面筋菜的家常做法,面筋菜食谱大全

芹菜炒面筋

主料

芹菜三四根;红辣椒半个;面筋一条;

辅料

生抽2勺;豆豉酱2勺;盐少许;

芹菜炒面筋的做法步骤

1:芹菜炒面筋的做法:1在市场上买一根面筋回来撕成薄薄的小块洗净备用,芹菜洗净用手掐断,可以把外面的老筋拉出来丢掉(以免影响口感)红辣椒半个切丝备用。

2:热锅冷油,加一点姜末,倒入面筋翻炒,加入一点老抽,二勺生抽,二勺俺家秘制的豆豉肉丁酱,翻炒均匀,下入芹菜和红辣椒,看芹菜断生就可以装盘了

3:(喜欢给味精和鸡精的可以放一点,我做菜很少放味精,我觉得不放味道就很好了)开吃,好吃下饭的芹菜炒面筋

小窍门

面筋需要掰开成小块才好进味

糖醋面筋白菜

主料

白菜梗450g;油面筋10个;

辅料

鸡粉少许;色拉油25ml;醋20ml;砂糖2小勺;盐少许;葱花少许;

糖醋面筋白菜的做法步骤

1:我用的白菜梗切成小块

2:完整的油面筋先抠个孔或者一剪为二

3:起油锅

4:先放人白菜梗煸炒

5:接着放入油面筋,把面筋压扁

6:加点盐调味

7:加入适量的醋炒匀

8:加入适量的砂糖炒匀

9:加一点点水加盖子煮开,白菜本来水多,水一定要少加点

10:起锅前加点鸡粉撒上葱花炒匀即可

小窍门

糖醋汁可以先用小碗调好再加入菜中翻炒均匀

酸菜炒面筋

主料

面筋130克;酸菜220克;

辅料

生抽适量;鸡精适量;

酸菜炒面筋的做法步骤

1:材料:面筋、酸菜(已切碎)

2:将面筋撕成块,用开水泡一下,捞出待用。

3:烧锅倒油烧热,下入面筋,加适量的生抽。

4:调色翻炒翻炒。

5:接着,合入酸菜翻炒一下。

6:然后,加适量的鸡精。

7:炒匀,即成。

8:出锅,装盘。

菠菜炒面筋

主料

面筋140克;菠菜215克;

辅料

生抽适量;盐适量;鸡精适量;

菠菜炒面筋的做法步骤

1:食材:面筋、菠菜(已洗净焯水)

2:将面筋撕开,用开水泡一下。

3:将焯好的菠菜放在案板上切开,待用。

4:烧锅倒油烧热,下入泡好的的面筋,加适量的生抽。

5:翻炒翻炒。

6:接着,合入切好的菠菜翻炒一下。

7:然后,加适量的盐。

8:加适量的鸡精。

9:调味炒匀,即成。

10:出锅装盘。

韭菜花炒面筋

主料

韭菜花半斤;面筋2条;

辅料

蒜适量;青椒适量;葱适量;红椒适量;

调料

酱油适量

蚝油适量

糖适量

盐适量

韭菜花炒面筋的做法步骤

1:面筋撕成小条,用清水清洗干净。

2:韭菜花切好。

3:青红椒切丝,蒜葱切粒。

4:锅里热油爆香葱蒜,再倒入青红椒炒香。

5:倒入面筋翻炒一下再倒入韭菜花,盐,生抽,耗油,糖大火翻炒均匀,炒至入味即可。

香菜烧面筋

主料

油面筋一两;香菜一两;

辅料

生抽3克;盐1克;食用油5克;香油几滴;

香菜烧面筋的做法步骤

1:油面筯切半,香菜切寸段

2:焯水半分钟

3:控水备用

4:坐锅点火,锅中放底油,煸香葱花下主料,调味翻炒,出锅前点香油,

5:关火装盘

小窍门

香菜用杠最佳

烤面筋

主料

面筋粉200g;温水300g;

辅料

烤肉料1包;白芝麻适量;

调料

孜然粉适量

烤面筋的做法步骤

1:准备面筋粉200克,温水300克。

2:将温水一点一点倒入面筋粉中揉成面团盖保鲜膜饧一小时。

3:按压面团整理切成小块。

4:用两根筷子夹住一头,另一头饶在筷子上,收尾塞住固定。

5:先抽出一根筷子,再抽出另一根。

6:放入锅中小火煮至飘起来。

7:冲几遍凉水穿在竹签上。

8:用刀转圈划开。

9:摆在铺油纸的烤盘上。

10:烤肉酱加点孜然粉,白芝麻,水调匀。

11:均匀抹在面筋上入烤箱烤15分钟左右。

小窍门

喜欢吃辣的加点辣椒粉。

面筋炒韭菜

主料

韭菜适量;面筋适量;

辅料

油适量;水适量;面酱适量;糖适量;

面筋炒韭菜的做法步骤

1:韭菜洗净切断

2:把买来的面筋切几刀

3:油,面酱,白糖

4:锅里放水烧开,把切好的面筋倒入锅中炒一下,然后捞出淋干水分备用

5:锅里放油,等油热了,把面筋倒入锅中翻炒,然后倒入面酱炒匀后放白糖,白糖放多少根据个人口感而定,爱吃甜的就多放,爱吃咸的就少放,最后放韭菜,

面筋炒芹菜

主料

芹菜210克;面筋1根;

辅料

生抽适量;盐适量;鸡精适量;

面筋炒芹菜的做法步骤

1:材料:芹菜(已洗净切成段)、面筋

2:将面筋撕开、用热水泡一下,待用。

3:烧锅倒油烧热,下入泡好的面筋,加适量的生抽。

4:翻炒翻炒。

5:接着,合入芹菜翻炒翻炒。

6:加适量的盐。

7:加适量的鸡精。

8:调味炒匀,即成。

9:出锅,装盘。

青菜烧面筋

主料

青菜适量;宽白薯粉适量;面筋适量;葱适量;

辅料

盐少许;花生油适量;

青菜烧面筋的做法步骤

1:宽粉提前浸泡2小时,青菜、宽粉先焯水备用

2:面筋泡是自己炸的,放心

3:为方便老人家食用,青菜也切了切

4:热锅凉油,先爆香葱碎,炒出香味后,加入适量清水

5:水开后按宽粉、面筋、青菜的顺序放入

6:出锅前加少许盐调味即可

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