生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。 中医支招2种美白的食物抗衰老
每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2――3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
小编寄语：美白是夏天MM们最在乎的，都非常重视美白。而且也有自己的一套美白方法，但是小编还是要提醒大家注意美白产品的使用哦。杨玉环容貌复原图