皮200g;芹菜10g;豆芽10g;

辅料

料水包50g;辣椒包25g;

擀面皮的做法步骤

1:先把面皮铺平,然后用刀切成长条装,并用手揉搓把面皮拌开。

2:把豆芽和芹菜放入锅中用开水焯一下,芹菜切丁,和豆芽一起放入面皮中。

3:最后放入料水包,用筷子把菜和面皮拌匀,就做成功了。简单吧,陕西特产小孟华擀面皮。

炒青菜

主料

白菜650克;

辅料

玉米油适量;盐适量;糖适量;蔬之鲜适量;蒜瓣3瓣;姜少许;

炒青菜的做法步骤

1:白菜去除老叶,洗净后用手撕开,姜、蒜切片。

2:锅烧热,倒油,下姜蒜爆香。

3:下人白菜。

4:依次调入适量盐、糖、蔬之鲜。

5:翻炒均匀即可出锅!

小窍门

这种白菜,合肥人称之为“毛白菜”超市大多标注为“天津白”

炒素菜

主料

西兰花1颗;

辅料

胡萝卜1根;香菇6-7个;

调料

姜块3-4块

蒜粒适量

炒素菜的做法步骤

1:西兰花出水。

2:用清水浸泡一会儿。

3:胡萝卜和泡好的香菇熟几分钟。

4:准备好食材。

5:热油放入姜蒜爆香。

6:放入香菇。

7:翻炒片刻加入胡萝卜。

8:1分钟后加入西兰花,翻炒1分钟加入适量盐调味。

9:起锅了。

炒包菜

主料

包菜一500g;

辅料

胡萝卜50g;

调料

盐半匙

炒包菜的做法步骤

1:包菜切丝。

2:胡萝卜丝,葱姜丝。

3:烫一下,沥去水分。

4:调味装盘。

炒合菜

主料

韭菜适量;勺粉丝1个;豆芽适量;鸡蛋2个;

辅料

小米椒2个;蒜末适量;洋葱少许;

调料

生抽适量

老抽1勺

蚝油适量

胡椒粉少许

炒合菜的做法步骤

1:准备食材:豆芽择取尾巴,韭菜切段,鸡蛋打散。

2:将粉丝煮软捞出,倒入老抽上色。

3:鸡蛋炕熟。

4:将蒜末、小米椒爆香。

5:再将豆芽放入断生,加入韭菜翻炒。

6:再放入粉丝、鸡蛋翻炒,加入生抽,蚝油翻炒均匀即可!

7:香喷喷的炒合菜就好了!

炒白菜

主料

大白菜适量;

辅料

花椒适量;

调料

干海椒适量

炒白菜的做法步骤

1:起锅烧油,然后下盐巴,干海椒,花椒。

2:迅速下入白菜,翻炒。

3:加入适量的盐巴,和少量味精。

4:完成。

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