芹菜汁雪梨
主料
雪梨1个;芹菜1根;
辅料
蜂蜜适量;
芹菜汁雪梨的做法步骤
1:准备好食材。
2:芹菜洗干净切小段。
3:雪梨去皮和籽。
4:再切小块。
5:把芹菜和雪梨放在料理机中。
6:倒时适量的凉开水。
7:榨好的汁进行过筛。
8:榨好的汁进行过筛。
小窍门
梨性寒,一次不宜多吃。
甜蒜汁拌芹菜皮蛋
主料
芹菜200g;皮蛋150g;
辅料
大蒜适量;盐适量;白糖适量;生抽适量;
甜蒜汁拌芹菜皮蛋的做法步骤
1:芹菜摘洗干净切成条。
2:大蒜去皮切碎。
3:皮蛋去皮切成块。
4:煮锅加水烧开芹菜入锅焯水后捞出沥干水。
5:大蒜去皮切碎放入碗中,加盐、白糖。
6:加生抽搅拌均匀作料汁。
7:芹菜、皮蛋放入盘中。
8:添加料汁。
9:稍加搅拌即可享用。
小窍门
料汁调制依据个人口味。
芹菜汁
主料
芹菜叶2茶匙;
辅料
热水1汤匙;
芹菜汁的做法步骤
1:准备好材料
2:把叶子放入杯中
3:加入开水
4:开始工作
5:用过滤网倒入碗中
6:完成
芹菜雪梨胡萝卜汁
主料
芹菜1根;雪梨1个;胡萝卜1根;
辅料
鸡蛋1枚;
调料
盐适量
胡椒粉适量
花椒粉适量
玉米淀粉适量
玉米油适量
小苏打适量
芹菜雪梨胡萝卜汁的做法步骤
1:芹菜洗净切片。
2:胡萝卜切条。
3:雪梨切块。
4:胡萝卜雪梨加入料理机。
5:加芹菜。
6:打碎。
7:滤网过滤出汁水。
8:装瓶。
9:剩下的渣加入一个鸡蛋、胡椒粉、盐、花椒粉、玉米淀粉、油、小苏打。
10:搅匀。
11:锅热刷油。
12:加入馅料。
13:煎至两面金黄。
14:装盘。
15:一起喝蔬菜汁吃蔬菜饼吧!
芹菜青椒菠萝汁
主料
芹菜1棵;青椒1个;菠萝1/4个;柠檬1/2个;
辅料
蜂蜜适量;
芹菜青椒菠萝汁的做法步骤
1:芹菜、青椒洗净控干水分;菠萝去皮;柠檬备用;
2:将芹菜切寸段,菠萝切片;青椒切寸片;柠檬切小块儿并剔除柠檬籽;
3:先榨柠檬;再交替榨菠萝、芹菜和青椒;
4:调入蜂蜜,立即饮用。
橙汁芹菜根
主料
芹菜根2大个;胡萝卜2根;芹菜梗1小根;橙子2个;柠檬1个;
辅料
橄榄油4大勺;盐适量;糖半勺;
橙汁芹菜根的做法步骤
1:芹菜根削皮切滚刀块
2:浸泡在加入一勺柠檬汁的清水中备用
3:胡萝卜切小块
4:芹菜杆切小丁
5:柠檬榨汁,切几片柠檬皮备用
6:榨橙汁
7:热锅中倒入两勺橄榄油,加胡萝卜翻炒1-2分钟
8:加入芹菜根,再翻炒1-2分钟
9:加芹菜杆
10:加橙汁、柠檬汁
11:加柠檬皮和调料
12:食材煮软后再加两勺橄榄油
13:小火、上盖焖30-40分钟
14:关火后放至室温时即可食用
小窍门
因为是橄榄油做的开胃菜,可放在冰箱的冷藏箱中保存。吃时冷吃或用微波炉加热到室温时就可食用了。千万不要加热过度。芹菜根泡在柠檬水中可以防止氧化变黑。
芹菜汁蛋糕卷
主料
蛋糕粉60G;
辅料
鸡蛋三个;糖50G;菜汁80ML;葵花油40G;白醋适量;
芹菜汁蛋糕卷的做法步骤
1:芹菜叶子洗好、放入榨汁机
2:榨的菜汁,要过滤掉沫沫
3:鸡蛋要分开蛋清和蛋黄、各自放在另一个容器里
4:蛋黄放10克糖和油、搅打顺滑、加入菜汁搅打融合为菜汁液
5:融合好的顺滑的菜汁液
6:鸡蛋白,分三次放糖、起大泡泡放糖,低速搅打、看着黏稠了第二次放糖、第三次出现小纹路,整个过程大约5到6分钟、提起打蛋器出现小弯钩就停止打蛋
7:打好的蛋白备用、挖一块蛋白放到菜汁里边
8:用硅胶刀上下翻拌,勿转圈圈、免得消泡拌好以后。预热烤箱
9:烤盘铺油纸、轻轻的端起来磕几下
10:烤箱上下火140度、20分钟、烤好蛋糕取出来,倒扣晾网上、上边盖上油纸免得水份流失、晾网上的印子可以用到轻轻的划条不要划透、抹上自己喜欢的果酱或者奶油卷起来、定型就OK
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小窍门
1,蛋白打发注意不要过头、2,鸡蛋最好在室温下放几个小时,利于蛋白的打发3,蛋白打发可以放几滴柠檬或者白醋4,菜汁蛋糕不宜在阳光下照射,氧化的很快5,各家烤箱温度时间存在不同供参考。
芹菜苹果汁
主料
苹果1个;芹菜50克;
辅料
柠檬1/4个;蜂蜜适量;凉白开适量;
芹菜苹果汁的做法步骤
1:原料准备好;
2:苹果去皮去核切成小块;
3:芹菜洗净切小丁;
4:芹菜丁入沸水中焯熟;
5:芹菜和苹果同放入搅拌杯中;
6:挤入1/4个柠檬汁的量;
7:倒入没过原料的凉白开;
8:通电搅拌一分钟,过滤掉渣滓;
9:入适量蜂蜜拌匀即可饮用,刚弄好时是偏绿色的,拍照的时间一长,变成偏棕色了。
小窍门
1、芹菜可以不焯水,因芹菜味把苹果味给抢了,我家习惯焯水;2、加入柠檬汁可增加果汁的风味,没有的可不加;3、加入柠檬汁后果汁会过酸,可适当添加蜂蜜来中和。
西芹苹果汁
主料
西芹一颗;苹果一个;
调料
矿泉水500ml
西芹苹果汁 的做法步骤
1:使用到的食材:西芹、苹果、矿泉水。
2:西芹切成块,用开水洗一遍。
3:苹果去皮切块。
4:把所有食材放入破壁机。
5:启动搅拌功能,直至时间结束。
6:倒出,隔去渣。
7:撇去表面的泡泡。
8:可以饮用了。
9:淡淡的西芹味道,清甜可口。
芹菜蜜汁
主料
芹菜适量;
辅料
蜂蜜适量;
芹菜蜜汁的做法步骤
1:选择茎杆粗壮、水分充足的芹菜,摘去老叶、留下嫩叶,洗净后控干水分,切成寸段;
2:放入榨汁机,开始榨汁。
3:一次加料不要太多。
4:分离泡沫,倒入杯中。
5:加适量蜂蜜,立即饮用。
小窍门
年轻人直接喝没问题,还可以加点儿凉开水制备的冰块;中老年人或脾胃虚寒者,可以加热冷却至温凉后再加蜂蜜调饮。