鲜蔬鸡蛋汤
主料
西红柿1个;青菜4棵;鸡蛋2个;火腿粒适量;
调料
姜片适量
油少许
盐适量
鲜蔬鸡蛋汤的做法步骤
1:西红柿切小块,青菜火腿切小丁,姜切片。夏天煮蔬菜汤总要放几片姜。
2:热锅,下少许油把西红柿煸炒出汁。
3:加入适量开水,下姜片,大火烧开。煮至番茄软烂出红油。
4:加入青菜粒和火腿粒,煮几分钟。
5:打入两个鸡蛋,划散。下盐调味。
6:有一丢丢番茄的酸味,清爽可口。吃一大碗都无负担,味道也不寡淡。
鲜美鸡汤
主料
仔鸡一只;鲜姜一块;
辅料
盐少许;
鲜美鸡汤的做法步骤
1:仔鸡清洗内脏,去掉杂毛,清洗干净
2:入电炖锅中,加适量清水,鲜姜切小块同入锅中
3:选择相应的程序,煲1个半小时,也可根据口感要求提前结束程序
4:时间到,可撇去浮油,根据口味加少许盐,
5:盛入碗中食用,也可加入少许香葱末调色调味
6:汤鲜肉嫩,清淡清爽
小窍门
仔鸡肉嫩,可根据口感要求来定时间;盐不要过早放,防止蛋白质变紧不嫩;撇去浮油更健康,撒少许香葱末更美味。
菌菇鲜鸡汤
主料
土鸡肉300g;鲜菌菇100g;
辅料
山药片100g;莴笋100g;党参5根;红枣10颗;当归2根;
调料
大葱3段
姜块2块
盐适量
菌菇鲜鸡汤的做法步骤
1:把鸡肉和党参,当归放入砂锅中慢炖烧开。
2:加入大葱和红枣炖1小时。
3:再放入新鲜菌菇炖30分钟。
4:最后放入莴笋和山药炖30分钟。
5:起锅前加入少许盐即可。
豌豆鲜鸡汤
主料
土鸡半只;豌豆0.4kg;红枣8颗;枸杞适量;
辅料
大料适量;玉米1个;葱适量;姜适量;蒜适量;
豌豆鲜鸡汤的做法步骤
1:土鸡,先用冷水加料酒和食盐浸泡出血水,大约需要15分钟,然后冲洗干净,冷水下锅焯水,锅中加姜片食盐。
2:鸡汤配料,还有豌豆粒。
3:焯水之后,冷水过凉。然后放入高压锅里,加大料,开始炖煮一个小时。
4:然后我换了炖煮锅,把整个鸡汤翻出来,加入辅汤料,继续加盖小火炖煮一小时
5:最后加入豌豆再炖煮15分钟。因为豌豆熟的比较快。如果想炖得软烂,可以早点加豌豆,出锅前加上少量的食盐,因为喝汤不宜太咸。
6:最后就可以享用啦!
鲜淮山乌鸡汤
主料
乌鸡400克;新鲜淮山300克;胡萝卜50克;
辅料
盐适量;姜3克;
鲜淮山乌鸡汤的做法步骤
1:原料准备好;
2:胡萝卜去皮切小块,姜去皮拍碎;
3:砂锅内倒入适量水,放入姜片,开小火加热;
4:淮山去皮切块泡入醋水中防止发黑;
5:乌鸡入热水中焯去血水;
6:乌鸡移入砂锅中,放入淮山;
7:放入胡萝卜,大火烧开转最小火煲90分钟关火,入适量盐调味即成;
8:成品。
小窍门
1、鲜淮山去皮后易发黑,应置于加了白醋的水中,防止发黑,没醋也可直接放于清水中;2、煲汤最好用砂锅,加热效果缓慢持续,也不担心溢出;3、煲汤应在煲好后再调味,以保持其鲜甜的口感。
鲜美鸡汤
主料
老母鸡半只;
辅料
姜1块;香葱少许;水1锅;
调料
盐少许
鲜美鸡汤的做法步骤
1:半只老母亲清洗干净。
2:剁大块。
3:入凉水锅中,煮开后撇掉浮沫。
4:将鸡肉和煮鸡的热水同入炖锅中。
5:煲2小时以上。
6:汤鲜肉烂。
7:根据口味撒少许盐、香葱末。
8:鲜美鸡汤,汤鲜美,营养又滋补~
小窍门
1、鸡肉中会有血水,如果直接隔水炖会有很多血沫贴在肉块上,煮开后撇沫可使唤鸡汤清澈,而且营养不流失;2、除了纯鸡汤外,还可以在里面放一些无明显气味的菌类、玉米、胡萝卜、山药等,营养更加丰富;3、吃不完的鸡肉还可以捞出晾凉、去骨撕丝,放生抽、香醋、盐、香葱、蒜末等,做成开胃凉菜。
鲜美滋养鸡汤
主料
鸡半只(350克);胡萝卜1根;山药1根;
辅料
枸杞1撮;姜2片;热水1锅;
调料
盐1克
鲜美滋养鸡汤的做法步骤
1:1只700克左右的三黄鸡,里外清洗干净;
2:半只剁大块,另外半只保持完整形状;
3:鸡块入温水焯烫,捞出沥水;
4:山药削皮冲洗干净,切段;胡萝卜刮皮洗净,切块;姜切片;
5:鸡块、山药、胡萝卜、姜片、热水同入电饭煲内锅,加适量热水;
6:选择“煲汤”程序,1.5小时即可;
7:汤煲好后,撒几粒枸杞,撒少许盐,混合均匀即可。
8:电饭煲鸡汤,鲜香味美,营养又滋补!
小窍门
1.鸡肉焯水后就不会有浮沫附着在鸡块上了,汤清味鲜,特别是用电饭煲煲汤,焯水这步很重要;2.电饭煲的保水性较好,所以水量不要过多,以免鲜味过淡或者喝不完。
鲜美鸡汤
主料
鲜鸡肉适量;
辅料
白芷1片;盐适量;料酒1勺;姜片4片;川弓1片;胡椒粒1g;红枣1把;枸杞2g;
鲜美鸡汤的做法步骤
1:鸡内用水煮去血水,过清水冲洗干净备用。
2:备好料。
3:用擀面杖捶碎胡椒粒。
4:除了枸杞之外,其它调料一起入锅大火煮沸。
5:忘了买鲜蘑菇了,用家里的黑木耳一起下汤,水开后大火煮二十分钟后调入枸杞子,加入鸡精调味即可。
6:因为天气开始变热了,这个时候并不适合喝老火汤,新鲜的嫩鸡也不需要煮得太久,二十分钟左右即可,汤汁香甜可口。
鲜汤
主料
豆腐一块钱的;香菇两个;金针菇一袋;土豆一个;枸杞少许;木耳三个;青椒一个;葱段两个;姜片两个;洋葱半个;
辅料
盐少许;鸡汁少许;
鲜汤的做法步骤
1:准备食材,木耳、枸杞热水泡发。
2:食材都是厨房找的,葱的话,大葱、小葱无所谓。
3:食材放进锅里煮,放入一点鸡汁和盐调味,我因为特别饿,就用煮锅做了,大家可以用砂锅慢慢炖个20分钟,更入味。
4:出锅,我倒入了砂锅里面(本来就直接用砂锅煮才好),撒枸杞和香菜,味道很鲜美啊。
5:配着用白菜滚了白面炸的”油蛤蟆“吃,感觉人生圆满了。
小窍门
1.这道汤,是根据韩国的大酱汤、辣酱汤的原理,用砂锅慢煲出来,只不过底味我偷换了中式火锅中的一味调料——鸡汁,来提升鲜香,其他调料只放了盐,这道创意料理算是中式的”参鸡汤“了。2.里面的蔬菜,只是我冰箱里仅有的,大家可以换成其他蔬菜,但不要多,以富含营养、口味鲜美的蔬菜为主,主要喝汤的精华。
鲜人参老鸡汤
主料
老鸡半只;瘦肉适量;鲜人参1条;红枣6粒;枸杞少许;干淮山片少许;
辅料
盐适量;
鲜人参老鸡汤的做法步骤
1:材料。
2:材料。
3:例牌飞水。
4:鲜人参用牙刷刷干净泥土,其他材料清洗干净,将所以材料放入炖盅。
5:加入清水,没过鸡面。
6:放入电炖盅炖三小时。
7:撇去浮油。
8:加盐调味。