本报讯 （记者梁 实习生陈沙）随着生活水平的提高，人们对健康的期望值也越来越高，中医养生以及“治未病”的作用越来越被市民青睐。昨日，秦医御府国学堂邀请多位国内著名中医，探讨和交流中医治疗经验和发展前景，同时现场为市民义诊。
西安医科大学第一临床医学院疼痛科副主任黄延寿介绍，中医属于“自然疗法”，中药作为草药，是纯天然的，基本不会对人体产生副作用。中医学应推崇“中医外治”，将康复医学、保健任弼时的子女等作为重要发展方向。
西安医科大学副校长、心血管研究所所长石大璞说，养生不仅是要用药物对身体进行调理，同时还有心理上的调试，生活中一些小细节多留心，同样能达到养生效果。比如，减少做CT的频率，做一次胸透的损害等于抽3支烟；改变一些不好的生活习惯，比如少抽烟喝酒。
石大璞还提醒市民，运动养生不要过度，过度会加剧骨头之间的摩擦，造成身体不适；中医提倡不仅要“养身”，还要“养心”，保持心情愉悦，抵御疾病的能力会增强。
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