黑木耳炒贝壳
主料
大贝壳适量;黑木耳适量;红辣椒适量;青辣椒适量;大蒜适量;生姜适量;紫苏适量;豆豉适量;
辅料
蒸鱼鼓油适量;料酒适量;食用油适量;食用盐适量;味精适量;醋适量;
黑木耳炒贝壳的做法步骤
1:先把大贝壳烧开(贝壳在煮的过程中会溢出很多的水,所以可不放水,要放的话不能放太多。),把肉取出来。
2:取出大贝壳的肉后,还要把它屁股后面的粑粑(贝壳的排泄物)挤出来。
3:生姜、大蒜、黑木耳、红辣椒、青辣椒切好。
4:紫苏也要切好。
5:豆豉准备好。
6:热锅,待油热后,放入贝壳肉翻炒,加蒸鱼鼓油(可用酱油代替),加生姜料酒以及三四滴醋(可和料酒一样去腥味)翻炒,以后加入少量的清水煮一会,四五分钟之后,加大蒜、黑木耳、红辣椒、青辣椒继续翻炒,加食用盐,最后加紫苏、豆豉翻炒几下,太干得话继续放些清水,收汁后放味精就可以出盘了。
薄荷炒蛋
主料
薄荷叶少许;土鸡蛋2个;盐适量;料酒适量;植物油适量;
薄荷炒蛋的做法步骤
1:薄荷叶洗净,蛋打散在碗中,加适量盐、料酒、清水搅拌均匀
2:薄荷叶切碎,放入搅散的蛋液中,搅匀
3:锅中放油烧热,倒入薄荷蛋液,炒散
4:出锅,口味还可以接受,吃起来有一种清凉的感觉
潮汕特色小炒----【金不换炒薄壳】
主料
薄壳1斤;金不换适量;小辣椒1个;
辅料
盐适量;蒜蓉适量;
金不换炒薄壳的做法步骤
1:薄壳洗净沥干水。
2:锅内热油,放入蒜蓉炒香。
3:加入薄壳和小辣椒圈爆炒几下就开口了。如果你喜欢水滴滴的,就一定要加热开水,必须备好热开水,不然会炒太过。我一般都是滴几滴热水。
4:加少量盐,最后再放金不换,不能过于早放,不然就没有味了。炒几下就可以出锅了。
炒薄壳
主料
薄壳1000g;
辅料
金不换少许;蒜蓉1汤匙;鱼露1汤匙;
炒薄壳的做法步骤
1:薄壳洗净利干水。
2:热锅冷油爆香蒜蓉。
3:倒入薄壳翻炒片刻。
4:放入金不换、鱼露。
5:翻炒至薄壳开口即刻关火,上盘。记住千万别炒太老
壳菜
主料
海虹肉150克;丝瓜1根;
辅料
姜适量;蒜适量;盐适量;
壳菜的做法步骤
1:原料如图;
2:丝瓜去皮洗净切滚刀块,生海虹肉洗净;
3:锅内加油烧热,放入姜蒜爆香后,倒入丝瓜翻炒;
4:待丝瓜至翻炒酥软时,倒入海虹肉,加少许盐翻炒1分钟即可;
5:装盘。
小窍门
1、新鲜的生海虹肉本身带有咸味,烹饪时注意盐的用量。2、新鲜的生海虹肉有带色的汤汁,所以这道菜卖相一般,海虹干就不会发生这种问题了。
金不换炒薄壳
主料
薄壳500克;
辅料
金不换适量;蒜适量;味精适量;盐适量;辣椒适量;油适量;
金不换炒薄壳的做法步骤
1:辣椒切圈,金不换取叶子,加盐,味精混合
2:炒锅大火加油,蒜放入炒锅中炒热
3:步骤1中所有材料加入炒锅中翻炒。薄壳壳开了就熟了。
【金不换炒薄壳】
主料
薄壳适量;
辅料
辣椒适量;蒜头适量;金不换适量;
配料
油3勺
盐适量
料酒适量
辣椒适量
金不换炒薄壳的做法步骤
1:准备材料
2:选用潮汕土蒜头,爆炒味道更香(左:土蒜带有微红,右:普通白蒜头)
3:薄壳用水洗净(不需要用盐养着吐沙)
4:金不换洗净摘细
5:辣椒蒜头拍打切细
6:锅中放入3勺油放入蒜头
7:辣椒煸香,把薄壳倒入。
8:加盐、料酒大火爆炒
9:最后下金不换再爆炒下即可。
小窍门
1.金不换最后下味道更好,太早下香味容易挥发。2.大火快炒,才有锅气。
薄壳芋头粥
主料
薄壳一小碗;芋头一个;干贝适量;大米一碗;
辅料
姜适量;罗勒叶适量;
调料
鱼露适量
猪油适量
胡椒粉适量
盐适量
薄壳芋头粥的做法步骤
1:大米提前浸泡几个小时,这样可以很快煮烂,淘洗干净的大米放入砂锅里,加入开水大火煮。
2:薄壳清洗干净。
3:干贝洗好,姜切丝。
4:芋头切小块。
5:这时米差不多开花了,加入姜丝,干贝继续煮。
6:锅里热油倒入芋头炸至稍微金黄捞起控干油。
7:倒入锅里继续煮开。
8:煮开后加入薄壳搅拌均匀,加些猪油,盐,鱼露,胡椒粉搅拌均匀煮一分钟即可。
9:用罗勒叶装饰一下。
炒薄壳
主料
薄壳斤半;罗勒适量;
辅料
姜蒜适量;小红椒适量;
调料
油盐适量
料酒适量
酱油适量
蚝油适量
炒薄壳的做法步骤
1:薄壳买回来用清水浸泡几个小时,期间换一两次清水,锅中烧开水,下一勺料酒,倒入薄壳,一开口就可以倒出沥干水分。
2:锅倒油爆香姜蒜。
3:下薄壳翻炒均匀。
4:加入调料,适量加些水焖煮一分钟。
5:临出锅前加入罗勒,大火翻炒即可。
6:开吃。
九层塔炒薄壳
主料
薄壳600克;九层塔20克;姜蒜15克;小红椒3根;
辅料
油适量;盐1茶匙;糖0.5茶匙;生抽1茶匙;蚝油0.5茶匙;料酒1茶匙;
九层塔炒薄壳的做法步骤
1:准备食材(薄壳在制作前用清水浸泡1小时,期间更换两次清水)
2:九层塔取叶,姜蒜剁碎,小红椒切小段。
3:锅中水开后,入一汤匙料酒,下薄壳焯烫,注意不要烫久了,薄壳的口一张开就可以倒出沥干水。
4:锅烧热后,放油,爆香姜蒜。
5:下薄壳翻炒。
6:加入盐,糖,生抽,蚝油等调味料。
7:小红椒也入锅中翻炒。
8:临出锅前把九层塔加入,大火炒匀,即可。
小窍门
1.九层塔在将要出锅时才放入,过早放入,香气容易挥发,就没那么香了。2.薄壳很容易成熟,并且经过了焯水,所以不要炒太久哦。3.不要放过多的香辛料,否则味道会很复杂。