探秘“高颜值”空姐空少的美容养生食谱

  机场中一道亮丽的风景线。更是因为他们贴心的服务使我们的空中旅行变得更加舒适愉快。然而在空中飞的空乘们落地后,走近厨房后,是否可以一样优雅细致的完成制作一道美食呢?

  美丽的空姐罗京京由于飞国际航班常年在外,所以开始学着自己动手做菜,而且都是营养实用餐。刚刚来到厨房就做了一道自创的养生菜:苦瓜、木耳、山药、胡萝卜样样都是高营养的蔬菜,而且方便快捷只需要焯烫后简单翻炒炒制即可,简直是为工作繁忙又容易忽略身体的年轻人量身定制。而后一道改良后的宫保鸡丁更是体现了空姐罗京京的贴心:以黄瓜、胡萝卜代替了传统的大葱,除去大葱的宫保鸡丁不仅一样美味更增添了几分健康营养,也避免了食用后口气的尴尬问题。

  帅气的空乘崔英健可是圈内专业级别的大厨,平时就喜欢自己研究和动手做一些可口的饭菜,今天就带来一道拿手的京酱肉丝。里脊肉切的细而均匀,再用甜面酱调制酱汁,以“酱爆”的方法烹制出一道酱香浓郁、口感嫩滑的肉餐。崔英健做饭的过程很精细,在他看来慢工出细活,烹饪不仅要会方法更需要用心去制作。工作中的他也是温润如玉从未与乘客发生冲突,喜欢运动让他拥有一个平和的心态,遇到棘手的情况会选择到厨房做深呼吸调整心态,然后保持微笑的姿态再次投入工到作中。

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