藕丸子
主料
猪肉400g;净藕1050g;
辅料
盐5g;鸡精5g;鸡蛋1个;料酒适量;小葱适量;姜适量;白胡椒粉适量;生抽8g;
藕丸子的做法步骤
1:把肉剁成肉末,加上盐、鸡精、白胡椒粉、料酒、鸡蛋向一个方向搅拌。
2:肉馅拌匀放一边备用。
3:藕洗净去皮,刨成丝。
4:把藕丝再剁成细末。
5:用纱布把藕的藕汁挤出。(留少许备用)
6:把挤干水的藕放入肉末中拌匀。
7:预留的藕汁加入葱、姜用料理棒搅成葱姜藕汁,加入原料中,再加生抽拌匀。
8:把原料用手轻轻捏紧捏圆成大小合适的丸子,用勺子放入六成熟的油锅中。
9:把丸子依次放入锅中,待定型后轻轻铲动防止粘锅。
10:丸子炸至金黄色就出锅啦!
小窍门
藕丸子可以一次多炸点,放冰箱冷冻保存。想吃时先回温可以用的油炒再加上孜然粉,干辣椒末,香葱做成烧烤味,也可以调鱼香汁把藕丸子煮成软糯的口味,我觉得都很好吃,当然你也可以想怎么吃就怎么吃。
莲藕丸子
主料
莲藕1段;
辅料
肉沫1斤;
调料
葱少许
鸡蛋1个
莲藕丸子的做法步骤
1:准备好以上材料。
2:莲藕去皮用料理机打成颗粒状。
3:七瘦三肥肉打成肉末。
4:把莲藕放入肉中,加少许葱花。
5:放盐,蚝油,酱油,鸡精拌匀,敲入鸡蛋一个打散。
6:把它们用筷子顺一个方搅匀。
7:加入适量生粉搅匀,生粉加多少?加到肉沫可以揉成团子。
8:把肉都搅打上劲。
9:锅里烧好热油,用手弄成团子,一个一个的放进去炸。
10:炸好一面后,再翻另一面炸到六分熟捞出来。把所有的丸子再到入锅,锅里加少许水焖,水开之后转小火,最后勾薄芡出锅,撒上葱花即可。
11:好好吃!
小窍门
莲藕最好选脆的莲藕。粉的莲藕做出来味道没这么好。
清蒸藕丸
主料
莲藕200克;猪肉糜100克;盐2克;白胡椒粉2克;
辅料
酱油1/2小勺;芝麻油3克;玉米淀粉15克;葱花少许;
清蒸藕丸的做法步骤
1:用料:莲藕200克,猪肉糜100克,盐2克,白胡椒粉2克,酱油1/2小勺,玉米淀粉15克,芝麻油3克,葱花少许
2:莲藕洗净去皮,
3:擦成藕碎,
4:加入猪肉糜,拌匀。
5:加入盐,酱油,胡椒,淀粉,搅拌均匀。
6:加入芝麻油,
7:搅拌均匀。
8:搓成大小均等的小球。
9:放入垫了屉布的沸水锅中,蒸15-20分钟。
10:熟透熄火。
11:装盘,表面撒少许葱花点缀。
小窍门
淀粉用量需根据莲藕含水量酌情增减。所有调料均可根据自己口味任意变化。蒸制时间需根据藕丸大小多少酌情调整。
莲藕丸子
主料
莲藕200g;水煮大豆适量;香菇2-3片;青紫苏5-6片;糯米粉50g;
辅料
油炸用油适量;萝卜泥适量;
调料
萝卜泥适量
酱油少许
莲藕丸子的做法步骤
1:莲藕削皮,放入醋水(水1L,醋1小匙)中浸泡10分钟以去其除涩味。
2:将大豆剁碎成粗粒。
3:木耳——切丝香菇——切碎紫苏——切丝。
4:浸泡入水中去除其苦涩味。
5:再榨取汁液。
6:将①的莲藕的水分沥干,再用刨子磨成泥。
7:加入糯米粉后充分搅匀。
8:将②③⑤加入⑦中,搅拌至有黏性之后,再加入A的调味料调味。
9:捏成丸状后,用160度的低温以中火油炸约4分钟。
10:盛入盘中,沾萝卜泥和盐食用。
酥炸藕丸
主料
猪绞肉400克;莲藕1节;胡萝1块;鸡蛋1个;
辅料
葱末适量;姜粉1勺;
调料
食用油适量
盐1调味勺
酱油1勺
蚝油适量
拌馅料1调味勺
鸡粉适量
水淀粉适量
面粉1大勺
酥炸藕丸的做法步骤
1:肉馅里放入葱花。
2:加入姜粉。
3:放入料酒,搅拌均匀。
4:莲藕和胡萝卜切成小块,放入料理机中打碎。
5:打碎到这种程度就可以了。
6:莲藕和胡萝卜碎放入肉馅中拌匀。
7:加入盐。
8:加入生抽。
9:放入蚝油。
10:放入拌馅料。
11:放入鸡粉搅拌均匀。
12:打入一颗鸡蛋,拌匀。
13:加入水淀粉,拌匀。
14:加入面粉,搅拌上劲。
15:肉馅搅拌到可以立住筷子的这种程度就可以。
16:锅内放入油烧热。
17:用丸子制作器压一下调好的肉馅,就可以看到一个小丸子出来了。
18:用勺子盛出丸子。
19:将丸子依次做好,放入热油锅内炸至金黄。
20:盛出装盘即可。
小窍门
可以只放蛋清,但是我是习惯放全蛋。放调料的时候按照顺序每放一样都要搅拌均匀,这样馅料会更容易激发出香味。
蘑菇番茄藕丸汤
主料
番茄1个;藕丸6个;蘑菇6个;鸡蛋1个;
辅料
盐3克;葱2个;大蒜2瓣;
蘑菇番茄藕丸汤的做法步骤
1:准备食材。
2:蘑菇去根清洗干净,切成薄片备用。
3:鸡蛋磕入碗中,打散备用。
4:番茄去皮切成小块备用。
5:热锅热油放入蒜头和番茄块大火翻炒出汁。
6:放入蘑菇片翻炒均匀。
7:锅中放入三克盐加二碗温水,放入藕丸大火烧开。
8:淋入蛋液,改小火煮开即可。
9:出锅淋上葱花,美味的蘑菇番茄藕丸汤就做好了,酸酸的好喝又暖胃。
糖醋藕丸
主料
莲藕适量;猪肉适量;
辅料
大葱适量;盐适量;面粉适量;鸡粉适量;糖适量;醋适量;生抽适量;番茄酱适量;淀粉适量;姜适量;
糖醋藕丸的做法步骤
1:莲藕、大葱切碎,放入盐,肉加姜剁馅
2:藕碎挤出水分,加鸡蛋
3:加肉馅、盐、鸡粉、黑胡椒粉、面粉、淀粉少许
4:搅匀,不需要再加水,藕会渗出水分
5:净锅入油,烧热,虎口位置捏出藕丸入锅炸
6:先大火后小火
7:外壳焦脆时捞出
8:净锅加水、醋和糖2:3的比例放入,加入番茄酱,分量看个人喜欢
9:煮开,调入水淀粉
10:芡汁黏稠放入藕丸搅匀即可
11:宝宝最爱
莲藕丸子
主料
猪肉500g;莲藕一根;鸡蛋1--2个;
辅料
蚝油一小勺;姜一小块;盐一小勺;葱两根;
莲藕丸子的做法步骤
1:猪肉馅用绞肉机打碎后加入打好的葱末,料酒。
2:放入莲藕末和鸡蛋,姜末,蚝油,盐调味。
3:锅中少许油,将调好的肉馅放入炸。
小窍门
调肉馅时放入面包糠,这样炸出来的肉不散。
莲藕肉丸汤#汤羹#
主料
莲藕100g;鸡肉100g;青椒30g;胡萝卜30g;
辅料
葱10g;姜5g;
调料
一品鲜酱油1勺
蚝油0.5勺
盐2匙
味精0.2匙
油1勺
香油1勺
香菜3g
淀粉适量
莲藕肉丸汤的做法步骤
1:准备原材料莲藕、胡萝卜去皮洗净青椒去籽去蒂洗净鸡胸脯。
2:莲藕剁成小碎粒攥去多余水份。
3:鸡胸脯肉剁成泥葱姜切粒放入容器中再放入一品鲜酱油、蚝油、糖、盐、味精。
4:所有调味料拌匀煨制二十分钟入味。
5:胡萝卜、青椒、莲藕切小碎粒放入煨好的肉馅上。
6:放油、香油拌匀再放入适量淀粉。
7:顺时针一个方向搅拌馅料使其上劲即可。
8:取出适量馅料依次揉成一个个小圆球。
9:锅中添加适量凉水将莲藕肉丸下入水中后在改成中火煮起来。
10:莲藕肉丸漂浮上来再改成大火慢慢滑动。
11:莲藕肉丸完全熟透放入盐和味精、香油调味最后撒上香菜提鲜即可出锅享用。
12:鲜美可口的莲藕肉丸汤盛入容器中就大功告成了。
13:看着就好有食欲超级想吃哦。
14:莲藕肉丸入口香浓还带有莲藕脆脆的口感真是唇齿留香回味无穷噢。
15:每天为家人做营养丰盛的每一餐是我最开心的事情。
小窍门
提高免疫力、强身健体、滋阴、清热、祛火。莲藕微甜而脆,既可生食也可做菜。既可食用,也可药用,营养价值极高。中国南方大型淡水湖均盛产莲藕,以湖北为最,被称为水八仙。鲜莲藕富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和多种矿物质,藕丝中还含有粘多糖,是提高免疫力、强身健体的重要营养物质。莲藕生用性寒,有清热凉血的作用,可用来治疗热性疾病。莲藕味甘多汁,可滋阴、清热、祛火,是热病津亏口渴患者的理想食材。莲藕含有鞣质,有健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳、食欲不振者恢复健康。常食莲藕可益气生肌抗衰老。
莲藕肉丸
主料
莲藕适量;肉馅适量;葱姜适量;鸡蛋适量;
辅料
盐适量;生抽适量;红薯淀粉适量;十三香适量;糖适量;
莲藕肉丸的做法步骤
1:肉馅料加上葱姜斩几道使其溶合。
2:莲藕去皮切小块。
3:启动原汁机,将莲藕打成汁。
4:取汁和渣来用。
5:部分莲藕汁加上渣加上肉馅及调料。
6:用莲藕汁将红薯淀粉化开。
7:红薯淀粉莲藕碎和肉馅充分拌均匀,这里可以视情况添加蛋清,以可以做成丸子为度。
8:将拌好的馅料团成丸子,放在盘子中,上锅蒸10分钟,水开后计时,蒸好后的丸子可以直接吃,可以淋芡汁,可以淋生抽或者油醋汁,用来做汤也可以。
9:我们今天吃时淋了生抽汁。如果淋芡汁,芡汁的做法,取高汤加盐和生抽调味煮开后淋淀粉水做成米汤芡,淋上就好了。
小窍门
1、丸子的重点在拌馅料上,淀粉和水的量要合适,以团成丸子不散为度。2、丸子调味儿宜淡不宜浓,因为淡些可以再淋汁,咸了就没有办法了。