冬瓜蛏子汤
主料
冬瓜250克;蛏子270克;
辅料
香葱适量;盐适量;味精适量;
冬瓜蛏子汤的做法步骤
1:食材:冬瓜(已去皮清洗切开)、蛏子(已清洗)、香葱
2:烧锅倒油烧热,下入切好的冬瓜翻炒翻炒。
3:随后,加适量的清水煮开,煮至冬瓜熟软。
4:接着,合入已清洗好的蛏子翻动一下煮开至蛏子开口。
5:然后,加适量的盐。
6:加适量的味精。
7:调味翻匀。
8:最后,搁入香葱,即成。
白灼海蛏子
主料
海蛏子适量;
辅料
生姜末适量;醋适量;
白灼海蛏子的做法步骤
1:原料:蛏子
2:调料:生姜、醋
3:将蛏子多次冲洗干净后,放养于含有少量盐分的清水中,待蛏子腹中的泥沙吐净。
4:将倒在沸水中,稍为停留,即可捞起食用,因为需要快速出锅,我忘记拍下煮的过程了。
蛏干猪肚汤
主料
猪肚500克;姜3片;料酒10毫升;水量1400毫升;
辅料
蛏干80克;白胡椒粒5粒;盐3克;
蛏干猪肚汤的做法步骤
1:猪肚内外用盐或者生粉反复搓揉,去除脏东西和粘液;
2:凉水下锅加少许白醋焯烫15分钟,捞出后洗净,切成1厘米宽条;
3:蛏干温水泡发20分钟,捞出后去除沙包,换两次清水清洗,充分去除腥味;
4:锅内放入处理好的主料、调料(盐除外)和水;
5:盖好锅盖,启动【大骨汤】/【煲靓汤】功能;
6:待烹饪结束后,撒入盐,将食材搅拌均匀盛出即可食用。
小窍门
1、猪肚一定要清洗干净,以免有异味;2、蛏干要泡透,可用温水多泡发一会;3、食用时汤渣可用生抽沾食。
爆炒海蛏
主料
海蛏300克;荷兰豆300克;红椒10克;
辅料
生抽3克;
爆炒海蛏的做法步骤
1:荷兰豆剔去俩边的筋洗净,红椒切成小块,姜切丝备用。
2:海蛏过滚水汆烫一下捞出。
3:海蛏过水后洗净沥干水分备用。
4:起锅下少许的油,等油烧到7-8分热把切好的姜丝,红辣椒,荷兰豆下锅爆香。
5:接着把洗好沥干的海蛏倒入,大火爆炒。
6:海蛏爆炒的时候会出水,大火烧开,加一点点生抽。
7:翻炒均匀,不要加调料即可起锅。
小窍门
海蛏主要就是吃它的鲜美,所以最好不要加其它调料,快手炒熟即要出锅。
蛏干猪蹄汤
主料
猪蹄600克;姜3片;料酒10毫升;水1400毫升;
辅料
蛏干150克;白胡椒粒4粒;盐3克;
蛏干猪蹄汤的做法步骤
1:猪蹄去毛洗净,剁成小块,用白醋水浸泡20分钟;浸泡过的猪蹄凉水下锅加少许料酒焯烫10分钟后,捞出洗净备用;
2:蛏干温水泡发20分钟,泡好后除去沙包,淘洗2遍;
3:锅内加水,放入处理好的主料、调料(盐除外);
4:盖好锅盖,启动【大骨汤】功能;
5:待烹饪结束后,加入盐即可食用。
小窍门
1、猪蹄用白醋水浸泡可去除腥味;2、白胡椒粒一定要炒过才能出香味;3、蛏干泡发中途换2次水,一定要发透;4、蛏干泡发时可加入1片姜。
白菜鲜蛏汤
主料
白菜2棵;蛏子适量;虾干8条;豆泡10条;
辅料
地瓜粉200克;盐1勺;鸡粉1勺;葱1棵;洋葱1块;生姜1块;生抽1勺;
白菜鲜蛏汤的做法步骤
1:材料
2:豆泡,洋葱,生姜,葱切丝,
3:白菜切段
4:蛏子剥壳加地瓜粉滚匀
5:锅烧热,葱姜炸香
6:白菜梗,豆泡,虾干小炒
7:加适量清水,调入盐和鸡粉
8:水滚开,用筷子下入蛏子
9:倒入白菜叶,淋上香油,撒上葱花,加点生抽提鲜
小窍门
此为四人汤,用量自行斟酌。
丝瓜蛏汤
主料
丝瓜1条;蛏子250克;
辅料
盐适量;味精适量;食用油适量;
丝瓜蛏汤的做法步骤
1:丝瓜去皮
2:丝瓜切滚刀块,蛏子买回用盐养着让其吐沙,洗净备用
3:锅中放少量油
4:放入丝瓜、盐快速煸炒
5:冲入开水,倒入蛏子,盖上锅盖
6:待汤烧开,蛏子开壳,下入味精即可
清爽蛏汤
主料
老蛏500g;
辅料
生姜一块;芹菜一把;葱一根;
调料
食用油适量
盐少许
老酒一勺
白醋适量
清爽蛏汤的做法步骤
1:老蛏买回来清洗干净,用盐水吐沙。老蛏喜欢盐,撒点盐触角就伸出来了。
2:准备食材。生姜切丝,芹菜梗切碎。
3:锅里倒适量清水,倒适量食用油,放姜丝,一勺老酒,没有老酒用料酒。
4:水开后倒入老蛏,煮3分钟。
5:老蛏开口后下芹菜碎,适量白醋(不喜欢酸可以不放),加少许盐调味。
6:出锅,撒上葱花。
蛏干瘦肉汤
主料
瘦肉400克;盐4克;姜4片;水量1400毫升;
辅料
蛏干10-15个;白胡椒粒8粒;料酒20毫升;
蛏干瘦肉汤的做法步骤
1:蛏干用温水泡10-20分钟回软,用牙签划开沙包,去除杂质、内脏,继续泡发至肉质丰满后捞出备用;
2:瘦肉切2厘米见方块,凉水下锅水开后焯烫2分钟,捞出洗净血沫;白胡椒粒炒熟备用;
3:锅内加水,放入处理好的主料、调料(盐除外)和水;
4:盖好锅盖,启动【煲靓汤】功能
5:待烹饪结束后,撒入盐,搅拌均匀即可。
小窍门
1、涨发蛏干时可加入少许食用碱,涨发效果更好。
葱香海蛏
主料
海蛏500g;
辅料
油适量;酱油适量;料酒适量;葱适量;生姜适量;
葱香海蛏的做法步骤
1:蛏子提前泡水让它吐尽沙土
2:准备生姜和葱
3:锅内油烧热后加入姜和葱爆香
4:加入蛏子煸炒
5:加入酱油和调酒炒均
6:美味出锅
小窍门
蛏肉鲜美,无需过多的调料