炒鱼丸正宗做法,炒鱼丸十种好吃的做法

彩椒炒鱼丸

主料

鱼丸7个;

辅料

彩椒1个;蒜15克;酱油1勺;盐1茶匙;鸡精1茶匙;

彩椒炒鱼丸的做法步骤

1:鱼丸一分为二

2:彩椒切小块

3:锅烧油爆香蒜蓉,下鱼丸煎至表面浅黄

4:再下彩椒翻炒片刻

5:淋入少许酱油,炒几下

6:最后调入盐鸡精翻炒一会即可出锅

7:成品

鱼丸炒茼蒿

主料

茼蒿适量;

辅料

鱼丸适量;豆瓣酱适量;

鱼丸炒茼蒿的做法步骤

1:鱼丸切二分之一或三分之一(大小如下图)加两勺油油烧开后先放入鱼丸翻炒再加入蒜瓣爆香

2:接着将切成段的茼蒿放入锅中

3:蒜爆香

4:放完茼蒿后马上将豆瓣酱放入锅中(豆瓣酱两勺)翻炒适时加入水防止糊锅

5:翻炒十分钟后出锅

鱼丸炒黄瓜

主料

鱼丸500克;青瓜150克;

辅料

姜适量;蒜适量;

鱼丸炒黄瓜的做法步骤

1:鱼丸对切,青瓜切块

2:热锅下姜,蒜

3:加入鱼丸爆炒

4:加入青瓜继续翻炒

5:待鱼丸金黄色可加入少许酱油,胡椒粉,装盘。

莴笋炒鱼丸

主料

莴笋1根;鱼丸适量;姜片适量;

辅料

黑胡椒粉适量;盐适量;料酒适量;

莴笋炒鱼丸的做法步骤

1:莴笋去皮洗净,切滚刀块(忘记拍了),鱼丸适量准备好。炒锅倒油,温油放入姜片煸出香味。

2:倒入莴笋翻炒,炒至莴笋稍微变软。

3:加入适量的和胡椒粉,翻炒均匀。

4:倒入鱼丸,加入2汤匙料酒,翻炒均匀。

5:当锅里的汤汁收干时,加入适量盐调味。

小窍门

鱼丸我买的现做的,如果是冷冻的鱼丸,一定要将鱼丸煮熟再炒。

爆炒墨鱼丸

主料

墨鱼丸:300克 胡萝卜:半根 辣椒段:少许 ;

辅料

酱油:10克 食用油:适量 蒜末:少许 ;

爆炒墨鱼丸的做法步骤

1:胡萝卜切薄片

2:墨鱼丸洗干净后一个切开三份

3:中火热锅,放入适量食用油,爆香蒜末

4:倒入墨鱼丸翻炒至表面微黄

5:倒入胡萝卜翻炒至胡萝卜稍稍变软

6:加入酱油翻炒均匀

7:倒入辣椒段翻炒均匀即可

8:成品

鱼丸炒秋葵

主料

秋葵5根;鱼丸8粒;

辅料

红辣椒3根;姜2片;盐适量;

鱼丸炒秋葵的做法步骤

1:材料很简单,就是鱼丸,秋葵,姜片和辣椒,鱼丸是自己做的马鲛鱼丸!

2:锅里烧开水,加少许盐和油,把秋葵洗净后下锅焯烫3分钟后捞出,冲一下冷水

3:把鱼丸切片,秋葵去头斜刀切厚片

4:锅里烧适量的油,下姜片和鱼丸片,把鱼丸煎至两面金黄

5:把辣椒滚刀切段,和秋葵一起入锅炒熟

6:最后加少许盐调味即可出锅

鱼豆腐鱼丸炒面

主料

方便面1块;

辅料

红萝卜1棵;鱼豆腐适量;葱适量;蒜适量;红辣椒适量;花椒适量;酱油适量;盐适量;鸡蛋1个;

鱼豆腐鱼丸炒面的做法步骤

1:准备原料,方便面一包,鸡蛋一个,胡萝卜一个,鱼豆腐鱼丸适量。

2:胡萝卜切片,切好葱蒜,准备红辣椒,花椒。

3:做水,水开下面。

4:大概煮一分钟,出锅。

5:沸水下鸡蛋,变色捞出备用。

6:另起热锅冷油。

7:下葱蒜,红辣椒,花椒爆香。

8:下入胡萝卜翻炒。

9:下面快速翻炒。

10:下入过热水的鱼豆腐鱼丸翻炒,加入适量酱油,盐。

11:出锅。

12:加入先前煮好的鸡蛋,开吃。

鱼丸炒饭

主料

冷米饭适量;

辅料

墨鱼丸适量;红萝卜适量;

调料

油适量

盐适量

生抽适量

老抽适量

蚝油适量

鱼丸炒饭的做法步骤

1:墨鱼丸切粒。

2:红萝卜切粒。

3:热锅下油放入红萝卜翻炒。

4:红萝卜熟后放入鱼丸继续炒熟鱼丸。

5:鱼丸熟后放入冷米饭。米饭放之前最好压散。

6:加入盐生抽老抽蚝油翻炒香即可。

芹菜炒鱼丸

主料

芹菜500克;鱼丸5个;

辅料

油1汤匙;盐8克;葱适量;

芹菜炒鱼丸的做法步骤

1:把芹菜洗净切粒

2:鱼丸切块

3:热油,炒香葱花,放入鱼丸翻炒均匀

4:放入芹菜,加盐调味,烹入少许水,炒制鱼丸熟透即可关火

5:出锅装盘,ok

小窍门

为了保持色泽,不宜加生抽。

津白炒鱼丸

主料

鱼丸200克;白菜帮200克;青红椒100克;

辅料

葱花20克;姜丝20克;生抽1勺;盐2克;糖2克;

津白炒鱼丸的做法步骤

1:材料洗净

2:改刀切丝,姜葱花切末

3:锅中放少许油

4:加白菜丝加盐水煸出水分盛出

5:起油锅爆葱姜

6:下鱼丸炒一会

7:下青红椒炒匀

8:加白菜丝,加生抽,糖炒匀

9:摆盘

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