美食帮你解除压力7款美味家常菜的做法简单好吃获得幸福快乐

  现代生活节奏越来越快,年轻人的压力越来越大,对于一个正经吃货而言,唯有,一个人在家做一份可口的美食,远离手机,坐在电视机前,吃一份属于自己的家常便饭,美美的睡上一觉,人生的幸福其实都很简单,放松过后才能重新战斗,如果你也喜欢我的美食,收藏起来吧!

  材料:虾、鱼豆腐、盐、鸡精、干辣椒、麻椒、白芝麻、香菜、火锅底料做法:1、虾挑去虾线,剪掉虾须。鱼豆腐切成两块。锅中热油,加入虾炸至表面变脆夹出。鱼豆腐两面煎至焦黄。2、炸虾用的油继续烧热,加入干辣椒、麻椒炒出香味,加入火锅底料炒香,倒入少量开水烧开。3、倒入葱、姜、蒜后,放入鱼豆腐和大虾煮约两分钟,加入鸡精和盐。4、煮好的大虾和鱼豆腐捞出至容器中,撒上剩下的麻椒、干辣椒,白芝麻、香菜即可。

  材料:小南瓜,排骨,糯米,姜、酱油、料酒、盐、味精做法:1、糯米用水泡4个小时,沥干水分。2、排骨用姜、酱油、料酒、盐、味精属蛇的今年多大腌两个小时。3、南瓜从顶部1/3处切开,挖去籽,掏干净,把泡好的糯米和腌好的排骨塞进南瓜里。4、盖好南瓜盖,放到蒸笼上蒸,大火将水煮开后转小火,蒸制一个半小时即可。

  材料:猪蹄、葡萄酒、茶叶、红糖、白糖、葱、姜、盐做法:1、猪蹄去毛洗净,剁成小块,放入冷水锅烧开,撇去浮沫,捞出备用。2、葱切段,姜切成片。锅内放油加热,加入红糖、白糖炒成糖色。3、继续倒入葡萄酒、葱段、姜片、茶叶、水、猪蹄。4、大火烧开,改到砂锅里小火炖煮,待猪蹄七八成熟时放盐调味,煮至汤汁快收干即。

  材料:豆角、蒜、姜、辣椒、醋、生抽、香油、香油、糖、盐做法:1、豆角洗净备用,蒜剥净,切三四片姜放一起捣碎备用。2、辣椒切小段放入碗中,倒入醋、生抽、香油、盐、糖、蒜姜泥调成料汁备用。3、锅中加水烧开,放入盐、香油,倒入豆角大火煮两到三分钟。4、豆角煮熟后捞出过两遍凉水,捞出淋干水切小段,放入盘中。浇上拌好的料汁,拌匀即可。

  材料:草鱼、香菇、鸡蛋、青豆、洋葱、番茄、姜、蒜、生抽、番茄酱、芝麻油、陈醋、淀粉、盐、糖做法:1、番茄、香菇、洋葱切丝。姜、蒜切片。在草鱼表面切十字刀,放入生抽、淀粉、盐、半个鸡蛋液拌匀,腌制10分钟。2、热锅加油,放入草鱼,炸成金,捞起沥干油。锅里重新放少许油,葱、姜爆香,放入番茄,小火炒到出汁。3、继续放入洋葱、香菇、青豆,盐,略炒。再放一碗清水煮开。4、最后放番茄酱、糖、陈醋煮开,最后加水淀粉勾芡,将汤汁淋在炸好的鱼上即可。

  材料:菠萝,土豆,沙拉汁,马苏里拉芝士,盐做法:1、将菠萝切丁放入盐水中浸泡沥干水。2、将土豆去皮洗净切丁放入碗中备用,放入微波炉高火6分钟取出备用。3、将土豆丁倒入锅中与菠萝搅拌,然后放沙拉汁拌匀。4、将拌好的菠萝土豆放入盘中,放上马苏里拉芝士,再放入微波炉高火2分钟即可。

  材料:鲜虾、豆瓣酱、番茄酱、酱油、姜末、蒜末、葱末、料酒、白胡椒、淀粉、水淀粉、糖、油做法:1、将鲜虾去头、去壳,取出虾线、挑除虾肠、留尾巴部分。2、在头部处开个口将虾尾穿过去,做成虾球,放入盘中,加入料酒、白胡椒及淀粉腌10分钟。3、锅中倒入足够多的油,烧至6成热,放入虾球,炸至虾球变色即捞出,沥干油待用。4、 锅中留油,放入豆瓣酱、姜葱蒜末爆香,炒出红油,加入番茄酱、酱油、糖同炒。5、继续放入炸好的虾球,让虾球均匀地裹上酱汁,倒入水淀粉炒匀即可。大家好,我是传说中,有吃相没的古小谷,每天分享美食的吃货君,美食的上从不孤独,因为有你们的陪伴,感谢一相随,美食让我们相遇彼此,美食带来的快乐!

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