清蒸萝卜丸子
食材:萝卜、粉条、红椒、蒜、虾皮、生抽、蚝油、面粉、白糖、淀粉、老抽
步骤:
一、准备适量萝卜,用清水把萝卜清洗干净,切掉萝卜头和萝卜尾,用擦丝器擦成丝,再用刀把萝卜剁碎,放入大碗中。
二、提前准备适量粉条,用水把粉条泡开。随后把粉条剁碎,放入盛有萝卜的大碗中。准备适量虾皮,放入碗中。
三、准备一个小碗,加入适量生抽,蚝油,搅拌均匀,倒入盛有萝卜的碗中,随后用筷子搅拌均匀。
四、准备适量面粉,少数多次地加入大碗中,西边加入面粉,一边搅拌,直至馅料成为絮状。
五、把准备好的馅料挤成丸子状,放入蒸笼中摆好。
六、准备足够的开水,倒入锅中,把蒸笼放入锅中,调至大火,开始蒸制,蒸熟之后取出即可。
七、准备一个干净的小碗,加入适量生抽,老抽,足够的清水,适量白糖,少量淀粉,用筷子搅拌均匀,备用。
八、准备适量蒜,去皮,拍碎,切成蒜末,备用。准备适量红椒,用清水清洗干净,切成丁状。起锅烧热,放入少量油,加热,放入准备好的蒜末,红椒丁,爆炒至出香味。
九、把准备好的调味汁放入锅中,翻炒均匀,开始熬制,汤汁浓稠后关火,把调料汁浇在蒸制好的丸子上。
十、最后准备适量香葱或者香菜,切成碎末状,撒在蒸好的肉丸上,点缀即可。
这样美味又有营养清蒸萝卜丸子就制作完成了,完全的保留了萝卜的营养物质,口感软嫩,味道鲜美,清淡营养又健康。
小技巧
1.把萝卜丸子蒸好以后既可以直接吃也可以调配一些调味料蘸着吃,大家可以根据自己的口味自行调配调味料。
2.红椒可以为菜品增加菜色,让食物看起来让人更有食欲,如果大家比较喜欢吃辣,也可以用辣椒来代替。蒜末可以为调料汁增加香气,让萝卜丸子的味道更加鲜美。
3.这道菜非常适合在现在的季节食用,鲜香营养又美味做法简单又健康。
大家学会这道清蒸萝卜丸子的做法了吗?学会了就赶紧动手试一试吧!不用炸不用炒,清淡美味又健康,隔三差五吃一次,越吃身体越健康。