木须肉
主料
小猪里脊肉适量;
辅料
黑木耳6片;黄瓜1条;胡萝卜1条;香菇3朵;大葱1条;鸡蛋2个;
配料
鸡粉2勺
木须肉的做法步骤
1:加入少量温水,把鸡蛋搅拌均匀
2:把所有材料,清洗干净,切条,待用
3:下油,把刚才搅拌好的鸡蛋液慢慢倒入平底锅里铺开,慢火烧至底面微微金黄,即可上碟备用
4:重新开火热锅,下油,倒入切条瘦肉,翻炒至5成熟时,倒入酱肉,炒至8成熟即可上碟备用
5:下少量油,放入大葱爆香
6:然后倒入胡萝卜、黑木耳、黄瓜、香菇翻炒
7:3分钟后,倒入瘦肉和鸡蛋,加1勺白砂糖、1勺鸡粉、一点点盐,一齐翻炒几下
8:然后勾芡,开大火烧
9:等到收汁时,加入几滴麻油,撒上葱花,即可上碟
小窍门
1.这到菜的配搭可以随意,不喜欢吃香菇的,可以换成金针菇亦可。2.最近这个星期雾霾情况很严重,建议大家多吃黑木耳,把吸入肺部的灰尘颗粒清理一下(如果想吃爽脆嫩肉的的东北“老鼠耳”,欢迎大家到小馆选购)
木须肉
主料
木耳一小把;黄花菜一小把;瘦肉100克;鸡蛋2个;
辅料
葱一根;蒜头1瓣;
调料
盐适量
木须肉的做法步骤
1:木耳黄花菜提前泡发,肉切片用油料酒生粉腌制片刻,鸡蛋打散,葱切段。
2:油锅下鸡蛋划散,盛起。
3:肉片炒至变色。
4:加入蒜沫后把木耳黄花菜倒入翻炒。
5:倒入小半碗开水,盖上盖子煮3-4分钟。
6:倒入鸡蛋。
7:大火收汁。
8:下葱段和盐调味。
9:上碟!
木樨肉
主料
猪肉300g;黄瓜1个;木耳50g;鸡蛋3个;
辅料
葱花适量;蒜末适量;盐1匙;酱油2匙;花椒面1匙;色拉油1000ml;土豆淀粉2匙;
木樨肉的做法步骤
1:肉切大薄片,微冻时好切。用一点盐,酱油和花椒面腌渍入味。加入一个鸡蛋清,和两汤匙土豆淀粉,抓匀。之后加2汤匙色拉油拌匀,有效防止滑肉时粘锅。
2:切葱花蒜片和黄瓜片。
3:鸡蛋打散。
4:木耳去根,洗净,焯水。
5:锅里放1000ml油,其实用不了多少。
6:中火,油放进去一分钟,油不太热时就把肉放进去
7:用筷子迅速把肉片拨散。
8:变色就捞出来,底下垫厨房纸吸油。
9:干净的锅里放油,炒熟鸡蛋,斩成块。
10:锅里放入和平时炒菜一样多的油,放入葱花蒜片爆香。
11:放入木耳,肉片和黄瓜翻炒。
12:加入盐,酱油,花椒面调味,最后放入鸡蛋炒匀。
13:盛盘,很快手的一个菜
14:好吃,下饭,很清新的一个菜。
炒木樨肉
主料
土鸡蛋3个;猪肉80克;水发黑木耳1把;水发黄花菜1把;黄瓜1段;胡萝卜1段;
辅料
植物油适量;盐少许;酱油少许;美极鲜味汁数滴;
炒木樨肉的做法步骤
1:材料准备好
2:猪瘦肉切片,鸡蛋打入碗中,胡萝卜和黄瓜切成象眼片,水发黑木耳和水发黄花菜焯水
3:锅中倒少许油,将打散的鸡蛋液倒入其中,翻炒成鸡蛋块
4:将鸡蛋块盛出,再倒少许油,将猪肉片炒至发白后,倒入少许酱油上色
5:倒入胡萝卜片、黑木耳和黄花菜翻炒两分钟
6:倒入少许盐翻炒
7:再点入几滴美极鲜味汁
8:翻炒均匀后,倒入炒好的鸡蛋块,混合均匀,出锅
9:鲜香入味
10:下饭菜
小窍门
鸡蛋炒好盛出,最后加入,这样颜色漂亮,而且口感嫩;黑木耳和黄花菜提前焯水,去掉不好的物质,还易熟入味儿;酱油少放,让肉片有颜色就可以了。
木须肉
主料
猪瘦肉100g;黑木耳30g;鸡蛋一个;黄瓜适量;胡萝卜适量;
辅料
料酒适量;淀粉适量;精盐适量;白胡椒适量;香油适量;蘑菇精适量;
木须肉的做法步骤
1:准备食材:猪瘦肉、水发黑木耳、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜
2:猪瘦肉切片
3:放入料酒、淀粉、白胡椒粉
4:拌匀腌制15分钟;
5:鸡蛋搅打均匀;
6:黄瓜切菱形片
7:胡萝卜切片(我用了花型模具,做点缀)
8:锅里倒油烧热,倒入鸡蛋液,炒至鸡蛋呈蓬松状后盛出备用
9:放入黄瓜片和胡萝卜片,快速断生,盛出备用
10:油锅6、7成热时放入猪肉片(这样肉不会糊在锅上)
11:翻炒至肉片颜色变白变浅
12:放入之前焯过水的木耳
13:倒入炒过的鸡蛋,放入精盐、蘑菇精调味
14:倒入黄瓜片和胡萝卜片翻炒入味
15:最后,滴入少许香油,大火翻炒均匀出锅
小窍门
1、腌肉的时候用淀粉是为了在炒的时候不会炒糊炒干,保持肉的滑嫩。2、配料不拘于这几样,可以根据自己的口味来增减。还以替换添加为笋片、黄瓜菜等,猪瘦肉可以换成鸡胸肉。3、炒菜最后点香油,増香(这是多数餐馆的秘密哦)
木须肉
主料
猪肉100g;鸡蛋2个;黄瓜1根;
辅料
葱姜蒜花椒油30ml;黄花菜适量;
调料
生抽15ml
盐1勺
料酒20ml
白糖5g
木须肉的做法步骤
1:猪肉切片放淀粉料酒腌制十分钟,黄花菜泡发,黄瓜洗净,鸡蛋准备。
2:黄花菜去除头部硬的地方切段,黄瓜切片,鸡蛋加少许料酒打散。
3:锅中放油烧热,淋入蛋液炒碎盛出备用。
4:锅中放油烧热炒肉片至变色。
5:放入黄花菜炒半分钟。
6:放入黄瓜片炒至断生。
7:倒入炒好的鸡蛋和生抽,料酒,白糖炒匀。
8:盛出即可。
木须肉
主料
猪瘦肉1块;鸡蛋2个;
辅料
木耳5个;黄瓜半根;黄花菜少许;
调料
生抽15ml
料酒10ml
白糖5g
木须肉的做法步骤
1:猪瘦肉切片,鸡蛋准备,黄花木耳泡发,黄瓜洗净。
2:猪肉片放淀粉料酒盐腌制十分钟黄瓜切片。
3:鸡蛋打散。
4:锅中放油炒鸡蛋至八成熟捞出。
5:锅中放油炒猪肉片至变色。
6:放切成段的黄花菜和掰成小块的木耳炒至断生。
7:生抽,料酒,白糖调汁。
8:放入炒好的鸡蛋,倒入调好的汁,炒匀。
9:装盘即可。
木须肉
主料
鸡蛋3个;瘦肉片80克;黄瓜1个;黑木耳1小把(泡发);黄花菜适量(泡发);
辅料
葱花少许;蒜米少许;水淀粉40克;
调料
味达美初榨原酿生抽1大勺
味达美臻品蚝油1大勺
料酒2勺
植物油适量
盐2克
木须肉的做法步骤
1:准备材料,黑木耳、黄花菜提前泡发洗净,葱花蒜米切好备用。
2:黑木耳撕成小片,黄瓜洗净切成菱形片,3个鸡蛋打散加一勺料酒搅匀,肉片加盐2克料酒一勺淀粉少许抓匀待用。
3:先调一碗料汁,碗里放水淀粉,放一大勺初榨原酿生抽。
4:放一大勺臻品蚝油,搅匀待用。
5:起锅烧水,水开后放黑木耳、黄花菜焯水半分钟后捞出。
6:肉片放入水中,过水至完全变色后捞出。
7:重新起锅放油烧热,倒入蛋液煎熟后盛出。
8:锅里再次放植物油,放葱花蒜米炒出香味。
9:放黑木耳、黄花菜炒匀,放黄瓜片、肉片炒一~二分钟。
10:倒入刚才调好的料汁炒匀,倒入炒熟的鸡蛋,颠炒几下让鸡蛋沾满酱汁即可出锅。
11:软乎乎的鸡蛋、嫩滑的肉片、清爽的黄瓜、脆口的木耳,好吃下饭的木须肉。
小窍门
鸡蛋不要炒太久,也不要用铲子切成小块,鸡蛋放酱汁里颠几下锅也会散开。水滑肉片时水不要完全烧开,锅边冒泡就可以下肉片,稍等一会再用筷子划散,变色后捞出即可。
木须肉
主料
瘦肉100克;鸡蛋2个;木耳6个;黄瓜1条;胡萝卜1/3段;
辅料
姜3块;淀粉1茶匙;
木须肉的做法步骤
1:黄瓜洗净对半切开,再切片,鸡蛋打入小碗内,瘦肉洗净切片,加入适量的料酒,姜片,少量的盐,淀粉一起拌匀浆制一会,木耳放入小碗内泡发。
2:鸡蛋打散,入平底锅内炒匀备用。
3:木耳泡发好适量改刀切小朵。
4:锅内入油先爆香姜片,再倒入浆制好的肉片滑炒。
5:加入木耳。
6:加入胡萝卜,黄瓜,最后加入炒好的黄瓜一起滑炒,加入少量的盐,糖,均匀调味,因有鸡蛋无需再加鸡精。
7:装盘,成品。
木樨豆腐
主料
豆腐1块;鸡蛋3个;
辅料
油1汤匙;盐6克;味精2克;葱适量;
木樨豆腐的做法步骤
1:主辅料:豆腐、鸡蛋、葱
2:热油、炒香葱花。
3:放入豆腐。
4:用勺子把豆腐弄成稍大一点的不规则的块状。
5:依次打入鸡蛋。
6:中小火轻轻的翻炒。
7:加盐、味精调味,炒至鸡蛋和豆腐融为一体即可。
8:出锅装盘,即可上桌。
小窍门
1、也可以只用鸡蛋黄。2、豆腐不宜炒的太碎。