优等生们晚上好呀～虽说天气凉了，要开始贴秋膘养身体了，但我们也不能因为这些借口放松平日里对自己的要求，毕竟上了年纪新陈代谢慢更难瘦下来惹（我是对我自己说的，请不要对号入座...）。
我和身边同事朋友说我想减肥，她们都无解这么瘦的我其实腹部真的很不ok，只是我平时在服装上都会选择比较遮肉的...事实上我完全放松下小肚子长这样。
这个时候我就格外羡慕女明星拥有说瘦就瘦的魔力，明明工作很忙却能抽出时间健身，以及网络上永远流传着各种明星食谱，好像只要吃了就会瘦比减肥药还靠谱？！可事实真的是这样吗？
虽然明星减肥的看起来都格外明显，实际上我们只看到她们光鲜靓丽的一面，实际上为了更加上镜让她们抛弃了很多普通人的快乐，不能正常好好地吃一顿热饭。明星所谓的也只是吃炸鸡不吃鸡皮，还只吃一丢丢......
女明星能瘦身成功最大的原因还是她们的毅力惊人，并且都有专业的包装团队，甚至是健身教练、营养师，所以才能做到短时间有很大的变化。属羊的今年多大普通如我们不可盲目复制，否则对身体的可能较大。
另外提一嘴，明星一旦长了几两肉，狗仔吃瓜群众就开始指指点点说明星没有从业，胖成这幅样子还敢出来，先不说屏幕后你们这些人是有几块腹肌或者人鱼线，再说演员靠的是演技征服观众，歌手用歌声感染听众，没有这些必备技能才是对观众最大的不尊重吧！
在此也呼吁大家少一点无心的评头论足，毕竟你一句我一句都将成为别人的利刃。在身体健康的情况下，不同的生活方式都是自己的选择，旁人没有资格多加干预。
健身减肥我们的目的都应该是健康而不是病态的瘦，女生也不要为了符合所谓的审美趋势过度减肥，减肥减出病来就得不偿失了！