二米糊的做法,二米糊的10种做法

二米饭

主料

大米2杯;小米1/4杯;

辅料

小白菜300克;鸡蛋2个;

调料

食用油适量

盐少许

金针菇100克

胡萝卜少许

青椒少许

二米饭的做法步骤

1:先来清洗大米和小米。

2:再把大米和小米一起放到电饭锅里,加入适量清水。

3:选择脱糖饭功能,开始煮饭了,臻米脱糖养生蒸汽电饭煲X6,米汤分离。

4:二米饭煮好了,颗粒饱满有弹性,香香的味道。

5:小白菜清洗干净,先焯水断生,鸡蛋打散,先在炒锅里炒成型取出,再重新爆香,炒小白菜,然后加入鸡蛋一起翻炒,加盐调味出锅,将金针菇清洗干净,焯水断生,胡萝卜和青椒切丝,一起放到炒锅里翻。

玉米糊糊

主料

玉米面50g;

辅料

水适量;

玉米糊糊的做法步骤

1:起锅烧水。

2:玉米面加入适量清水拌匀。

3:水烧开。

4:将面糊淋入。

5:不停搅拌。

6:将剩下的面糊淋入。

7:继续搅拌,调至中小火煮5分钟。

8:一起喝玉米糊糊吧!

二米饭

主料

大米2杯;小米1/4杯;

调料

小白菜300克

鸡蛋2个

青椒少许

金针菇100克

胡萝卜适量

油少许

盐少许

二米饭的做法步骤

1:先来清洗大米和小米。

2:再把大米和小米一起放到电饭锅里,加入适量清水。

3:二米饭煮好了,颗粒饱满有弹性,香香的味道。

4:小白菜清洗干净,先焯水断生,鸡蛋打散,先在炒锅里炒成型取出,再重新爆香,炒小白菜,然后加入鸡蛋一起翻炒,加盐调味出锅。

5:将金针菇清洗干净,焯水断生,胡萝卜和青椒切丝,一起放到炒锅里翻炒成熟。

6:装盘就可以啦,米饭盛到一只干净的碗里,用饭勺子压实,再倒扣到盘子里,然后在边上放上炒好的蔬菜,就可以开饭啦。

小窍门

配菜可以根据自己的喜好来选择。

玉米米糊

主料

玉米100g;大米100g;

辅料

纯净水1000ml;

调料

蜂蜜一小勺

玉米米糊的做法步骤

1:新鲜玉米剥粒和大米一起淘洗干净,备用。

2:玉米和大米加纯净水一起倒入破壁机中。

3:按米糊键,半个小时。

4:已打好。

5:盛入碗中。

6:加一小勺蜂蜜,拌匀即可。

7:甜糯可口。

大米绿豆米糊糊

主料

大米30g;燕麦40g;绿豆20g;

辅料

山药100g;

大米绿豆米糊糊的做法步骤

1:绿豆洗净备用。

2:大米洗净备用。

3:山药去皮切好备用。

4:燕麦洗净泡发4小时。

5:将食材准备好放入豆浆机加入800毫升水。

6:插电选择米糊。

7:开始工作15-20分钟完成。

8:细腻滑润热乎乎米糊完成喽。

小窍门

山药去皮时带手套防止过敏。

米糊

主料

红枣十颗(黑芝麻红枣米糊);大米120ML(紫薯米糊);紫薯一个(紫薯米糊);黑芝麻适量(黑芝麻红枣米糊);

辅料

水1200ML;

米糊的做法步骤

1:红枣洗干净去核,切丁,大米洗干净,把大米红枣一起放入豆浆机加1200ML水,按米糊键,20分钟就可以了

2:紫薯去皮切丁,大米洗净和紫薯一起放入豆浆机,加1200ML水,按下米糊键,20分钟就可以了

3:喜欢甜的可以加点儿糖

小窍门

可以根据个人喜好改变食材,比如玉米,做法相同。

二豆米粥

主料

大米50克;红豆25克;黄豆25克;

辅料

清水420克;

二豆米粥的做法步骤

1:准备原料:红豆、黄豆、大米,提前将黄豆和红豆浸泡。

2:将红豆加入苏泊尔智能电炖锅中。

3:黄豆加入电炖锅中,黄豆并没有完全泡开。

4:淘洗过的大米加入锅中。

5:加入两碗清水,约420克。

6:选择杂粮粥,我使用的是电炖锅的预约功能,晚上十点预约,第二天早六点结束,时间为八个小时。

7:大清早,天还没亮呢,我就闻到了一股米香味,打开电炖锅的锅盖,米粥已经煮好了。

8:红豆和大米很软烂,黄豆虽然没有红豆那么烂,但口感是面的,香香的。

9:来一碗吧。

10:吃粥喽。

小窍门

用豆类做杂粮粥的时候,要将豆类等不易成熟的,先浸泡。平时在做豆浆泡黄豆,泡一个晚上还能发现有泡不开的黄豆,用苏泊尔智能电炖锅做粥时,我发现黄豆个个都是膨胀的、成熟的。

二米粥

主料

大米适量;

辅料

小米适量;

配料

水适量

二米粥的做法步骤

1:准备大米小米各适量

2:把米洗净

3:放入适量的水,可稍微多放一些。

4:按到煮饭键

5:可以吃了

小窍门

小米有助于消化,很适合老人和小宝宝们吃呦。

鲜玉米糊糊

主料

玉米1根;

辅料

枸杞适量;水适量;

鲜玉米糊糊的做法步骤

1:准备食材。

2:鲜玉米用这种磨泥料理器擦碎。

3:鲜嫩的玉米粒全部磨碎后,就剩玉米棒就可以了(如图)。

4:这是磨碎后的玉米浆水。

5:水微开放入玉米浆水。

6:放入清洗过的枸杞。

7:煮熟即可。

小窍门

根据自己喜欢调盐或白糖均可,原味也不错哦。

薏米米糊

主料

薏米100g;大米100g;

辅料

纯净水1500ml;

调料

蜂蜜一小勺

薏米米糊的做法步骤

1:薏米和大米备用。

2:淘洗干净。

3:薏米和大米加纯净水一起倒入破壁机中。

4:按米糊键,半个小时。

5:已打好。

6:成品图。

7:盛入碗中。

8:加一小勺蜂蜜,拌匀即可,甜糯可口。

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