苏泊尔的家常做法,苏泊尔怎样做最好吃

苏子馅

主料

苏子400g;花生碎70g;白糖30g;熟糯米粉90g;

辅料

牛奶130g;色拉油50g;盐2g;

苏子馅的做法步骤

1:自家的苏子籽不是特别干净,要仔细挑一挑,有点费工夫哦

2:过水投洗两遍,控净水分晾干

3:烤盘放上油纸,倒入苏子,烤箱上火180度下火160度烤15-25分钟

4:烤好的苏子籽用料理机粉碎

5:备齐馅料所有食材

6:糯米粉入不粘锅炒熟

7:盆中加入苏子粉、花生碎、糯米粉

8:加入白糖、盐、色拉油拌匀

9:慢慢倒入牛奶拌匀,能攥成团即可

10:做成30g一个月饼馅。

小窍门

1、熟糯米粉也可以用熟面粉替代。2、根据自己的口味牛奶可以换成纯净水。3、烤箱上火180度下火160度烤15-25分钟视苏子的干湿成度而定,要注意观察,避免烤糊。

苏伯汤

主料

卷心菜4片;牛肉适量;西红柿2个;土豆1个;

辅料

油适量;盐适量;胡椒粉适量;葱适量;糖适量;蘑菇粉数量;香菜适量;

苏伯汤的做法步骤

1:准备食材:牛肉是之前做好的酱牛肉,很软烂。卷心菜、西红柿、香菜在淡盐水中浸泡10分钟,然后洗净,土豆去皮洗净。

2:卷心菜切丝,土豆切条,西红柿可以开水烫一下去皮,一个切块。

3:另一个切丁,便于炒制成番茄汁,比加番茄酱更有营养,而且颜色和味道都很浓郁。小葱去皮洗净切碎。

4:炒锅加入适量的油,爆香葱花,下入西红柿丁翻炒,炒出浓郁的番茄汁。

5:加入准备好的卷心菜丝、土豆条和西红柿翻炒,炒至卷心菜变色。

6:加入适量的水,下入熟牛肉一起炖,大火烧开,小火炖3~5分钟就好。喜欢喝汤可以多加一点水,西红柿放得多,汤汁的颜色就浓郁。

7:加入香菜。

8:加盐、糖、胡椒粉、蘑菇粉调味,如果感觉汤汁不够浓郁,可以加点番茄酱调味。

9:出锅,喜欢的还可以加点香油。

苏打饼

主料

奶粉4匙;面粉300克;玉米油60克;水180升;

辅料

苏打粉1克;酵母9克;

配料

盐2.5克

白糖5克

苏打饼的做法步骤

1:先准备好温开水(大概是40度左右)加入奶粉,拌匀

2:加入酵母使其完全溶化

3:加入油,盐,糖,再放上面粉

4:揉成面团,醒10分钟

5:用擀面棒,擀成薄片,用刀切成长方形

6:考盘垫上油纸

7:发把切好的长方形放上烤盘,用刀叉在上面叉上排气孔

8:这是我用星星饼模压的

9:烤箱200度,预热2分钟,将烤盘放进,中层烤9分钟,取出,使其放凉,再重烤5分钟,如此两此,即可。要装密封盒里哦

10:效果就是这样,挺脆的

紫苏酱

主料

紫苏一大捆;

辅料

蒜头3颗;小米椒数粒;干贝一把;

调料

鱼露少许

蚝油少许

冰糖少许

紫苏酱的做法步骤

1:预备材料。

2:所有材料切碎。

3:热油,可以多一点。

4:下蒜粒爆香。

5:下鱼露,酱油,蚝油,小米辣。

6:再下干贝丝,也可以加上虾米,有咸香味,又有口感,但我家刚没货,就没加。

7:炒均匀。

8:下紫苏叶,一直都要小火炒。

9:搅拌均匀,紫苏叶收缩。

10:试一下味道,不够味,下点盐,调味。

11:成了,放凉,装进干净无油的玻璃器皿,放入冰箱,可以存放一两个星期。

紫苏梅

主料

青梅5000克;

辅料

白糖3000克;冰糖1000克;紫苏适量;盐500克;

紫苏梅的做法步骤

1:挑选大个无外伤的梅子,洗净晾干

2:加盐搓揉,这步叫杀青,可以去绒毛,入味

3:杀青后用重物压住梅子,让梅子出苦水,咸水,这是压了一天的梅子

4:继续压,压它个四五天,中途要翻动

5:倒掉盐水,捞出梅子晾晒一天

6:一层白糖一层梅子放入玻璃罐里(紫苏洗净晾干加盐搓揉,这一步没图)上面放入紫苏和冰糖,盖上盖子让糖慢慢融化渗透

7:半年后可以开吃了,中途要打开看看,不够甜就加冰糖

苏黄菜

主料

鸡蛋3个;淀粉两汤勺;白糖一汤勺;油适量;黑芝麻适量;

辅料

水适量;

苏黄菜的做法步骤

1:淀粉先加水,调成浓稠的水淀粉,可以成块的。再加入三个鸡蛋,搅拌。

2:鸡蛋淀粉糊,大概搅拌成这样。

3:开锅,因为用的是不粘锅,没有加油,直接倒入蛋糊,但是不全部倒,剩一点点。煎至下面定型、中间还没有定型的时候,就把蛋饼对折。

4:如图,稍微压一压中间。

5:煎熟即可取出蛋饼,切成小片,不要太大,粘上蛋糊。

6:锅里加入适量的油,开火后热一会儿,稍微感觉有点热的时候,就放入蛋片,让蛋块慢慢炸。因为不想炸得太焦,所以比较早下锅,用的是小火。慢慢发现蛋块发大并鼓起来。刚开始放的时候,不要搅动蛋块,等稍微定型后再翻动。

7:这是炸好的蛋块,先盛出来。

8:洗干净锅,加入白糖和清水,慢慢加热。

9:开始的时候,不用过多搅动。慢慢起泡,先是大泡,后面会慢慢变小。

10:大泡的时候,可以加少量油。

11:看到变色就关火。

12:加入蛋块,与糖浆充分搅拌。

13:撒上黑芝麻。

14:开吃!(^o^)/

银耳雪梨汤(苏泊尔炖锅版)

主料

银耳小半朵;雪梨一个;枸杞适量;

辅料

冰糖适量;

银耳雪梨汤的做法步骤

1:将半朵银耳(我用的是古田丑耳)放水里先浸泡稍许时间(也就三五分钟光景),微微泡开后方便摘成小朵,去蒂洗净。

2:将摘成小朵的银耳继续放水里泡发半小时到一个小时。(这类丑耳的泡发时间最好不要超过90分钟)

3:雪梨一个,或者半个也差不多了,仔细清洗干净去核,切成小块(我没有去皮)。

4:将泡发好的银耳和雪梨一起放入炖盅,加水没过食材,水量具体可自己按需调整。

5:我是用苏泊尔的隔水炖炖锅煮的,设置甜品模式,2个半小时。(个人比较喜欢银耳炖至粘稠状态,所以一般我会再加两个小时的程序,此处可以看个人喜好调整,一般两个半小时也够了)

6:在程序结束前十五分钟放入冰糖和枸杞,等冰糖融化了就可以出锅了哟。

小窍门

1、隔水炖类型的炖锅炖木耳出胶比较慢,可以换成直接明火炖煮,或者将炖锅的时间设置长一点,我自己经常延长至四个小时,效果还是不错的。2、冰糖和枸杞不要放早了,尤其是枸杞,放早了容易煮太烂,颜色会比较难看哈。

苏伯汤

主料

牛肉800G;土豆3个;西红柿2个;包菜适量;

辅料

牛奶220ML;料酒适量;色拉油适量;盐适量;胡椒粉适量;香叶适量;圆葱适量;

苏伯汤的做法步骤

1:牛腩肉洗好切块

2:开水焯下,去除腥腻味

3:锅里放油、喷料酒,把焯好的肉炒变色

4:用刀在土豆上先按一下,然后顺势轻轻的一掰、不要直接切土豆,切的不好吃

5:西红柿切块

6:包菜撕碎

7:小圆葱去皮切开

8:牛肉、苏叶放进汤锅里、用适量的水小火慢慢的炖

9:肉炖软烂了、放土豆、西红柿、圆葱、牛奶一起煮

10:土豆、包菜炖软烂、大约要50分钟左右、出锅加盐。吃的时候放胡椒粉

小窍门

1、炒好牛肉炖的时候没有醒味,吃汤的时候,可以加些胡椒粉调味。2、冬季的西红柿不红、汤的颜色不鲜艳,可用番茄酱味道也不错。3.喜欢奶油味道的,可适量的放。4.不要放花椒大料之类的,气味大的佐料,破坏了汤的味道。

紫苏姜

主料

嫩姜适量;紫苏适量;冰糖适量;

辅料

白醋适量;

紫苏姜的做法步骤

1:嫩姜洗净,晾干水份。

2:切成尽量薄的片。(片很薄泡好冰箱冷藏一晚就可吃,片较厚泡2-3天)加一点盐腌半小时左右。

3:紫苏洗净,不用去杆。

4:紫苏放适量冰糖和白醋加一点水煮开后晾凉,白醋的量不确定先少放点,后面再可以加。

5:煮好的紫苏糖醋汁呈漂亮的红色,紫苏越多越红。

6:腌好的嫩姜挤去多余的水,加入紫苏糖醋汁。装在无油无水的容器中,密封冷藏2天左右可食用,早上吃最佳。

苏伯汤

主料

大头菜3片;西红柿2个;土豆1个;

辅料

油适量;盐适量;胡椒粉适量;葱适量;糖适量;蘑菇粉适量;

苏伯汤的做法步骤

1:大头菜、西红柿在淡盐水中浸泡10分钟,然后洗净,土豆去皮洗净。

2:锅中加入适量的水,水开下入大头菜焯烫,待颜色变绿捞出过冷水备用。

3:西红柿用刀在表面划个十字花,锅中加入适量的水,水开下入西红柿烫一下去皮,也可以不用去皮。

4:焯烫好的西红柿切条,土豆切条,大头菜切丝,葱去皮洗净切碎。

5:炒锅加入适量的油,爆香葱花,下入西红柿翻炒,炒出浓郁的汤汁。

6:加入大头菜丝和土豆条翻炒。

7:加入适量的水,大火烧开,小火炖3~5分钟就好。喜欢喝汤可以多加一点水,西红柿放得多,汤汁的颜色就很浓郁。

8:加入盐、糖、胡椒粉、蘑菇粉调味,如果感觉汤汁不够浓郁,可以加点番茄酱调味。我没加番茄酱,喜欢这样原汁原味,非常好吃。

9:出锅,有香菜撒点味道更好,喜欢的还可以加点香油。这汤我家常喝,每次都要多做一点,做少了不够吃呢。

小窍门

1、做这道汤可以多放一些西红柿,原汁原味的汤才好喝。如果感觉味道不够浓郁,可以加点番茄酱调味,正宗的苏伯汤都是加番茄酱调色调味的。2、大头菜焯水后口感更好,颜色也漂亮。

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