干煸鸡
主料
小公鸡半只;
辅料
葱适量;姜适量;蒜适量;
调料
干辣椒适量
花椒适量
八角适量
香叶适量
干煸鸡的做法步骤
1:热锅凉油,油热开小火下花椒八角炒香。
2:花椒八角炒香捞出(可以不用捞出,我不喜欢吃到花椒),下干辣椒香叶,炒香辣椒香叶之后下葱姜蒜。
3:葱姜蒜炒香下鸡块。
4:鸡块炒至变色之后倒一听啤酒。
5:生抽适量。
6:倒入适量老抽和生抽,老抽上色,不用太多。
7:盖上锅盖,小火焖入味,大概3到5分钟,然后大火收汁。
8:汁收差不多,放盐,糖,鸡精或味精适量,我说的适量,是尝一下汤汁之后个人觉得味道差不多放的,一定要尝下再放。
小窍门
不能吃辣的少放点干辣椒,起到调味的作用就行,收汁的时候可以切点长椒一起焖味道更好,这个菜用的鸡一定是仔鸡比较好,家里没啤酒就用料酒加水就可以了。
干锅鸡
主料
公鸡一只;
辅料
豆瓣辣椒10g;仔姜150g;
干锅鸡的做法步骤
1:鸡切块!放盐下水煮一下
2:准备好配菜!青椒红椒切块小米椒几切丝
3:仔姜丝
4:木耳丝下油锅炒熟!最后下木耳和仔姜!
5:下油!烧热先下花椒!老姜蒜末!豆瓣辣椒炒香!现在下鸡肉炒香!放下配菜就好了!
干烧土豆鸡肉丁
主料
鸡胸肉200看;土豆1个;
辅料
小葱1个;
调料
盐1/2小匙
淀粉1/2小匙
糖1/2小匙
鸡精1/2小匙
酱油1大匙
料酒1大匙
干烧土豆鸡肉丁的做法步骤
1:香葱用清水清洗,切段备用。
2:土豆去皮后洗净,切成1厘米宽的小块。
3:鸡胸肉切成1.5厘米的小丁,加入白糖、料酒、生抽,放入淀粉和1个蛋清,拌匀后腌制15分钟。
4:炒锅中倒入2汤匙底油,将鸡肉丁滑炒至其表面变白。
5:八成熟左分钟右盛出。
6:炒锅中再次倒入1汤匙油,七成热后爆香葱段。
7:放入土豆块,中小火煎至土豆至表面焦黄。
8:加入鸡肉丁继续翻炒2分钟左右。
9:鸡精,炒匀即可。
萝卜干炒鸡胸肉
主料
鸡胸肉1块;萝卜干4块;鲜红椒1个;
辅料
干红椒4个;大喜大烤肉酱1勺;料酒1勺;酱油1勺;姜1块;蒜1块;淀粉1勺;
萝卜干炒鸡胸肉的做法步骤
1:鸡胸肉切片后放一盘子中,加入淀粉烤肉酱,料酒,蚝油
2:拌均后放一边腌制十分钟
3:萝卜干洗净切丁
4:红椒和干红椒切段以及切好的姜蒜放入腌制好的鸡胸肉中翻拌一下
5:炒锅加油烧热倒入鸡胸肉大火炒至变色
6:加入红烧酱油炒均,并调入少量开水或凉水(大概小半碗)
7:倒入切好的萝干翻炒几下,调入适量盐拌均收至还有少量汤汁,即可关火
8:盛入盘中
9:趁热开动吧~
小窍门
1.没有烤肉酱也可以不放,2.萝卜干洗净放水里泡一会,这样可以泡去一部分盐份,让萝卜干不那么咸,吃起来比较健,3.因为酱油,蚝油,萝卜干里都含有盐份,所以最后记得尝下咸淡,再决定加盐量,一般稍加半勺就够了
干煸鸡
主料
鸡腿3个;
辅料
青椒适量;干辣椒适量;
配料
姜片适量
蒜片适量
豆瓣适量
盐适量
生抽适量
胡椒粉适量
花椒适量
葱节适量
料酒适量
干煸鸡的做法步骤
1:鸡腿3个
2:宰成小块,放入沸水中汆去血水,捞起清洗沥干水分加入料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟
3:油锅先放花椒炒出香味
4:再放入鸡块炒至水干油出
5:依次放入姜蒜片,干辣椒、豆瓣。炒至豆瓣出香味
6:放入青椒和葱节,炒至青椒出香味,关火起锅!
7:装盘!
肉沫酱香鸡蛋干
主料
生菜2片;肉沫20克;鸡蛋干2袋;
调料
食用油1小勺
葱姜少许
白芝麻少许
香菇酱1小勺
郫县豆瓣酱1小勺
肉沫酱香鸡蛋干的做法步骤
1:准备好食材,鸡蛋干是买现成的,在豆腐店和超市都有卖的。
2:剪开包装取出鸡蛋干,用刀切成片。
3:将生菜洗干净铺在盘底,再把切好的鸡蛋干摆在上面,放一旁备用。
4:葱姜和瘦肉洗净控干水分,再把葱姜和瘦肉切成细末。
5:锅烧倒油,下葱姜爆香后放入肉沫,翻炒。
6:炒至肉末断生变色后,加入香菇酱和郫县豆瓣酱。
7:小火慢炒,炒出红油就可以了关火,香菇酱和郫县豆瓣酱都有咸味,就不用再放其它调料了。
8:再将肉酱和红油,均匀淋在鸡蛋干上。
9:最后撒上白芝麻即可。
10:筋道爽滑,香辣开胃,好吃又下饭。
小窍门
1、鸡蛋干是开袋即食的,不过拌着吃、炒着吃也非常好吃哟;2、肉沫可选用猪肉,也可用鸡肉或牛肉;不管哪种肉,只要炒至断生变色即可,炒太久肉炒老就不好吃了。
海苔鸡肉干
主料
鸡胸肉500克;番茄酱50克;盐5克;
辅料
海苔碎20克;白芝麻20克;
海苔鸡肉干的做法步骤
1::1、鸡胸肉去掉筋膜后,用水煮熟,水中可以放点料酒去腥。
2:2、煮熟后用手撕成丝状,不要太细,会容易糊,加入盐和番茄酱拌匀。
3:3、均匀铺在凯度M1空气炸烤箱的烤盘上,烤盘内放油纸或者锡纸。
4:4、放入烤箱中层,启动空气炸模式150度10分钟左右。
5:5、取出拌入海苔丝和白芝麻。
6:6、再放回烤箱烘烤10分钟左右。烤到橘红色即可。
7:不怕胖的追剧小零食!
小窍门
小贴士:烘烤的时间根据鸡肉丝的粗细决定,要不时的观察烤箱内的情况,太细的丝会容易糊。
蕨菜干炖鸡肉
主料
蕨菜干适量;鸡肉适量;
辅料
姜适量;
调料
油适量
盐适量
生抽适量
老抽适量
冰糖适量
蕨菜干炖鸡肉的做法步骤
1:蕨菜干冷水浸泡半天,洗干净切段。
2:备点姜,顺便放了几个八角。
3:鸡肉剁好。
4:热锅下油,放鸡肉下去略为翻炒。
5:加点生抽老抽冰糖翻炒均匀。
6:加入水和姜八角炖煮。
7:鸡肉煮大概半小时后,放入蕨菜干一起炖。
8:炖到鸡肉合适刘收汁。别收干,要不然蕨菜干会变硬。
9:蕨菜干经炖不烂,收汁时留点汁,太干蕨菜干不好吃。
鸡胸肉干丝
主料
鸡胸肉适量;
辅料
橄榄油适量;白胡椒粉适量;孜然适量;蚝油适量;生抽适量;辣椒面适量;
鸡胸肉干丝的做法步骤
1:鸡胸肉两块;(我放水里化冻,妈妈想呀化的快点,帮我割了两刀,(●-●)我只能干瞪眼)。。烧开锅里的水,加入适量的料酒和生姜,放入鸡胸肉水煮个8、9分钟,8分熟就可以了;
2:捞起鸡胸肉把它撕吧成细丝;(这时叫老公的这个人就派上场了,看!撕的多细)
3:拌入喜欢的调料(我放的是橄榄油,白胡椒粉,孜然,耗油,生抽,辣椒面);总共烤了两盘,第二盘我又加了国民女神老干妈。。充分搅拌均匀后,腌制个十来分钟。腌制期间可以把烤箱给预热了;
4:烤盘铺上锡纸,再均匀的铺上鸡胸丝儿。塞进预热好190℃的烤箱,每10分钟拿回出来搅拌翻面一次,烤制30分钟左右,烤的时间取决于鸡胸肉份量的多少,鸡胸肉丝越多水份就越多,烤的时间就越长,鸡胸肉丝少对应的缩短烤制时间。观察肉丝烤的差不多时,防止烧焦可以转到180℃来烤。)
5:刚烤出来的肉干丝就很好吃了,但还不是最好吃的时候,等晾凉以后再吃,口感还会更好
小窍门
平底锅方法:平底锅用中火烧热,倒入鸡胸肉丝稍微超热,搅一搅平铺,转小火盖上锅盖(留一点缝)慢烘,每八九分钟翻炒一次,差不多25分钟就好了(为了营造一个烤箱的氛围)一样的好吃哈!更多趣味横生,脑洞大开营养餐,关注微信公众号:yzmmfood。
焖炖鸡肉豆腐干
主料
柴鸡一只;豆腐熏干一块;
辅料
料酒适量;红烧酱油80克;鲜姜一块;大蒜数瓣;八角一颗;盐适量;
焖炖鸡肉豆腐干的做法步骤
1:柴鸡内外洗净,择去杂毛
2:斩成小块,再用清水洗净
3:平底锅中放入鸡腹内油,小火煸炒出油
4:将鸡块入锅中翻炒
5:待表皮缩紧后,倒入料酒继续翻炒,然后倒酱油、盐,入姜片、大蒜、八角
6:豆腐熏干切成小块
7:将炒好的鸡块倒入铁釜内胆中,再将豆腐干倒入锅中,加热水,没过鸡块
8:将内胆放入饭煲中,选择“蒸煮”功能,定时1小时,启动开始键,铁釜饭煲开始工作
9:时间到,打开煲盖,香气扑鼻
10:香极啦
11:垂涎欲滴
小窍门
鸡肉提前煸炒一下,可去腥,入味;因为柴鸡的肉质比较紧致,不爱熟,所以可以根据个人的口味来调整时间。