夏日懒人减肥食谱 让你清爽度过酷热暑假！

日期：2024-06-19 • 作者：admin • 分类: 五芳斋盛意

　　炎热的夏季已经到来，闷热的空气让人常常都没什么食欲，所以今天小编就要教大家几样超～简单的夏日料理，重点是！这几项料理也几乎都不需要开火，不需要在厨房里流得满身大汗就能做出来！不仅味美还可以帮助减肥哦！

　　首先是开胃菜－水果洋芋泥，这项料理只需要超简单的材料就可以轻松完成啦！材料如下：马铃薯120g、鸡肉、蔬菜、芒果、奇异果、小黄瓜半条、橄榄油、盐、优格酱。（水果部分可以挑自己喜欢的喔！）

　　

关键词：
浏览（1） 评论（0）