水果粥做法大全,水果粥的配料有哪些

水果糖水

主料

水蜜桃1个;芒果1个;红枣2个;

辅料

冰糖适量;

水果糖水的做法步骤

1:备好的材料

2:把水果去皮切成块

3:冰糖

4:把冰糖放锅里加水煮开在把切好的水蜜桃、红枣放锅里炖,等桃子快熟透在加入芒果煮熟即可

椰香黑米水果粥

主料

黑米100克;大米150克;水800ml;椰浆3勺;白糖(随意)60克;

辅料

芒果1个;小番茄6个;香蕉1条;奇异果1个;

椰香黑米水果粥的做法步骤

1:将黑米提前泡一个晚上。

2:将黑白米洗净放入高压锅加入800毫升的水和白糖,用大火烧开听到响声后,转成小火将稀饭压至浓稠熟透。

3:水果洗净切好。(我是冰箱有啥水果就下啥水果)

4:将煮熟的稀饭盛入碗中。

5:加入一勺椰浆,放入水果完成。

6:成品。

7:此份量3人份,下什么水果随个人喜爱。

水果冰粥

主料

糯米50g;大米50g;大芒果1个;猕猴桃1只;水500ml;

辅料

冰糖适量;

水果冰粥的做法步骤

1:糯米和大米混合浸泡20分钟后加水蒸熟

2:芒果取肉切丁,留适量果肉作装饰,猕猴桃去皮切丁

3:将煮熟的米饭,芒果丁,冰糖和水置入料理机中

4:选择果蔬汁键运行至结束

5:倒出后加入猕猴桃块和芒果丁即可

小窍门

第一,不要用砂糖,用砂糖甜味不容易挥发,若用量大,对身体不好。最好用冰糖,或者冰激凌,味道随各人喜欢。可以放巧克力、奶油,但要少放,主要是调味。第二,建议用水果罐头代替水果,最好是密封放在冰箱里的,或者两者混合,但如果没有或不喜欢,就还是用新鲜水果。假如用新鲜水果,放入粥里不要搅拌,不要放太早,建议吃的时候现放,如果您打算放苹果一定要现放,因为苹果遇热会变软,变碎,没有了清脆的感觉,也可以事先把水果冻进冰箱,水果会更甜哦~!

水果芋圆冰粥

主料

芋圆200g;荔枝200g;椰汁100g;

辅料

西瓜100g;酸奶200g;

水果芋圆冰粥的做法步骤

1:剥荔枝

2:煮芋圆,浮起来即可

3:把西瓜用勺子挖出来

4:煮好的芋圆立刻放到冰水里

5:自制酸奶放到碗里

6:倒入椰汁,放入水果

7:再放入芋圆和冰块即可

小窍门

清凉的美粥-----菠萝水果粥

主料

大米适量;菠萝适量;奇异果适量;草莓适量;

辅料

冰糖适量;

菠萝水果粥的做法步骤

1:先将粥煮好。

2:准备好菠萝。

3:菠萝切成块,用淡盐水泡一下。

4:泡好的菠萝块倒入破壁机中。

5:菠萝水份很足,不需要另外加水,选择蔬果键。启动,等待片刻。

6:美味的菠萝汁就打好了。

7:准备好自己喜欢的其它水果。

8:煮好的粥里加入一些冰糖,稍加搅拌均匀,就不用管了,冰糖会慢慢融化在热粥里。

9:菠萝汁倒入粥里,搅拌均匀,再放入其它美味的水果粒,清凉的水果粥就做好了。炎热的夏季里,还可以放入冰箱冷藏后再喝更凉爽哦。

小窍门

不放冰糖也可以,根据自己的口味来做调整

水果燕麦粥

主料

燕麦适量;奇异果1/2个;火龙果1/4个;草莓3个;

辅料

冰糖适量;

水果燕麦粥的做法步骤

1:准备好原料:燕麦和各种水果。

2:准备好调料:冰糖或者白糖少许。

3:把生的燕麦片加入美粥煲里。

4:加入适量清水,启动纯米粥功能。

5:煮粥的时候把水果切成大小均匀的丁状。

6:待剩余五分钟左右的时候,把水果从投料口加入,继续煮完即可。

好吃的水果粥

主料

黑米适量;

辅料

草莓适量;

大米

芒果适量

砂糖适量

牛奶适量

水果粥的做法步骤

1:准备黑米,大米,草莓,牛奶

2:米洗净煮熟

3:芒果切丁

4:草莓切丁

5:米熟捞出倒入牛奶

6:加入糖粉

7:最后放上水果,好吃的水果粥做好了

水果果冻

主料

白凉粉100g;

辅料

冰糖适量;红心火龙果一个;苹果一个;

水果果冻的做法步骤

1:买的白凉粉。

2:黄冰糖一把。

3:水果切成丁。

4:锅里放1000ml的水,加入100g白凉粉,放入冰糖,开火,搅拌至冰糖和白凉粉全部融化,水开关火,放入水果丁。

5:这是放入火龙果的。

6:放凉之后的果冻。

7:苹果的。

8:看,晶莹剔透。

9:双拼,漂亮吧。

砂锅水果粥

主料

大米适量;苹果适量;雪花梨适量;干桂花适量;

砂锅水果粥的做法步骤

1:适量大米淘洗干净,水果去皮去核切块。

2:砂锅里加入水,小火烧开。

3:开锅后要时不时搅动一下,以免糊锅,粥快煮好时,加入干桂花,粥里会有淡淡的桂花香味和水果香气。这款粥里,可以加冰糖,也可以不加,因为水果里会有淡淡的甜味渗出,如果喜欢更甜一些的口感,可以加入少许冰糖。粥煮多久,以个人口感来定。

小窍门

大家在微信公众号里搜索【杜鹃花美食】即可订阅我每天为大家精心编辑的美食菜谱哦

燕麦水果养生粥

主料

燕麦片200克;菠萝20克;雪莲果30克;冰糖适量;

辅料

橙子100克;玉米粒20克;枸杞子10克;

燕麦水果养生粥的做法步骤

1:准备食材备用,橙子,雪莲果,菠萝切小块,(玉米粒是提前煮熟的)。

2:砂锅里加入800毫升的水,大火煮开。

3:倒入玉米粒,雪莲果,燕麦片。再次开锅后改小火,加入冰糖,搅拌均匀。(砂锅盖上盖子要留有气孔,防止溢锅)

4:煮大约20分钟后,燕麦片开始变粘稠,倒入枸杞子,搅拌均匀(以免粘锅)。

5:最后倒入橙子菠萝粒,搅拌均匀。(橙子菠萝不宜倒入过早,以免失去营养)

6:然后煮一分钟关火,焖三分钟就可以了。

7:成品图,色彩诱人~~~

8:成品图,营养丰富~~~

9:成品图,健康养生~~~

关键词: