千张菜卷
主料
千张一张;圆生菜半颗;
辅料
六必居甜面酱50克;香油5克;
千张菜卷的做法步骤
1:所有用料
2:千张改刀,切成长方块,锅里水开放入焯水1分钟
3:捞出晾凉,生菜切丝备用
4:甜面酱加香油上锅蒸10分钟(锅上气)
5:用千张包住生菜丝卷起码盘
小窍门
豆皮焯水时加点盐,可以起到去掉豆腥气,软化豆皮的作用。
红烧千张
主料
千张1块;
辅料
腊肠1条;盐2克;茶油1勺;淀粉1勺;生姜1条;味极鲜1勺;
红烧千张的做法步骤
1:备好食材生姜
2:热锅,入少许的茶油,放入生姜和腊肠,煸炒下;
3:待腊肠出油,放入千张;翻炒;
4:取一盆,放点淀粉,调水淀粉;
5:把水淀粉放入;搅动习下;
6:放入一勺盐;
7:味极鲜;
8:搅动下,收汁;
9:味精,鸡精,我的厨房基本没有的,不喜欢放的;也很鲜美;
10:成品
西芹素炒千张
主料
西芹50克;千张50克;胡萝卜少许;
辅料
植物油1勺;盐1勺;鸡粉少许;蒜2瓣;生抽少许;
西芹素炒千张的做法步骤
1:西芹洗净,切段。千张冲洗一下,切宽条,用热水焯一下,沥净水份备用
2:热锅热油,爆香蒜片,下少许胡萝卜碎翻炒。也可以用胡萝卜丝,胡萝卜片。我用的是包饺子馅儿剩的胡萝卜,所以比较碎。
3:下西芹和少许盐,翻炒片刻
4:下千张,滴少许生抽和鸡粉,炒匀即可
小窍门
1.做豆腐和豆腐皮这种,我一般都用热水焯一下,可以去异味和表面杂质2.加千张之后,不要翻炒过度,以免破碎
千张肉丝
主料
猪瘦肉适量;千张皮1张;青椒4个;
辅料
蒜粒适量;姜粒适量;
调料
柱侯酱1勺
料酒1勺
生抽1勺
生粉适量
千张肉丝的做法步骤
1:准备食材。将新鲜猪肉切丝,用料酒、生抽、生粉、胡椒粉、少许水拌均匀腌制20分钟。青椒和千张皮也切丝。
2:热锅冷油,将肉丝翻炒变色盛出备用。
3:锅内加入少许油,放入青椒翻炒片刻,再放入蒜粒和姜粒。
4:再放入千张丝,这时加少许开水。
5:然后加入料酒、生抽、一勺柱侯酱翻炒均匀。
6:最后出锅前加入少许醋调味即可。
7:一道清清爽爽的下饭菜就好了!
小窍门
柱侯酱是有咸味的,就不需要再加盐啰!
素炒千张
主料
千张200g;杭椒100g;胡萝卜50g;姜丝适量;花生油5g;蒜碎适量;花椒20粒;
辅料
蚝油1小勺;生抽1小勺;陈醋1/2勺;盐适量;五香粉适量;
素炒千张的做法步骤
1:杭椒、千张、胡萝卜切丝备用。
2:凉锅凉油放入花生油和花椒炸出香味儿。
3:花椒捞出不要,爆香姜丝。
4:加入胡萝卜翻炒出香味儿。
5:加入杭椒丝翻炒。
6:加入千张丝后加一勺水,撒入蒜碎、生抽、蚝油、陈醋翻炒均匀。
7:最后根据自己的口味调入适量盐即可出锅装盘。
凉拌千张
主料
千张1张;
辅料
黄瓜1根;香菜1小把;大葱半节;
调料
盐适量
味极鲜适量
香油适量
辣椒油适量
凉拌千张的做法步骤
1:黄瓜切丝。
2:香菜切小段。
3:千张切丝。
4:大葱切丝。
5:加调料抓拌均匀,调料口味可根据自家口味添加。
6:爽口凉拌菜就好了。
水煮千张
主料
千张4片;
辅料
生菜适量;食用油适量;
调料
葱1段
姜2片
蒜5瓣
花椒1匙
郫县豆瓣酱2勺
盐适量
老抽1匙
鸡精半匙
水煮千张的做法步骤
1:千张切条,焯水2分钟左右,捞出后过一下凉水。
2:辣椒和花椒用水泡一下,2瓣蒜切片3瓣切末,姜切丝,葱白切片葱叶切末。
3:锅内倒入油烧热,放入葱白、姜丝、蒜片、花椒、辣椒和郫县豆瓣酱(根据个人口味)炒出红油。
4:放入千张翻炒几下,倒入适量水烧开,加入老抽和盐中小火煮5分钟左右,调入鸡精。
5:生菜洗净焯一下水,铺到盆底(可以放入其他喜欢的青菜或金针菇等)。
6:煮好的千张和汤料一起倒入盆中,撒上蒜末和葱花、香菜(可不放),锅内再倒入适量食用油烧热,浇至蒜末和葱花上。
素炒千张
主料
豆腐皮3张;胡萝卜半根;泡发黑木耳数朵;
辅料
盐适量;蚝油适量;葱花适量;
素炒千张的做法步骤
1:豆腐皮洗净,沥干水
2:切成象眼块
3:黑木耳泡发好,撕成小朵
4:锅中做水,水开后,放豆腐皮,20秒左右捞出,沥干水,备用
5:黑木耳水煮两分钟,捞出,沥干水,备用
6:胡萝卜切成薄的菱形片
7:锅中放油,煸炒葱花,出香味
8:放入胡萝卜煸炒一分钟
9:放入豆腐皮,翻炒两分钟
10:放入黑木耳,翻炒一分钟后,放入盐、蚝油,调味
11:出锅,装盘
小窍门
1.豆腐皮用水焯一下,可以变软、消毒,并且增加一些水份,翻炒几下便可出锅;2.先炒胡萝卜,营养更丰富,而且胡萝卜变软更好吃。
麻椒千张
主料
麻椒2个;千张200克;
辅料
油适量;盐适量;味精适量;生抽适量;葱适量;水淀粉适量;
麻椒千张的做法步骤
1:主辅料:麻椒、千张。
2:把麻椒洗净、去蒂、切条。
3:把千张切宽条。
4:起锅热油,炒香葱花。放入千张。烹入生抽,加适量水。
5:小火煨制2分钟。
6:放入麻椒条。翻炒均匀,加盐、味精调味。
7:淋入水淀粉勾薄芡。
8:待芡汁糊化,即可关火。出锅装盘。
小窍门
芡汁不要浓稠,呈米汤样、能流淌的状态最佳
素炒千张
主料
豆腐皮1块;青椒3个;小红椒2个;
辅料
盐适量;油适量;葱1根;蚝油2汤匙;鸡粉少许;清水少许;
素炒千张的做法步骤
1:食材:豆腐皮(千张)、青辣椒、红辣椒、葱。
2:所有食材处理干净:青辣椒切丝,葱切粒、红辣椒切粒。
3:千张洗净,摊开切成等分的块,再叠起切丝。
4:锅里烧开水,加少许盐,倒入千张焯水2分钟。
5:捞起沥干水。
6:热锅,加适量食用油,下葱头部分爆炒。
7:加入青椒丝翻炒。
8:倒下千张丝,用筷子快速拌炒片刻。
9:加上红椒粒。
10:倒入少许清水,食材翻炒均匀。
11:倒入蚝油。
12:调入盐、鸡粉、翻炒均匀。
13:铲起、开吃!
小窍门
豆腐皮焯水可以除去豆腥味。