炝炒西瓜皮
主料
西瓜皮4块;
辅料
小米椒3个;尖椒2个;蒜头2/1个;盐适量;鸡精适量;香葱适量;
炝炒西瓜皮的做法步骤
1:西瓜皮削去外面的绿皮
2:瓜皮切片,准备好图中配料,青椒忘记拍了
3:炒锅热油,油热至七成时放入小米椒和蒜末爆香
4:炒出香味后放入西瓜皮翻炒至微软(大概1分钟)
5:迅速加入青椒和小半勺醋
6:再加盐和极少量的鸡精翻炒均匀
7:撒入葱段关火出锅。
8:有点酸有点辣还有点清甜
9:成品图
炝拌豆芽
主料
绿豆芽30克;黄瓜20克;胡萝卜15克;香菜少许;
辅料
盐1勺;植物油1勺;辣椒油适量;香油适量;
炝拌豆芽的做法步骤
1:豆芽洗净,去根。黄豆芽或绿豆芽都可以。掐掉根部,豆芽口感不会发苦。
2:胡萝卜和黄瓜洗净,切丝。香菜(芫荽)洗净切段。香菜性温味甘,能健胃消食,驱风解毒。
3:水里放少许盐,加热到七八十度左右,把豆芽放在漏勺里,焯水10秒钟,捞出沥净水份。看豆芽颜色,不是生白色,稍微变软就马上捞出,如果等到半透明的样子,就太软烂了。
4:热锅热油,将胡萝卜丝稍微炒一下。胡萝卜素在油脂的作用下,更容易被人体吸收。
5:将豆芽,胡萝卜丝,黄瓜丝和香菜段放入拌菜盆,洒少许盐、辣椒油,香油,拌匀即可。
6:也可以洒少许鸡粉提味。豆芽含水量高,口感脆脆的。
小窍门
不喜欢吃辣椒油的,也可以不放
椒油炝拌菠菜豆皮
主料
菠菜300克;豆皮1张;胡萝卜半根;
调料
香醋3茶匙
生抽2茶匙
食盐适量
味精适量
花椒1小把
干辣椒5个
椒油炝拌菠菜豆皮的做法步骤
1:菠菜、豆腐皮、胡萝卜。
2:花椒粒、干辣椒绞成丝,香醋、生抽。
3:菠菜洗净切大段。
4:胡萝卜,豆腐皮分别切丝。
5:切好的豆腐皮和胡萝卜入沸水锅中焯水。
6:切好的豆腐皮和胡萝卜入沸水锅中焯水。
7:焯过水的菠菜挤干水份和焯过水的豆腐丝、胡萝卜丝一起放入大碗中,骄傲如辣椒丝。
8:锅中放油,放入花椒粒小火炒出香味。
9:炒出香味后捞出花椒粒,趁热浇在辣椒丝上。
10:趁热锅,倒入香醋烹出香味。
11:烹出醋香后快速倒在食材上。
12:依次加入生抽、少许食盐、味精等调料。
13:拌匀即可。
小窍门
热锅烹一下醋,酸味会减少,醋香味更浓。
炝炒豆芽
主料
豆芽菜180g;
辅料
葱一小把;蒜3瓣;小米椒1个;油渣适量;
调料
油适量
盐少量
酱油适量
蚝油适量
炝炒豆芽的做法步骤
1:准备食材:豆芽菜、葱、小米椒、蒜。
2:把配料切好。
3:来一点油渣增香。
4:起锅热油,煸香蒜片。
5:下油渣翻炒,炒至又酥又香。
6:放入小米椒炒出香气。
7:再倒入豆芽菜炒至断生。
8:加入盐、酱油、蚝油调味。
9:最后放入葱段翻炒入味即可。
10:成品。简单又好吃的家常小炒。
红油炝豆皮
主料
豆皮300克;
辅料
葱姜丝适量;白糖适量;红油适量;香菜适量;盐适量;
红油炝豆皮的做法步骤
1:先做红油,色拉油大概20克锅里烧热,关火,呛入姜丝,花椒,红椒这时油温大概60度60°左右呛入辣椒面,入葱丝
2:豆皮切丝开水煮过控水,姜丝葱丝香菜切好备用
3:豆皮倒入锅里,加入白糖,盐,味精,香菜拌匀即可
小窍门
如果喜欢老醋味道可以加少许,糖适当多放会更好吃。本人酷爱各种美食制作,10几岁就熟练掌握发酵食品的制作,为以后的面包打下了良好的基础,近期将会发布各种可口面包的做法,敬请期待!喜爱各种美食制作的友友们可以加入我的美食QQ,群,共同探讨。加入时请说明美食网的。
炝炒西瓜皮
主料
西瓜皮半个;
辅料
蒜3~4瓣;花椒适量;干辣椒3~4个;
调料
食用油适量
盐适量
香油少量
炝炒西瓜皮的做法步骤
1:西瓜皮去掉外面绿皮和残存的红瓤,切成片,用适量盐腌10分钟,倒掉腌出的汁水。
2:趁腌西瓜皮的时间准备辅料:蒜切粒,干辣椒切小段,适量花椒备用。
3:热锅凉油,放入花椒,小火煸出香味。
4:放入蒜粒,煸出香味。
5:放入干辣椒,翻炒几下
6:放入西瓜皮,大火快炒。
7:加入少量糖和盐调味,出锅前滴点香油,翻拌均匀。
8:出锅啦,脆脆爽爽,好吃!
小窍门
1.西瓜皮提前腌一下,口感会更脆爽;2.最后放盐要根据口味掌握,因为腌的时候已经放过盐了。
炝拌萝卜皮
主料
心里美萝卜皮一个萝卜的皮;
辅料
盐适量;糖适量;白醋适量;花椒十几粒;小米椒1个;鸡精适量;
炝拌萝卜皮的做法步骤
1:萝卜皮切丝,加入盐、鸡精、糖、白醋调味。(所有调料按照个人口味适量添加)我此次用了心里美萝卜皮,因为有些粉红色比较好看,其实其它萝卜皮制作这道菜也是可以的。
2:锅中加些油,下入花椒炸出香味,再把花椒捞出去。
3:花椒捞出去之后,花椒油就算炸好了,关火后下入小米椒,利用余温炸出香味。
4:最后趁油热直接浇在拌好调料装好盘的萝卜皮上。
5:简单清爽的爽口小菜就做好啦,废物利用,味道不错哦。
青椒炝皮蛋
主料
青辣椒适量;皮蛋一个;
辅料
大蒜适量;
调料
食盐适量
生抽适量
花生油适量
青椒炝皮蛋的做法步骤
1:准备好青椒,皮蛋,辣椒,清洗干净。
2:青椒掰断,用切菜刀拍扁。
3:皮蛋大蒜切小块。
4:热锅不用放油,倒入青椒干炒。
5:炒出虎皮纹后放入适量花生油河盐翻炒均匀。
6:加入皮蛋和大蒜翻炒,锅铲用力压一压青椒和皮蛋,使它们更入味。
7:调入适量生抽再翻炒片刻。
8:出锅装盘,闻着味就想立马盛饭开吃!太香了……
小窍门
辣椒好吃也不可过量哦……祝您生活愉快!
炝拌豆芽
主料
豆芽菜半斤;
辅料
油适量;蒜两瓣;盐适量;花椒十粒;辣椒1个;醋少许;
炝拌豆芽的做法步骤
1:豆芽,洗一下。
2:烧一锅开水,放入豆芽。
3:豆芽在锅里,水再次煮开,煮一会。捞出,放盆里。豆芽上放上蒜末。
4:锅里烧油,爆香花椒,辣椒。浇在豆芽菜盆里的蒜末上。
5:拣出花椒粒。豆芽菜里加入盐、醋、喜欢的可以加鸡精。搅拌均匀。
6:成品图
小窍门
喜欢吃辣的可以放些辣椒油
炝炒黄瓜皮
主料
黄瓜4只;
辅料
花椒1匙;蒜末适量;油少许;盐3勺;味精少许;干椒3只;白糖2勺;姜末适量;
炝炒黄瓜皮的做法步骤
1:黄瓜切小块
2:放入姜末,2勺盐,花椒拌匀
3:一小时后再加白糖拌匀除去黄瓜皮中的涩水
4:掰去黄瓜心软的部分,将蒜粒拌匀,姜及花椒捞出同黄瓜放在一起
5:大火烧油放入干辣椒爆香
6:黄瓜放入锅中快速炝锅,关火加少许味精调味即可
7:成品图