葱花认真观察了下这些不老男/的微博和日常状态,发现他们并不是真的冻龄,而是一种对的要求和持之以恒的爱美状态在,具体冻龄的秘诀是什么呢?
护肤对于任何人其实都一样,大家都会面临衰老这个问题,尤其是过了25岁的女生尤为明显。松弛、皱纹、暗淡和黑眼圈等等,都是衰老的体现。毫无疑问,护肤是冻龄非常陈廷敬的后人重要的手段。许儿晒的护肤品从来都是最热的明星产品,会根据季节的变化来选择每次使用的产品。她在采访中说过,防晒是自己护肤的重中之重,出门的时候帽子和墨镜都不会少。洋葱哥哥想说,不管护肤品价位怎么样,重点是要选择适合自己的,并且持之以恒的使用。而且定期也要敷面膜,千万不可三天打鱼两天晒网。
当你认真观察“冻龄”后,你会发现她们最大的共同点就是热爱运动,并且是持之以恒的运动,配合清淡的饮食,来对自己塑形并且保持青春容颜。
除了正常的健身房运动以外,许儿各项运动都会去勇敢尝试,对生活的强烈求知欲和探索欲,几十年从未改变。
饮食方面她特别注重平衡和清淡,均衡摄入淀粉、蛋白质、蔬菜。肉类比较少吃,而水果蔬菜的摄入量相应增加。其实还有一些养颜食谱想要推荐给大家,让你焕发从内而外的美。
讲真,与其坐在家里边吃薯片边看电视边羡慕别人美,不如自己先踏出努力的第一步,认真护肤、爱上运动、使用美颜好物。说不定你也能活成别人口中那个“完美”的人!
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