茄焗饭的做法,茄焗饭的做法和配料

番茄肉酱焗饭

主料

米饭1大碗;马苏里拉芝士40g;

辅料

番茄大半个;洋葱半个;肉末50g;罗勒叶1/2小勺;黑胡椒粉1/2小勺;番茄酱1大勺;盐适量;

番茄肉酱焗饭的做法步骤

1:先来制作番茄肉酱

2:番茄在火上转着烤几圈

3:这样番茄的皮会很容易就剥掉了

4:将洋葱番茄都切小丁

5:锅里放适量的油烧热,倒入洋葱里面煸炒

6:炒香后倒入肉末里面翻炒

7:肉末上色后,倒入番茄丁里面炒

8:番茄炒出汁后,倒入一碗水里面

9:煮开后加入盐和番茄酱里面,盖上盖子继续煮

10:水收到一半加入黑胡椒粉和罗勒叶里面,翻炒均匀就可以出锅了

11:准备好熟米饭和马苏里拉芝士

12:米饭铺在碗里

13:铺上厚厚的一层番茄肉酱

14:再撒上一层马苏里拉芝士

15:放入预热好的烤箱,170度,10分钟左右,具体考到芝士都融化就可以了。

小窍门

1、番茄用筷子插着放炉火上转动着烤几圈,这样皮很容易就剥掉。2、这次选的番茄和洋葱比较大,所以只用了大半个,番茄尽量选择熟透了汁多的。3、番茄肉酱可以做多一点,留着做披萨或者意面都很好吃的。

番茄芝士焗饭

主料

鸡蛋1个;番茄1个;火腿肠1根;黄瓜1根;

辅料

玉米粒适量;青豆适量;马苏里拉奶酪适量;

配料

胡椒粉适量

咖喱粉适量

番茄酱适量

橄榄油适量

盐适量

番茄芝士焗饭的做法步骤

1:准备好原材料:剩米饭一碗,青豆玉米粒适量,火腿1根,黄瓜1根,番茄1个,马苏里拉奶酪适量

2:将黄瓜,番茄,火腿肠切丁后装碗,留两片番茄最后铺饭上

3:鸡蛋打碎打成鸡蛋液,然后锅中倒入橄榄油,摊熟成鸡蛋皮,取出后切碎,备用

4:把黄瓜丁,番茄丁,火腿肠丁放入油锅中炒香,再放入隔夜饭炒,搅拌均匀,最后放入碎鸡蛋皮,炒香,期间根据个人口味加入番茄酱,盐,咖喱粉和胡椒粉

5:将炒好的米饭放于烘焙容器,铺上步骤2中留的2片番茄

6:再在米饭和番茄上均匀铺上奶酪丝

7:入烤箱200度,烤至表面金黄色即可,大约20分钟

番茄鸡肉焗饭

主料

鸡肉100克;胡萝卜1根;土豆1个;洋葱半个;番茄1个;罐装口蘑10个;米饭适量;芝士片3条;

辅料

盐1小勺;糖1小勺;生抽1勺;黑胡椒少许;

番茄鸡肉焗饭的做法步骤

1:准备食材阶段,早上就想吃这个了,所以提前蒸了米饭,鸡胸肉我没有用这么多,一个人吃,我就用了100克左右就合适。

2:鸡胸肉切好,用一点点糖来腌制5分钟,这样炒出来会很嫩滑。其他蔬菜切块,番茄皮不要扔掉,一会儿会有用处的。

3:做热平底锅,放少许油,放入鸡肉翻炒,炒到发白,放其他食材。

4:各种食材组合在一起,炒啊炒,放入少许的盐和糖,生抽一勺,我偏爱黑胡椒,也要放些研磨的黑胡椒进去,比较提味。看着就有食欲的没么有?

5:炒2-3分钟就放入开水,盖锅盖中火煮10分钟左右。因为有比较硬的土豆和胡萝卜,所以这个过程不能省略。

6:利用这10分钟,我准备了晚餐水果,还有刚才留下的番茄皮,也可以做成可以做成漂亮的玫瑰花!

7:时间到,吸饱了汤汁的番茄鸡肉可以出锅了,平铺在米饭上,一会儿准备进烤箱。

8:百吉福芝士片排排坐,这个时候把烤箱调到220度预热5分钟。入烤箱220度烤15分钟就可以了。

9:烤箱我忘记照了,还有临进烤箱我放了罐装的口蘑大概10个。现在主角登场,有没有高大上?有没有口水横流?有品质的芝士片做的番茄鸡肉焗饭就出炉啦!

小窍门

为了炒番茄鸡肉的时候比较快,可以把土豆和胡萝卜切的小些,就熟的快。还有芝士片可以切的碎碎的,平铺在表面,那样12分钟就可以了。

串茄牛肉焗饭

主料

牛肉末适量;剩米饭适量;洋葱适量;

辅料

料酒适量;蚝油适量;生抽适量;黑胡椒粉适量;番茄酱适量;马苏里拉芝士适量;

串茄牛肉焗饭的做法步骤

1:把牛肉切末,用适量料酒、蚝油、鲜味生抽、黑胡椒粉抓捏一小会儿,腌十几分钟。

2:洋葱切末。

3:锅内放橄榄油,倒入洋葱末炒至变透明盛出。

4:再加适量橄榄油,倒入腌好的牛肉末快速炒几下,一变色就盛出。

5:锅内加一点油,倒入剩饭炒一会儿后,加适量番茄酱和蚝油、一点鲜味生抽、黑胡椒粉炒匀。

6:加入炒过的牛肉末炒匀即可。

7:炒好的饭盛出,饭不用炒干,有点湿湿的才好,因为后面还要烤的,会失去一些水份。

8:在表面撒一层马苏里拉芝士。放上小番茄。(小番茄上可抹一层橄榄油,撒几粒盐,最好先用200度烤5分钟再放到饭上)

9:200度中层10分钟左右,烤至芝士表面微焦即可。趁热食用,很好吃。

10:成品

鸡肉番茄焗饭

主料

洋葱半个;鸡蛋适量;烤肉料1勺;青椒半个;鸡胸160g;米饭半碗;

辅料

马苏里拉奶酪适量;火腿肠丁适量;玉米粒适量;香菇丁适量;

鸡肉番茄焗饭的做法步骤

1:鸡肉加调料鸡蛋腌制1小时入味。

2:配料切丁备用

3:锅内小火翻炒至熟。

4:米饭铺在碗底

5:加入炒好的菜,切碎奶酪,撒在上面。

6:烤箱预热,170度,20-25分钟。

小窍门

专用碗哦

茄汁焗猪扒饭

主料

猪扒500克;玉米粒50克;西红柿1个;洋葱1个;米饭3碗;鸡蛋3个;马苏里拉芝士适量;

辅料

盐适量;油适量;麻油适量;淀粉适量;酱油适量;糖适量;

茄汁焗猪扒饭的做法步骤

1:猪肉买回来先拍松,加入盐、油、麻油、淀粉、酱油腌制30分钟以上

2:洋葱切条,西红柿在底上划个十字,玉米粒洗净

3:起锅下洋葱炒香后放玉米粒和西红柿翻炒

4:加入适量的开水开始煮酱汁

5:米饭加入鸡蛋翻炒,适当的加入一点点盐,铲起待用

6:用煎锅先放洋葱,再将猪扒煎至七成熟,两面呈金黄色铲起待用。

7:酱汁加入适当的白糖和淀粉,收汁待用

8:炒好的米饭入在锡纸碟里,放入煎好的猪扒。

9:在猪扒上先上一层自制酱汁

10:再上一层茄汁

11:加入适量的马苏里拉芝士

12:烤箱预热,210度烤10分钟。

13:成品图

小窍门

1、自制酱汁比全部都用现成的茄汁更香浓和口感更香滑。2、猪肉买回来一定要拍松再腌制,比较入味3、米饭至少放冰箱半天以上,炒出来的饭更爽口。

焗饭

主料

剩米饭适量;香菇适量;大白菜适量;芝士适量;西红柿适量;青椒适量;

辅料

盐适量;

焗饭的做法步骤

1:剩米饭拌入两个生鸡蛋,大白菜碎,香菇碎,少于盐,平底锅炒熟。

2:摆盘撒上西红柿碎,青椒碎,香菇碎适量,再撒上芝士适量。

3:烤箱200度15分钟就好啦,超级简单,因为放了香菇,味道鲜美极了!

培根番茄焗饭

主料

米饭200克;培根1条;小番茄5个;玉米10克;青豆10克;胡萝卜10克;马苏里拉奶酪50克;盐1克;番茄酱5克;洋葱15克;水10克;

培根番茄焗饭的做法步骤

1:准备好所需原材料

2:小番茄培根洋葱切好

3:炒锅放油,下洋葱,培根,玉米,胡萝卜,青豆翻炒均匀,放小番茄翻炒,少放点儿盐调味

4:放入米饭炒匀,放点儿水炒

5:炒好的饭菜放入耐高温的器具铺平,撒上马苏里拉奶酪

6:烤箱预热至190度

7:挤上番茄酱,烤10分钟左右至奶酪融化即可

8:加杯牛奶高乐高,早餐开动

9:好

10:好

11:拉丝很棒

12:很好吃哦

焗饭

主料

米饭1碗;胡萝卜适量;香肠适量;葱适量;

辅料

油适量;盐适量;芝士2片;

焗饭的做法步骤

1:胡萝卜去皮洗净切成丁,香肠切丁,葱切碎。

2:剩下的米饭划散。

3:锅里油热加入胡萝卜炒软。

4:加入香肠葱碎翻炒。

5:加入米饭翻炒均匀,加点盐炒匀。

6:倒入烤碗中。

7:盖上芝士片。

8:放入烤箱200度烤至芝士融化即可。

小窍门

简单美味。

番茄奶酪焗饭

主料

米饭200克;牛排150克;培根100克;肉馅100克;马苏里拉奶酪200克;

辅料

洋葱1个;胡萝卜1个;黄瓜1个;西红柿1个;口蘑3个;生抽5克;番茄沙司10克;黄油20克;

番茄奶酪焗饭的做法步骤

1:备料,蔬菜切丁

2:炒锅烧热放入10克黄油,依次放入蔬菜丁和肉馅煸炒

3:放入番茄沙司

4:放入培根切丁

5:煎好牛排切小块

6:米饭放入烤盘

7:米饭码入炒好的蔬菜丁摆上牛排块

8:撒上马苏里拉奶酪烤盘放入烤箱200摄氏度15分钟

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