芙蓉蛋卷
主料
鲜虾10只;鸡蛋2个;胡萝卜少许;盐少许;料酒少许;
辅料
白胡椒粉少许;
芙蓉蛋卷的做法步骤
1:鲜虾洗净,去虾肠,放入搅拌机打成细细的虾泥,加一点盐和白胡椒粉、料酒,拌匀。
2:胡萝卜切成细丁,放入虾仁中拌匀。
3:鸡蛋打散,加入一点点盐,搅匀。
4:放入滤网过滤一下,去筋膜。
5:过滤后的蛋液非常细腻。
6:平底锅刷上一层薄薄的油,烧热后倒入蛋液,摊成圆圆的蛋饼。
7:摊好的蛋饼平铺于案板上,稍稍放凉备用。
8:用勺子舀拌匀的虾泥和胡萝卜,均匀的铺在蛋饼上。
9:从一端开始卷起蛋饼,可抹一些湿淀粉封口。
10:上锅隔水蒸10分钟即可。
11:切段、装盘即可。
12:算得上一份不错的营养早餐呢O(∩_∩)O~
小窍门
1、鸡蛋过滤后摊出来的蛋饼更加细腻可口,如果嫌麻烦,这个步骤可省略;2、如果是给小宝宝吃,建议胡萝卜丁先用开水煮一下比较好;3、除了虾肉,用鱼肉、猪肉、鸡肉都可以的。4、上锅蒸的时间因蛋卷、肉馅多少灵活掌握。
鱼芙蓉蒸蛋
主料
鸡蛋二个;鱼50克;
辅料
盐适量;水适量;
鱼芙蓉蒸蛋的做法步骤
1:鱼洗净切成片
2:加水1:1用料理机打成鱼茸
3:打好的鱼茸加蛋清搅拌上劲,做出一朵鱼茸花,如水氽熟。
4:鸡蛋加适量盐打撒,碗上加一个盖子入锅蒸
5:蒸好的蛋羹上放上鱼茸花
芙蓉豆腐
主料
鸡蛋1个;豆腐100g;
辅料
食用油适量;盐适量;味精适量;小葱适量;料酒适量;
芙蓉豆腐的做法步骤
1:鸡蛋打在碗里
2:加盐,两滴料酒调匀
3:豆腐切丁
4:炒锅中放油,油热后下豆腐稍煎一下
5:淋入蛋液
6:轻轻炒匀,调入盐,关火。调入味精,撒上小葱花
小窍门
豆腐选用嫩豆腐口感更好
牛奶芙蓉蛋羹
主料
牛奶200克;鸡蛋1个;冰糖10克;
牛奶芙蓉蛋羹的做法步骤
1:准备好材料。
2:牛奶加入冰糖小火煮至冰糖融化;
3:然后放一边晾凉;
4:鸡蛋打散搅拌均匀;
5:然后将鸡蛋倒入牛奶中搅拌均匀;
6:盖上保鲜膜;(有盖子的用盖子就好)
7:入锅中隔水蒸10分钟就好了。
芙蓉魚片
主料
魚片适量;蛋白适量;
辅料
胡萝卜片适量;红尖椒片适量;东北黑木耳适量;绿尖椒片适量;
芙蓉魚片的做法步骤
1:锅内加入色拉油、先滑蛋白、蛋白油温在3到4成、
2:魚片加入蛋白和淀粉抓均匀、
3:魚片同配料一起滑油!
4:炒锅放入300克的清水、放盐、味精、糖、鸡粉、放少许的水淀粉炒制即可!
水蒸芙蓉蛋
主料
鸡蛋两个;
辅料
温水130g;盐1g;
水蒸芙蓉蛋的做法步骤
1:一个有一点深度的八寸盘子,两个鸡蛋,小碗里盛大半碗加了1g盐(咸度随自己口味)
2:炒锅放蒸架大火烧开
3:把鸡蛋打入盘里搅匀,(其中一个鸡蛋可以从小一端打开,用来衡量加入的水量)再把小碗里的温盐水灌进空鸡蛋壳,并倒入盛鸡蛋液的盘里。这样需要两次的水量即可。(也就是两个鸡蛋的水量)最后加点油拌匀(放什么油,放多少随自己喜欢)
4:此时锅里的水也开了,把鸡蛋液放进蒸上。在蒸的同时就可以去准备小葱了。
5:看蛋液凝固即好(差不多上锅蒸2-3分钟)。
6:出锅撒上葱花,也可放杂酱肉末。(自己喜欢什么就放什么)看吧,够嫩吧!
芙蓉蛋
主料
土鸡蛋2个;
辅料
植物油适量;盐适量;
芙蓉蛋的做法步骤
1:准备好材料。
2:先把蛋打碗里打散。
3:加入同等份量的水搅拌均。
4:放入适量盐搅拌均。
5:另取一个碗,先把植物油倒碗里用刷子把油均匀刷向碗壁。
6:把搅好的蛋液过筛倒入。
7:放入电饭煲蒸三十分钟。
8:成品。
9:配上牛奶开吃了,好开心呀!
小窍门
先在碗里刷油再倒入蛋液,这样就不容易沾碗底也好洗。
芙蓉蒸蛋
主料
江蟹适量;鸡蛋2个;
辅料
盐适量;料酒适量;酱油适量;葱适量;姜适量;
芙蓉蒸蛋的做法步骤
1:打两个鸡蛋加盐
2:用筷子打散,完了加适量水或者将水换成啤酒。
3:准备新鲜的螃蟹,按照人数准备螃蟹的数量。因为家里只有一人,所以我就只洗了一只。
4:将螃蟹洗净切块
5:将切块的螃蟹重新放好放入蛋液中。
6:加适量料酒和酱油,再放入姜片。之前楼主忘了加水了,再这个步骤才加入。
7:上锅蒸,蒸好后撒葱花再倒点酱油,完工。好吃的芙蓉蒸蟹就做好了。
小窍门
1、记得放姜去腥。2、加水可换成啤酒,更香。
芙蓉蛋
主料
鸡蛋1个;牛奶100g;
辅料
白糖适量;
芙蓉蛋的做法步骤
1:鸡蛋磕入碗中,用筷子划“z”形状,搅拌50下,把鸡蛋搅散。
2:加入100g牛奶(用半个鸡蛋壳量取4-5次)和适量白糖,再用筷子划“z”形状。搅拌50下。
3:用小勺子把蛋液表面的气泡捞出。
4:蒸锅烧开水,上汽后放入碗,蒸12分钟左右。盖上一个小碟子,防止水滴落在鸡蛋羹表面。
小窍门
喜欢吃咸的,可以不放糖,改放食盐。
芙蓉虾
主料
虎虾8支;
辅料
面包糠适量;鸡蛋2个;料酒适量;
芙蓉虾的做法步骤
1:化好大虾。
2:拔虾皮,留尾巴,头可用可不用,看个人喜好。
3:后背挑泥线,在后背划开一刀,后背拍几刀拍松点儿。然后用料酒和盐腌一会儿。
4:把蛋液和面包糠准备好。先蘸蛋液,再裹面包糠。
5:如果喜欢吃芝士,可以裹一点芝士再蘸蛋液。
6:空气炸锅预热八分钟。在锅底和虾身上涂点橄榄油。
7:180度烤六分钟。香