海蛏汤的做法,海蛏汤十种好吃的做法

冬瓜蛏子汤

主料

冬瓜250克;蛏子270克;

辅料

香葱适量;盐适量;味精适量;

冬瓜蛏子汤的做法步骤

1:食材:冬瓜(已去皮清洗切开)、蛏子(已清洗)、香葱

2:烧锅倒油烧热,下入切好的冬瓜翻炒翻炒。

3:随后,加适量的清水煮开,煮至冬瓜熟软。

4:接着,合入已清洗好的蛏子翻动一下煮开至蛏子开口。

5:然后,加适量的盐。

6:加适量的味精。

7:调味翻匀。

8:最后,搁入香葱,即成。

白灼海蛏子

主料

海蛏子适量;

辅料

生姜末适量;醋适量;

白灼海蛏子的做法步骤

1:原料:蛏子

2:调料:生姜、醋

3:将蛏子多次冲洗干净后,放养于含有少量盐分的清水中,待蛏子腹中的泥沙吐净。

4:将倒在沸水中,稍为停留,即可捞起食用,因为需要快速出锅,我忘记拍下煮的过程了。

蛏干猪肚汤

主料

猪肚500克;姜3片;料酒10毫升;水量1400毫升;

辅料

蛏干80克;白胡椒粒5粒;盐3克;

蛏干猪肚汤的做法步骤

1:猪肚内外用盐或者生粉反复搓揉,去除脏东西和粘液;

2:凉水下锅加少许白醋焯烫15分钟,捞出后洗净,切成1厘米宽条;

3:蛏干温水泡发20分钟,捞出后去除沙包,换两次清水清洗,充分去除腥味;

4:锅内放入处理好的主料、调料(盐除外)和水;

5:盖好锅盖,启动【大骨汤】/【煲靓汤】功能;

6:待烹饪结束后,撒入盐,将食材搅拌均匀盛出即可食用。

小窍门

1、猪肚一定要清洗干净,以免有异味;2、蛏干要泡透,可用温水多泡发一会;3、食用时汤渣可用生抽沾食。

爆炒海蛏

主料

海蛏300克;荷兰豆300克;红椒10克;

辅料

生抽3克;

爆炒海蛏的做法步骤

1:荷兰豆剔去俩边的筋洗净,红椒切成小块,姜切丝备用。

2:海蛏过滚水汆烫一下捞出。

3:海蛏过水后洗净沥干水分备用。

4:起锅下少许的油,等油烧到7-8分热把切好的姜丝,红辣椒,荷兰豆下锅爆香。

5:接着把洗好沥干的海蛏倒入,大火爆炒。

6:海蛏爆炒的时候会出水,大火烧开,加一点点生抽。

7:翻炒均匀,不要加调料即可起锅。

小窍门

海蛏主要就是吃它的鲜美,所以最好不要加其它调料,快手炒熟即要出锅。

蛏干猪蹄汤

主料

猪蹄600克;姜3片;料酒10毫升;水1400毫升;

辅料

蛏干150克;白胡椒粒4粒;盐3克;

蛏干猪蹄汤的做法步骤

1:猪蹄去毛洗净,剁成小块,用白醋水浸泡20分钟;浸泡过的猪蹄凉水下锅加少许料酒焯烫10分钟后,捞出洗净备用;

2:蛏干温水泡发20分钟,泡好后除去沙包,淘洗2遍;

3:锅内加水,放入处理好的主料、调料(盐除外);

4:盖好锅盖,启动【大骨汤】功能;

5:待烹饪结束后,加入盐即可食用。

小窍门

1、猪蹄用白醋水浸泡可去除腥味;2、白胡椒粒一定要炒过才能出香味;3、蛏干泡发中途换2次水,一定要发透;4、蛏干泡发时可加入1片姜。

白菜鲜蛏汤

主料

白菜2棵;蛏子适量;虾干8条;豆泡10条;

辅料

地瓜粉200克;盐1勺;鸡粉1勺;葱1棵;洋葱1块;生姜1块;生抽1勺;

白菜鲜蛏汤的做法步骤

1:材料

2:豆泡,洋葱,生姜,葱切丝,

3:白菜切段

4:蛏子剥壳加地瓜粉滚匀

5:锅烧热,葱姜炸香

6:白菜梗,豆泡,虾干小炒

7:加适量清水,调入盐和鸡粉

8:水滚开,用筷子下入蛏子

9:倒入白菜叶,淋上香油,撒上葱花,加点生抽提鲜

小窍门

此为四人汤,用量自行斟酌。

丝瓜蛏汤

主料

丝瓜1条;蛏子250克;

辅料

盐适量;味精适量;食用油适量;

丝瓜蛏汤的做法步骤

1:丝瓜去皮

2:丝瓜切滚刀块,蛏子买回用盐养着让其吐沙,洗净备用

3:锅中放少量油

4:放入丝瓜、盐快速煸炒

5:冲入开水,倒入蛏子,盖上锅盖

6:待汤烧开,蛏子开壳,下入味精即可

清爽蛏汤

主料

老蛏500g;

辅料

生姜一块;芹菜一把;葱一根;

调料

食用油适量

盐少许

老酒一勺

白醋适量

清爽蛏汤的做法步骤

1:老蛏买回来清洗干净,用盐水吐沙。老蛏喜欢盐,撒点盐触角就伸出来了。

2:准备食材。生姜切丝,芹菜梗切碎。

3:锅里倒适量清水,倒适量食用油,放姜丝,一勺老酒,没有老酒用料酒。

4:水开后倒入老蛏,煮3分钟。

5:老蛏开口后下芹菜碎,适量白醋(不喜欢酸可以不放),加少许盐调味。

6:出锅,撒上葱花。

蛏干瘦肉汤

主料

瘦肉400克;盐4克;姜4片;水量1400毫升;

辅料

蛏干10-15个;白胡椒粒8粒;料酒20毫升;

蛏干瘦肉汤的做法步骤

1:蛏干用温水泡10-20分钟回软,用牙签划开沙包,去除杂质、内脏,继续泡发至肉质丰满后捞出备用;

2:瘦肉切2厘米见方块,凉水下锅水开后焯烫2分钟,捞出洗净血沫;白胡椒粒炒熟备用;

3:锅内加水,放入处理好的主料、调料(盐除外)和水;

4:盖好锅盖,启动【煲靓汤】功能

5:待烹饪结束后,撒入盐,搅拌均匀即可。

小窍门

1、涨发蛏干时可加入少许食用碱,涨发效果更好。

葱香海蛏

主料

海蛏500g;

辅料

油适量;酱油适量;料酒适量;葱适量;生姜适量;

葱香海蛏的做法步骤

1:蛏子提前泡水让它吐尽沙土

2:准备生姜和葱

3:锅内油烧热后加入姜和葱爆香

4:加入蛏子煸炒

5:加入酱油和调酒炒均

6:美味出锅

小窍门

蛏肉鲜美,无需过多的调料

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