早餐怎样才能吃得健康又有营养？7月24日，杨浦区2024年食品安全宣传周活动走进暑托班教室，为学生们带来了一场趣味与干货并存的食品安全讲座。
本次讲座的主题为“我身边的食品安全与营养”， 上海开放大学赵文秀老师通过展示食物模型，生动形象地介绍了常见的不科学儿童早餐模式、规律早餐的重要性和健康早餐的设计秘诀等内容，指导学生们在日常生活中做出健康科学的饮食选择。
同时，赵老师还提醒学生们要注意食物摄入的多样性，避免偏食和过量，做到营养均衡；要注意节约粮食，杜绝餐桌上的浪费。
为了增加活动的趣味性和互动性，讲座中还穿插设置了有奖趣味问答环节。学生们争先恐后地回答问题，现场气氛热烈。
据悉，此次活动由区食药安办联合团区委共同开展，旨在提升学生们的食品安全知晓度和食品安全意识，普及节约粮食、反对浪费的理念，希望此次活动能够在学生们心中播种下一颗食品安全的种子，带动家庭成员树立食品安全共治理念与科学观念，共同构建健康安全的饮食环境。
来源：上海杨浦