【环球网综合报道】大多数人辛苦了一天之后会选择洗个澡放松一下。超过半数的人认为“虽然不能每天泡澡，但沐浴还是每天必须的”。既然是每天必做的事不如把它变得更有趣，试试洗澡
因为皮肤的厚度分布不均，所以淋浴时需要调节水温。洗脸时最好将水温调节至37左右，这样能有效干燥，达到美肌的效果。冲洗身体的线、水压要合适
即使调好了合适的水温水压，用淋浴头直接冲脸的话也容易造成皮肤粗糙松弛。把脸当作半熟的鸡蛋，需要温柔地清洗。用两手捧着水进行清洗。
美容的。如果用40~42的热水冲股沟上方的腰部几分钟的话，就能达到针灸仙骨的功效。体内会变得暖烘烘地，甚至有排汗排毒效果。每天洗澡的时候，做到以上4点并持之以恒定会达到美容效果。(实习编译：赵宇丹审稿：马丽)