豆芽泥正宗做法,豆芽泥的十种做法

炒豆芽

主料

豆芽菜500g;

辅料

油盐适量;

炒豆芽的做法步骤

1:热锅热油。

2:洗净的豆芽菜倒入锅中。大火爆炒。

3:菜软了加入盐。

4:拌匀。

5:出锅!

豆芽粉

主料

绿豆芽390克;红薯粉条38克;猪肉70克;

辅料

生抽2汤匙;料酒1汤匙;米醋1.5汤匙;酱油1汤匙;姜末少许;葱花少许;蒜末3瓣的量;盐适量;植物油适量;

豆芽粉的做法步骤

1:备好食材,豆芽泡水挑出豆皮,捞出控净水待用

2:粉条煮软煮熟关火备用

3:猪肉切丝

4:放入生抽、料酒、姜末拌匀,入味5分钟(肉嫩不腥)

5:锅内入底油,温热时放入肉丝滑散,颜色变白加入葱花

6:爆出香味开大火,放入控净水的绿豆芽爆炒

7:顺锅边淋入米醋快速翻炒

8:捞入粉条、放入盐翻炒

9:豆芽发软,放入少许酱油调色,加入蒜末爆香提味(如果有蒜苗可以加里几根即增色还提味,我没有最后放了几根葱丝)

10:关火出锅。豆芽的脆,粉条裹着菜汤的香,偶尔吃上一根香嫩的肉丝,粉条把这些食材自然的融合在一起,非常好吃的一款搭配!

11:非常好吃下饭

12:简单味美

小窍门

1豆芽不要炒时间太长,不脆2粉条要选和豆芽粗细差不多的,我这个是和豆芽粗细差不多的小号宽粉条,也可以是细的,但不是粉丝3肉要提前入味,这样处理肉嫩、不腥

冬瓜虾泥芽菜汤

主料

冬瓜300克;虾泥200克;芽菜20克;

辅料

花雕酒10克;玉米淀粉3克;盐适量;葱10克;去皮姜10克;胡椒粉0.3克;糖0.5克;香油几滴;

冬瓜虾泥芽菜汤的做法步骤

1:准备食材:所有食材洗净,小碗里放葱、去皮姜(去寒),花雕酒(去腥)、胡椒粉(去海鲜寒气)、糖(提鲜)、盐,玉米淀粉

2:大虾挑出虾线,虾背上的虾线,是虾未排泄完的废物,假如吃到口内有泥腥味,影响食欲,之后去掉头和尾,尾部用花雕酒泡一下,去腥(花雕酒是配料之外的);虾身去掉外壳

3:大虾全部包好后,连同小碗调料一起倒入东陵破壁机,按下【搅拌】键,再按下【点动】键,可根据自己搅打的细腻程度,进行操作

4:几秒钟的时间就打成了细腻的虾泥

5:之后,盘子和手上抹上食用油,虾泥揉成圆形,上面插上用花雕酒泡好的虾尾

6:依次全部做好后,待用

7:把100克冬瓜切片后,放入东菱加热破壁料理机,按下【功能】键,调到“中汤”,大概加热到15分钟左右,机器会启动搅拌,冬瓜全部会搅碎,打成汁的状态

8:接着放入200克切好片的冬瓜,按下【功能】键,调到“加热”状态

9:直到把冬瓜快煮成透明状时,放入已经准备好的虾球,虾球断生后

10:关上【开关】键,拔下电源插头,最后再放入芽菜

11:最后放入几滴香油,哈哈,一晚美味的"冬瓜虾泥芽菜汤"就做好了,和家人一起享用吧。

12:成品图1。

13:成品图2。

小窍门

丝巾温馨提示:生姜最好去外皮,生姜属热性,但生姜皮属凉性,两者中和起不到去海鲜寒气的效果。

炒豆芽

主料

豆芽适量;蒜头0.5个;葱3棵;

辅料

食用油适量;盐2勺;

炒豆芽的做法步骤

1:油爆香蒜头

2:加入豆芽

3:在豆芽中间加入葱

4:翻炒

5:用锅盖盖几分钟打开

6:加盐装盘

7:完成

土豆泥苜蓿芽菜 也叫土豆苜蓿芽然然菜

主料

土豆适量;苜蓿芽适量;

辅料

葱适量;姜适量;蒜适量;红辣椒适量;

配料

精盐适量

鸡粉适量

孜然粉适量

黑胡椒粉适量

土豆泥苜蓿芽菜的做法步骤

1:切块的土豆要放在锅里蒸,蒸的变开花瓣才好!

2:过水的苜蓿芽切碎,攥干备用!

3:切好蒜点葱点红椒点备用!

4:热锅凉油放进去葱蒜红椒点炝锅!

5:炝好锅放进去攥干的苜蓿芽翻炒!

6:然后放进去蒸好的土豆!同时放进去准备好的调味品!

7:用勺子使劲翻炒,翻炒翻炒着土豆就融合苜蓿芽里了!着样就变土豆苜蓿芽泥了!

8:出锅装盘上面可以撒的葱花或香菜叶子!配上一碗可口的米饭一拌爽滑可口,好想啊!

小窍门

苜蓿芽轻轻的早开水锅里过一下就好,土豆必须再蒸锅蒸的边开花瓣,这样然出来才有口感!

豆芽粉

主料

绿豆芽200克;水晶粉50克;

辅料

油适量;盐适量;葱花适量;蒜片适量;十三香少许;味素少许;酱油少许;

豆芽粉的做法步骤

1:把水晶粉用热水提前泡好

2:锅里加适量的水烧开,放入豆芽焯水

3:把焯好的豆芽捞入冷水里过一下,然后沥干水分备用

4:锅里加适量的油烧热,放入十三香.葱花.蒜片和酱油

5:放入豆芽翻炒

6:放入水晶粉加适量的盐翻炒

7:最后加少许味素翻炒均匀即可

小窍门

绿豆芽

主料

绿豆适量;

辅料

水适量;

绿豆芽的做法步骤

1:准备绿豆

2:用开水泡

3:容器为有漏孔的蒸锅

4:铺一块百洁布

5:均匀铺上泡好的绿豆

6:再盖一块百洁布

7:用自来水浇透

8:下面接一盆子

9:罩上黑色塑料袋

10:一天浇四至五次水,到第二天在盖的百洁布上压一个装了水的碗或盆子,让豆芽有压力,会发的粗一些。种子的力量是强大的,不用担心。浇水过程中注意不要漏光,否则豆芽会发红,吃起来发苦。

11:五天左右,可看到上面的百洁布高起来了。拿起蒸锅,下面冒了很长的根出来。这时可打开来准备收获。

12:看看长度,还可再发一发

13:接下来去根去绿壳,整理好是不是很好看?!

14:炒起来吃罗

小窍门

一定要避光,中途不要好奇哦。

绿豆芽

主料

绿豆40克;

绿豆芽的做法步骤

1:绿豆用洗干净,用60度左右的水浸湿,早晚各换一次水,大约两天

2:用双层的沥水筐,这样绿豆的根会扎到筐下的缝里,长出的芽比较直

3:如图平铺绿豆,

4:笼布浸湿,盖在上面

5:上面压个,有点压力,绿豆的生长力才更强,外面最好再罩个黑塑料袋,防止见光,以后每天早晚换次水

6:第三天

7:第五天

8:第六天,可以吃了,忘罩塑料袋了,有小叶子了

9:成功

小窍门

绿豆的多少,以绿豆泡胀后正好平铺到容器里为宜

炒豆芽

主料

豆芽适量;

辅料

青椒1个;小红辣椒3-4个;姜丝少许;

调料

盐适量

味精适量

炒豆芽的做法步骤

1:热油放入辣椒翻炒。

2:然后放入豆芽。

3:起锅前加入适量盐和味精调味。

炒豆芽

主料

豆芽适量;

辅料

肉适量;葱适量;蒜适量;

调料

荤油适量

油适量

味素适量

盐适量

酱油适量

鸡精适量

炒豆芽的做法步骤

1:豆芽洗净,沥干水分。

2:切肉片。

3:切葱段,蒜片。

4:再来点干豆腐丝。

5:锅内热油,加点荤油。

6:炒肉和蒜,爆香。

7:放入豆芽和调料。

8:完成。

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