三红浆的做法,三红浆的十种做法

三黑豆浆

主料

黑豆50克;黑米30克;熟黑芝麻15克;

辅料

水1200毫升;

三黑豆浆的做法步骤

1:用料

2:将黑米黑豆洗净沥水

3:倒入豆浆机打浆桶,

4:加入黑芝麻

5:倒入水,浸泡一夜

6:装上机头

7:启动打浆

8:豆浆机打浆完毕,取走机头

9:倒出饮用

小窍门

芝麻也可以不浸泡,在装机头前加入亦可。打好的豆浆连渣饮用营养更全面。喜欢甜味的,也可以根据自己口味加糖调味。

三红豆浆

主料

红豆70克;花生仁40克;大枣30克;

辅料

水1500毫升;

三红豆浆的做法步骤

1:用料:红豆70克,花生仁40克,大枣30克,水1500毫升

2:将红豆洗净控水,

3:倒入碗中,同花生一起加水浸泡至涨发。

4:红枣洗净去核,切小丁。

5:将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。

6:倒入所有材料,

7:加入清水。

8:盖好盖子,

9:放入机座,卡好。

10:启动豆浆功能。

11:打浆结束,取下打浆桶

12:揭盖,

13:取走滤网架,使渣浆混合,

14:倒出

小窍门

各材料比例可以根据自己喜好任意调整。用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。饮用时可以根据自己口味,加红糖调味。

三米豆浆

主料

黄豆60克;小米15克;糙米15克;薏米25克;

辅料

水1800毫升;

三米豆浆的做法步骤

1:用料

2:黄豆洗净

3:加水浸泡至涨发

4:薏米洗净

5:加水浸泡至涨发

6:糙米洗净

7:加水浸泡至涨发

8:小米洗净

9:加水浸泡至涨发

10:将所有材料倒入豆腐机打浆桶

11:加水至最低水位线

12:盖好盖子

13:装入机座

14:启动豆浆功能

15:打浆结束

16:揭盖

17:取出滤网格

18:倒入豆浆杯

小窍门

米粒浸泡后更容易打成碎末。所用原材料比例可以根据自己喜好任意调整。打好的豆浆可以根据自己口味酌情加糖调味饮用。

三黑豆浆

主料

黑豆50g;

辅料

黑米25g;清水1100ml;炒熟黑芝麻20g;

三黑豆浆的做法步骤

1:准备好食材:50克黑豆、20克炒熟的黑芝麻、25克黑米、1100毫升水。

2:首先将黑豆和黑米洗干净倒进豆浆机里

3:再把炒熟的黑芝麻倒进去

4:加入1100毫升清水

5:盖好盖子插上电源

6:打开手机APP选择五谷豆浆

7:然后选择预约启动

8:再选择温饮8时40分按启动键(你想几点喝豆浆就选几点即可)

9:这时手机会显示倒计时,离我预定的时间还有十小时三十分钟

10:豆浆机也会同步显示倒计时的(这是过了十分钟拍的)

11:第二天一大早,洗漱完毕就可以倒出香浓顺口的豆浆开喝啦!

小窍门

豆浆机预约时间是制作完毕的时间,你只要想好几点想喝就行了。喜欢甜的自己加糖即可。

三黑豆浆

主料

黑豆30g;黑米20g;黑芝麻10g;

辅料

糖30g;清水1000ml;

三黑豆浆的做法步骤

1:黑豆,黑米,黑芝麻。黑米有一定的粘稠性,会使到豆浆更加香醇浓郁。

2:淘洗干净。

3:放入破壁机,加1000ml的水。

4:启动五谷豆浆功能,大约20分钟结束,结束前两分钟放入白砂糖。

5:成品。香喷喷豆浆,对治疗白头发有一定的疗效哦。

三绿豆浆

主料

嫩豌豆50克;绿豆30克;青大豆50克;

辅料

水1000毫升;

三绿豆浆的做法步骤

1:用料

2:青大豆洗净沥水

3:加水泡发

4:绿豆洗净沥水

5:加水泡发

6:豌豆洗净沥水

7:同泡发的绿豆青大豆一起倒入豆浆机

8:加入清水

9:水面不低于最低水位线

10:装机头

11:启动全营养功能

12:打浆结束

13:倒出饮用

小窍门

三豆的比例可以根据自己喜好任意调整。但淀粉质含量较高的豆类不宜过多,以防糊管。打好的豆浆可以根据自己口味加糖饮用。

三黑红枣豆浆

主料

黑米适量;黑豆适量;黑芝麻适量;

辅料

红枣3颗;糯米适量;花生米适量;

调料

清水1500ml

三黑红枣豆浆的做法步骤

1:准备黑豆、黑米和黑芝麻,红枣,红花生米和糯米。

2:黑米、黑豆。红枣花生米和糯米洗干净提前一晚上浸泡。

3:洗干净的红枣切成小块。

4:所有食材放进豆浆机。

5:加上清水。

6:插上电源按五谷豆浆功能键。

7:时间到,满屋子浓香四溢。

8:成品图。

小窍门

好豆浆还是在家做健康。

三红豆浆

主料

红豆15g;红枣10g;红米10g;

辅料

清水400ml;

调料

白糖1勺

三红豆浆的做法步骤

1:1.首先来准备一下食材,食材的总重量为35克(干豆),我用的是红豆,红米和红枣,当然也可以根据个人口味换成花生等,只要重量保持在35克左右即可,将食材淘洗干净以后用清水浸泡4小时以上,如果时间不够也可以直接用干豆来制作,味道和口感不会收到任何影响,我总是喜欢泡豆,是觉得这样会比较省机器,嘻嘻。

2:2.将泡发后的食材全部放入豆浆机中。

3:3.加入400毫升清水,这个水量做出的豆浆有两大杯,够两个人的早餐饮用,35克干豆加400毫升清水这样的配比,个人觉得在口感和豆浆的浓稠程度上是最合适的,不会特别稀,做出的豆浆质地也很顺滑。

4:4.开启豆浆机,选择豆浆功能,只要安静等待就好啦。

5:5.20分钟,豆浆机完成工作,提示音响起,拔掉电源,将豆浆倒入杯中,配方用量刚好可以做如图2杯豆浆,加1勺白糖或者1块红糖,搅匀,超级好喝。

6:刚榨好的豆浆表面会有一层浮沫,如果不喜欢就用勺子轻轻撇去即可,这样口感会更好一些,当然啦,不介意的话就可以直接开动啦~即好喝又能补血养颜的美味豆浆,快来试试吧。

7:欢迎关注,加入英理美食烘焙交流群,和小伙伴们一起交流吧。

三黑豆浆

主料

黑豆60克;黑小米30克;黑芝麻15克;

辅料

水1200毫升;

三黑豆浆的做法步骤

1:用料:黑豆60克,黑小米30克,黑芝麻15克,水1200毫升

2:黑豆黑小米洗净,

3:倒入碗中,加水浸泡至涨发。

4:将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。

5:倒入所有材料,

6:加入清水。

7:盖好盖子,

8:放入机座,卡好。

9:启动豆浆功能。

10:打浆结束,取下打浆桶。

11:揭盖,

12:取走滤网架,使渣浆混合,

13:倒出饮用

小窍门

用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。饮用时可以根据自己口味,加糖调味。

三黑豆浆

主料

干黑豆60克;干黑米35克;黑芝麻20克;清水1300毫升水位线;

三黑豆浆的做法步骤

1:黑豆准备好

2:黑米准备好

3:黑芝麻准备好

4:黑豆、黑米分别清洗干净,清水泡发,黑芝麻可在清洗后直接入桶中

5:三种材料同入豆浆机桶中,清水加到1300毫升水位线

6:启动“好豆浆”程序,很快便能喝到香喷喷的三黑豆浆啦

7:香浓稠滑,味道很浓郁

小窍门

加入黑米,在口感上更加稠滑

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