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五芳斋粽子可以和奶粉一起吃吗?粽子怎么吃好?

2024-08-29 1 0条评论

   马上就到端午节啦,市面上的很多商家都开始卖粽子啦,粽子有哪些吃法呢,粽子可以怎么吃呢,粽子有哪些营养呢,今天就一起来看看吧!



粽子可以和奶粉一起吃吗?

   粽子可以和牛奶一起吃。 粽子的主料是糯米,粽子和牛奶同食,并不会使两者在营养上产生冲突,也不会造成不良反应。所以,粽子是可以和牛奶同食的,吃粽子时喝点牛奶不仅能为身体补充营养,还能帮助吞咽。

健康吃粽子要讲究合理搭配


1.无论是粽子还是包子、艾叶粑,都属于容易让人产生油腻饱胀感的食物,所以不要辅以大鱼大肉,最好配上清粥小菜或水果沙拉。
2.粽子要充分加热,煮热变软后才能吃。
3.因体质不同,胃酸过多的人吃甜粽子可能不舒服,有烧心感,吃咸味的肉粽略好一些。
4.有胆结石、胆囊炎或胰腺炎者,不要吃肉粽、蛋黄粽等脂肪、蛋白含量过高的粽子。
5.粽子使用的糯米所需消化时间较长,胃肠排空需时较久,多吃容易造成胃酸过多、腹胀或肚子闷痛等消化不良的症状,若主料能以部分的杂粮米、红豆、薏仁、山药、芋头或红薯取代,不仅可增加纤维质含量,减少肠胃负担,更有益于健康。
6.一天可以吃几个粽子?其实并没有明文规定,医学教材上也不会有如此这般指导,毕竟粽子“内容”五花八门、个头大小不一,人和人的体质也千差万别。但为了健康,一天最好别吃超过三个正常个头的粽子,尤其是肉粽或含猪油的粽子,不要一次性吃太多。如果是老人和孩子,还得在此基础上再酌情减量。

不能吃储存已久的粽子


   自制的粽子未经过真空处理,保质期是极其短暂的,如是天气炎热,最好及时吃掉,万一不行才存储在冰箱中,但最好在4天内吃完,且再次吃时一定要再次煮熟,要不会硬邦邦的,一点粽子的味道也没有了。当然,若是准备多存储些时日,可以选择真空包装的粽子,其的保值期一般是180天。

五芳斋粽子产品种类


    嘉兴五芳斋粽子礼盒有肉粽子、豆沙粽子、蛋黄粽子、莲蓉粽子、蜜枣粽子、排骨粽子等不同规格包装。
    五芳斋真空包装有16款,新鲜粽包装则有10余款。礼品粽有8款,此外还有咸鸭蛋、真空卤味、保鲜卤味、五芳斋大米等多个品种。
    五芳斋粽子系列:大肉粽、蛋黄肉粽、栗子肉粽、火腿肉粽、枣泥细沙粽、猪油细沙粽等各种规格粽子,也可根据客户需求生产特殊品种、规格的粽子。

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本文作者:admin 网址:http://sh-zongzi.com/post/47995.html 发布于 2024-08-29
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