素豆角焖面
主料
面条300克;豆角400克;
辅料
食用油2汤匙;盐3克;葱适量;蒜适量;生抽2汤匙;老抽1茶匙;红椒1个;芝麻油1茶匙;老陈醋1汤匙;
素豆角焖面的做法步骤
1:炒锅倒油,葱、水炒香后放入豆角煸炒。
2:炒至豆角微微变色后加水,水面不要超过豆角。
3:锅里的水煮沸后放入面条。
4:盖盖,中火焖制10分钟。
5:十分钟后用筷子把面条挑散,以便水蒸气更好的散出,继续盖盖焖制
6:碗里放入所有调料。
7:锅里的水分快干时倒入碗汁,关火。
8:拌匀,即可享用了。
9:美味素焖面,有菜有面,营养丰富。
小窍门
最后碗汁里加醋,是山西人的习惯,如果您不喜欢,可以不加
素油焖尖椒
主料
尖椒适量;
辅料
生抽2勺;蚝油1勺;料酒1勺;白糖1勺;
素油焖尖椒的做法步骤
1:尖椒几根洗干净备用
2:切成小段,如果怕辣可以切开把筋剃出去
3:锅里放少许油倒入尖椒煸炒至变软变焦
4:变焦后把火调到最小开始放调料,放入生抽2勺,耗油1勺,料酒1勺,白糖1勺,翻炒均匀,盖盖闷2分钟
5:大火把汤汁翻炒均匀就可以出锅了,很下饭的一个小菜。
焖素饼
主料
饼1张;鸡蛋两个;
辅料
胡萝卜一个;豆芽适量;葱适量;蒜适量;
调料
花生油一勺
盐一匙
焖素饼的做法步骤
1:食材。
2:饼切手指大小的条,黄豆芽洗净,胡萝卜洗净切丝,鸡蛋打入碗中,准备好葱蒜。
3:锅中倒油,油热放鸡蛋炒熟盛出备用。
4:再次倒入适量的油,爆香葱姜蒜,放入豆芽和胡萝卜煸炒至出味。
5:放入鸡蛋和饼翻炒。
6:倒入适量的生抽、盐,倒入一勺开水,盖上锅盖焖至锅中水变干,便可出锅了。
7:色泽鲜艳,美味好吃的焖素饼做好了。
素炒饼
主料
烙饼300g;圆白菜150g;胡萝卜100g;韭菜25g;
辅料
食盐15g;酱油30g;黄酱10g;色拉油50g;蒜6瓣;葱5g;
素炒饼的做法步骤
1:蒜切片,备用;
2:胡萝卜切丝,备用;
3:圆白菜切丝,控水备用,水一定要空干;
4:烙饼切丝备用,饼丝不要切的太细;
5:平底锅放少许油,小火,放入切好的饼丝,翻炒;
6:另外用一个炒锅,中火,放入蒜片葱花煸锅;
7:放入事先泡好的黄酱水,中火,煸炒5分钟;
8:放入胡萝卜丝,中火,煸炒5分钟,盛出备用;
9:重新锅内放入蒜片和葱花,黄酱,放入圆白菜,大火,煸炒3-5分钟;
10:放入胡萝卜丝,中火继续煸炒1-3分钟;
11:放入饼丝,放入食盐,酱油,蒜片,中火翻炒3-5钟;
12:最后,大火一收锅,齐活,出锅;饼香,酱香四溢,营养健康,制作简便,老爸的最爱,戏称,整个北京城都吃不到这么地道的素炒饼了,呵呵,我权当做这是对我烹饪水平的最高褒奖哈~~~
小窍门
1:饼丝要切的粗一些,太细了,没有嚼头,口感不好;2:黄酱是关键,浓浓的酱香很诱人;3:胡萝卜丝尽可能多煸炒一会,这样胡萝卜的营养才会被发挥出来;4:饼丝最好用少许油,微火,煸炒下,吃起来,焦脆可口;
焖饼
主料
大饼1/2个;鸡蛋1个;蒜苔10个;
辅料
酱油1勺;醋1勺;盐1勺;鸡精1勺;食用油3勺;葱1段;蒜2个;
焖饼的做法步骤
1:处理好食材,鸡蛋打散,葱切片,蒜切末,蒜苔切段,大饼切条
2:鸡蛋炒熟盛出备用
3:炒香葱花,放蒜苔翻炒
4:加调料调味,放水没过蒜苔煮开,再放饼条小火焖
5:焖两分钟,放鸡蛋炒匀继续焖
6:最后放蒜末炒香即可
小窍门
蒜最后放蒜香味更浓郁
素焖白不老
主料
白不老豆角2斤;
辅料
粉条适量;葱姜蒜适量;
调料
盐适量
酱油适量
老抽适量
味精适量
素焖白不老的做法步骤
1:豆角洗净备用。
2:葱姜蒜。
3:锅热倒油。
4:葱姜蒜爆香。
5:加入豆角。
6:加入酱油、盐、蚝油和适量的水。盖盖子焖煮25分钟。粉条熟了即可。
7:装盘。
8:配上一碗大米饭。
9:一起吃饭吧!
素焖三鲜
主料
莴笋适量;胡萝卜适量;莲藕适量;大蒜适量;小葱适量;香菜适量;
辅料
仲景香菇酱适量;盐适量;生抽适量;糖适量;烹调油适量;
素焖三鲜的做法步骤
1:材料图。
2:取适量香菇酱,这个要看个人口味儿及材料多少而定用量,我用了两勺。
3:香菜小葱切碎备用。
4:莲藕胡萝卜青笋去皮切滚刀块,
5:大蒜去皮切粒。
6:炒锅倒油,炒香大蒜粒和部分小葱粒,加上香菇酱。
7:翻炒出香味儿。
8:倒上蔬菜块。
9:翻炒并加盖焖透,出锅前加上糖及生抽,按口味儿加盐,装盘后放上香菜香葱碎就好了。这里特别说明一下,锅具不同,有些锅具在焖的时候需要加水,根据自己的厨具调整。
小窍门
1、素菜可以是其它喜欢的素菜,象土豆茄子花菜茭白等也可以的。2、酱料可以用其它口味儿,风味儿不同。3、酱类通常会比较咸,酌量加盐。香菇酱的咸度不是很高,依自己口味儿添加适量的盐。
素焖竹笋
主料
鲜笋适量;
辅料
葱白适量;大蒜适量;姜适量;食盐适量;生抽2汤匙;食醋1汤匙;白胡椒粉1茶匙;味素适量;
素焖竹笋的做法步骤
1:把竹笋洗净,切成长约三厘米的滚刀块,葱姜蒜切丝备用
2:炒锅内放底油烧热,大火,倒入竹笋翻炒片刻
3:倒入一大汤匙食醋,两大汤匙生抽,适量的食盐
4:倒入之前备好的葱姜蒜,继续翻炒两分钟
5:倒入适量的水,最好是温开水
6:加适量白胡椒粉,约一茶匙,然后盖上锅盖小火焖,约20分钟后,看到汤汁渐渐变少,开大火收汁,然后加适量味素
7:关火,出锅。菜的色泽呈金黄色
小窍门
需要是掌握火候,焖的太久也不好,会失去竹笋鲜美的口感
素焖蚕豆
主料
蚕豆适量;
辅料
大蒜一颗;
调料
食用油适量
盐适量
素焖蚕豆的做法步骤
1:将蚕豆洗净,蒜瓣拍好。
2:油热将大蒜倒入锅中。
3:大蒜煸香后放入蚕豆翻炒。
4:放入水,没过蚕豆,水焖干就可以开动啦。
咸肉焖素鸡
主料
咸肉一小块;素鸡一块;青辣椒1个;香菇4-6个;
辅料
葱姜适量;干辣椒2个;八角1个;老抽半调羹;生抽半调羹;蚝油半调羹;白糖少量;
咸肉焖素鸡的做法步骤
1:准备食材:亲戚说她腌的肉不怎么咸,所以我直接洗干净用了,如果买的比较咸的话就提前用温水泡泡;香菇提前泡发
2:咸肉切片,素鸡切滚刀,香菇切块,青椒切块,其他食材如图
3:锅中放油,将素鸡块放入,煎至微黄,盛出。
4:锅中再放油,煸香葱姜、干辣椒、八角,然后放入咸肉、香菇快速煸炒。
5:倒入可没过所有食材的水量,加入老抽、生抽、蚝油各半调羹,少量白糖调味,盖上锅盖烧开水后再煮两分钟,煮出肉香。
6:放入煎好的素鸡,盖上锅盖小火焖炖,大约15分钟
7:汤汁不算多时,放入青椒,转大火收汁,咸肉和调料的咸度正好,不用放盐了,只需加入少量鸡精,出锅。
8:美味出来!
小窍门
1、咸肉如果比较咸,就提前温水泡泡;2、最后的青椒特别提味