清香马兰头
主料
马兰头一斤,鲜嫩;
辅料
姜末适量;蒜末适量;
配料
六月鲜酱油一小勺
味精两小勺,没错!(推荐味精,不窜味,科学家已经证明味精和鸡精都差不多都是谷氨酸钠)
精海盐一小勺
南阳小磨香油一小勺
清香马兰头的做法步骤
1:清水洗净买来的马兰头,去除杂草黄叶,根等以及你自己看不顺眼的地方。
2:锅里烧滚开水,放入马兰头翻炒,两分钟出锅,时间要控制好,太短,没熟,太长,烂了,会淖菜的都懂的,捞出,凉开水洗净。带切
3:用刀切细碎,不怕碎,切好放入不锈钢盆中,放入盐,味精,六月鲜酱油,姜末,蒜末,小磨香油,,大功告成了!开吃吧。提示:切碎后的马兰头可以做成方形,五角星,等各种你喜欢的图案,我是吃货只求口味,不看外观,原谅我没艺术细胞吧,不过我可是有很多的味蕾细胞的,现在才发现都是舌头的福分
蒜泥马兰头
主料
马兰头适量;蒜头适量;
辅料
盐适量;胡椒粉适量;鸡精适量;
蒜泥马兰头的做法步骤
1:马兰头择洗干净,开水焯一下,捞起过一遍凉水,沥干备用。
2:准备蒜末。
3:热锅冷油爆香蒜末,放入马兰头稍微翻炒几下加入适量盐和鸡精调味即可。
4:很清爽的小菜。
马兰头青团
面团
糯米粉400g
澄粉100g
马兰头200g
开水350g
玉米油30g
碱粉1g
馅料
马兰头250g处理好后约150g
香干两片约180g
春笋1根处理后约150g
白芝麻1把
玉米油30g
调料
盐1匙
生抽1勺
鸡精1匙
白砂糖10g
马兰头青团的做法步骤
1:锅里放水,加一小勺盐,烧开。
2:剥好的笋丢锅里,焯水。
3:焯好水的春笋切成细细的丁。
4:买的笋有450g,处理过后就只剩下150g了,切好的笋放盆中。
5:香干片成五片。
6:切成细丝。
7:切成细丁。
8:放入盆中。
9:下面处理馅用的马兰头,另外起一个过,加一小勺盐,马兰头焯水。
10:焯好水的马兰头过冷水。
11:马兰头挤干水分。
12:马兰头切碎。
13:切碎的马兰头,包到纱布中,再次挤干水分。
14:马兰头倒到盆中,搅拌均匀,再加盐,鸡精,生抽,白砂糖调味。
15:加白芝麻搅拌均匀。
16:加油,搅拌均匀待用。
17:下面处理面团用的马兰头,马兰头另外烧一锅水,加一勺盐,焯第一遍。
18:第一遍焯好,捞起,沥干水,然后另起一锅水,这次的水放少一些,然后把马兰头放进去,加1g的碱粉,煮个3分钟。
19:350g水加马兰头,放搅拌机中,打成汁。
20:打的汁也是非常翠绿的。
21:糯米粉跟澄粉混合。
22:倒入马兰头汁,一边倒,一边搅拌,一开始不要倒完,先看看自己的面团吸水性。
23:搅拌成絮状,然后再和面。
24:揉好的面团。
25:加玉米油继续揉。
26:吸收完玉米油的面团,盖保鲜膜待用。
27:取50g面团,捏成窝状。
28:加一大勺馅,压实。
29:收口,搓圆,放到蒸笼中。
30:我放了7个,其实可以放挤一些,8个也可以,大火蒸15分钟。
31:蒸好后,刷一层薄油。
32:凉到还有些余温,用保鲜膜包起来,放冰箱保存,吃的时候热一下就可以了。
小窍门
马兰头切一定要再挤一次水份,这样会比较干。
脆口马兰头
主料
马兰头100g;香干200g;春笋100g;
辅料
食用油适量;食盐少许;味精少许;老酒1匙;
脆口马兰头的做法步骤
1:马兰头清洗干净,择去老枝。春笋切丁,五香豆干也切丁备用。
2:锅中水开,放少许盐和食用油,下马兰头烫软即捞出,大约30秒。
3:过下凉水。
4:捞出,攥干水份。
5:切细末。
6:锅中放多些油,油热下笋丁炒出香味。
7:下马兰头翻炒。
8:倒入豆干丁翻炒至熟。
9:调入适量的盐和味精。
10:沿锅边呛入1匙老酒。
11:带着特殊香味的马兰头炒好了,春笋丁让整道菜脆脆的,口感很好哦。
小窍门
炒这道菜,油一定要多放些,最好是猪油,这样才够香。氽烫马兰花的时间一定要短,叶子一软就捞出过凉水,这样口感才好哦!
百叶马兰头
主料
马兰头500g;百叶100g;
辅料
油半锅铲;生抽10g;盐3g;糖1g;芝麻油适量;
百叶马兰头的做法步骤
1:百叶用开水烫一下,取出沥干水分后切丁。
2:马兰头洗干净。锅里加水煮开后,倒一勺油,放入马兰头,烫软后马上捞出。
3:挤干水分后,切成菜碎,不需要太细碎。
4:起油锅,倒入半锅铲油。
5:小火,放入马兰头和百叶翻炒,加入生抽,盐,糖,拌匀后关火。加入适量芝麻油拌匀即可。
小窍门
1.烫马兰头时,锅里加一勺油,可以防止马兰头变黄。2.入锅翻炒加料拌匀速度要快。
马兰头青团
主料
艾草粉7g;澄面15g;粘米粉15g;水磨糯米糕150g;
辅料
鸡粉1小勺;砂糖1小勺;松仁15g;生抽2勺;盐少许;马兰头400g;香油1勺;香干60g;色拉油适量;
马兰头青团的做法步骤
1:马兰头清洗干净后放人锅中焯水
2:绰水后的马兰头挤干水份切成颗粒
3:香干切成小粒
4:把马兰头香干一起放人大碗中
5:加入盐、生抽、砂糖、香油、鸡粉拌匀
6:我还加了点烤熟的松仁一起拌匀
7:取一大盆加入糯米粉、粘米粉、澄粉、艾草粉
8:加入适量温水和成粉团
9:取下一个小团,大概40克左右,粉团搓圆后用大拇指抠一个孔,然后转动粉团
10:中间放入适量马兰头香干馅
11:用虎口慢慢收口,放入刷上油的粽叶上
12:上笼大火蒸15分钟,蒸好后再刷上一层熟油
13:马兰头青团完成
小窍门
粉团冷了会变硬,比较难包,可以蘸点水,多捏捏变软了再包我一共包了8个,马兰头馅最后有剩下的
清炒马兰头
主料
马兰头400克;
辅料
芥花油1大勺;食盐1小勺;鸡精少许;
清炒马兰头的做法步骤
1:新鲜的马兰头摘去梗头,洗净备用
2:锅热后,倒入芥花油
3:放入马兰头,开大火
4:翻炒变色后,加1小勺食盐
5:待完全变软出水后,撒少许鸡精
6:炒匀后关火
小窍门
1、野生马兰头如生长在路边,可能受到汽车尾气的污染,建议尽量不要食用2、食用前最好用清水浸泡会再洗净3、马兰头属野菜、草菜,炒制时需多点油更好吃4、马兰头味清香,略苦涩,可以根据自己喜欢炒制时添加些白糖
马兰头炒蛋
主料
马兰头适量;土鸡蛋2个;
辅料
盐适量;猪油1匙;
马兰头炒蛋的做法步骤
1:一小把马兰头洗浄。
2:锅中清水煮开,放少许盐和几滴食用油,下马兰头煮几十秒,变软就可以啦!
3:捞出马兰头浸入冷水中。
4:捞出马兰头,挤干水份,切碎,再准备2个土鸡蛋。
5:鸡蛋打散,加入马兰头末,调少许盐调味。
6:锅中放匙猪油,炒野菜一定要用猪油才香哦!
7:倒入蛋液,炒至凝固定型。
8:用锅铲边炒边切成小块即可。
小窍门
炒野菜一定要用猪油炒,这样更香滑。
清炒马兰头
主料
马兰头100g;
辅料
大蒜2颗;
调料
盐适量
清炒马兰头的做法步骤
1:马兰头清洗干净。
2:锅中烧热水,水开下马兰头焯一下。
3:捞出冲凉水。
4:锅中烧油,爆香蒜粒。
5:下马兰头翻炒。
6:不需要特别多调料,撒点盐即可。
炒马兰头
主料
马兰头适量;
辅料
大蒜适量;干辣椒适量;
调料
黄酒适量
盐适量
炒马兰头的做法步骤
1:马兰头清洗干净。
2:水开放一点点小苏打,放马兰头焯水。
3:焯水的马兰头放在冷水中多冲洗几次。
4:起锅热油。
5:倒入马兰头蒜还有干辣椒,一起放进去翻炒。
6:放适量黄酒和盐,翻炒出锅。
7:出锅。