烧扁鱼十大做法大全,正确做法

清蒸扁鱼

主料

扁鱼1条(武昌鱼);蒸鱼酱油3匙;玉米油3匙;

辅料

红萝卜片8块;

清蒸扁鱼的做法步骤

1:将鱼去鳞去肚处理干净。

2:先把鱼头切断,再用刀朝鱼背处切成等份的片状,鱼肚那边不要切断连着。

3:取个圆盘,将切好的鱼放入盘,用手均匀的摆放整齐。如图。

4:上锅注水烧开,将鱼放入盖紧,用大火隔水蒸7分钟即可出锅。

5:取出蒸好的鱼,倒掉蒸时的出水。并淋入适量蒸鱼酱油。

6:将锅里蒸鱼水倒掉,重新上锅加热,加入大约3匙的油,烧至滚烫。

7:将滚烫油均匀的淋在鱼的表面完成。边缘用红萝卜片切成小粒摆上做装饰。

8:成品。

扁豆烧鸭

主料

鸭肉500g;扁豆100g;魔芋100g;

辅料

姜片1勺;蒜片1勺;香菇5个;葱段2勺;

调料

豆瓣酱1勺

老抽1勺

盐适量

油5勺

扁豆烧鸭的做法步骤

1:油热以后,放入姜片和蒜片爆香,再放入鸭肉干煸。

2:干煸到鸭肉收缩变成黄色,加入豆瓣酱和老抽上色增香。

3:加入魔芋,香菇和葱段翻炒均匀,加入水淹没食材,烧1小时。

4:再加入扁豆烧20分钟。

5:加入盐调味即可出锅。

酸辣扁鱼

主料

扁鱼适量;

辅料

酸辣椒适量;姜丝适量;

配料

盐适量

油适量

料酒适量

酱油适量

十三香适量

调味鲜适量

酸辣扁鱼的做法步骤

1:扁鱼一条,。

2:清理干净,均匀地里外抹上盐,料酒,生抽。

3:姜腌制二小时。

4:切点酸辣椒和姜丝。

5:将切好的酸辣椒放进热油锅里炒匀。

6:再调进十三香,调味鲜炒匀。

7:倒出腌鱼的水汁,将炒好的酸辣椒浇在鱼上面。

8:码上姜丝。

9:放进蒸锅蒸二十分钟即可。

10:蒸好的鱼上桌。

扁豆烧鸭

主料

鸭肉600g;扁豆100g;魔芋200g;

辅料

青椒2个;野菌50g;蒜2个;姜1块;

调料

盐适量

油3勺

扁豆烧鸭的做法步骤

1:各种配菜洗净切好。

2:扁豆去掉两头的茎,洗净备用。

3:鸭肉洗净后,先放入锅里干炒,炒干水分。

4:炒到水干了,鸭肉变色。

5:水炒干以后,放入入油,用油煸炒。

6:加入姜和蒜翻炒出香味,加入魔芋和野菌,加入清水淹没所有菜肴,大火煮沸,小火烧30分钟。

7:放入扁豆和青椒段翻炒,再烧10分钟。

8:加入盐调味即可出锅。

红烧扁鱼

主料

扁鱼一条;

辅料

黑木耳适量;

调料

大蒜少许

生姜少许

酱油适量

蚝油少许

食用油适量

食用盐少许

白糖少许

红烧扁鱼的做法步骤

1:洗干净的扁鱼一条。

2:锅里放油,再放几块肥肉,把鱼放在里面煎。

3:鱼煎的有点黄了加大蒜和生姜一起煎,煎到大蒜有一点泛黄。

4:就可以把上面的佐料放进去一起烧。

5:等汤汁烧了一半,把木耳放进去收汁。

6:成品。

小窍门

鱼一定要用小火慢煎,煎到两面焦黄,这样烧起来不容易碎。

酱烧扁豆

主料

扁豆200g;

辅料

红辣椒1只;蒜头2颗;

调料

食用油1勺

食盐少许

豆瓣酱1匙

酱烧扁豆的做法步骤

1:扁豆从尖的一头顺着经络撕。

2:将两头的筋去掉。

3:清洗干净沥干水份。

4:蒜头切片,红辣椒切段。

5:热锅热油下入扁豆爆炒一分钟左右。

6:加少许食盐继续煸炒。

7:炒至两面略焦,皮起皱,乘出备用。

8:重新至锅放油,下蒜片和辣椒段加一点点食盐翻炒至断生。

9:加一匙豆瓣酱。

10:炒出香味来。

11:将扁豆倒入锅中混合炒匀,可以加少许清水焖一两分钟,让扁豆入味变软糯。

12:装盘。下饭开胃的一道菜。

葱油扁鱼

主料

扁鱼1条;

辅料

油适量;小葱适量;美味鲜酱油适量;蒜适量;姜适量;盐适量;蒸鱼豉油适量;料酒适量;

葱油扁鱼的做法步骤

1:准备材料,鱼背上切几刀。

2:锅里放入开水,把鱼放入锅里煮,水开煮五六分钟。

3:鱼熟捞出放入盘中。

4:加入半小碗水,放入生姜、蒜、酱油、料酒、盐、煮一会,加入蒸鱼豉油。

5:把烧好的调料倒入鱼盘里,放入小葱。

6:锅里放入油,烧之冒烟。

7:浇在鱼上,会发出滋滋的响声,葱油鱼就完成了。

扁豆煮鱼

主料

扁豆适量;草鱼适量;

辅料

青椒适量;

配料

盐适量

油适量

酱油适量

味精适量

扁豆煮鱼的做法步骤

1:备草鱼,扁豆,青椒。

2:鱼切块,青椒切丝,扁豆也切丝。

3:烧油下入鱼块油煎。

4:均匀地撒上盐煎片刻,。

5:煎黄,翻面再煎另一面。

6:两面煎黄,淋点酱油炒匀。

7:炒匀。

8:再倒进扁豆丝和青椒丝。

9:再在青椒丝和扁豆丝上放点盐入味。

10:再混炒。

11:放清水,将扁豆煮熟。

12:煮入味。

13:出锅煎放点味精即可。

14:煮好的扁豆煮鱼。

清蒸扁鱼

主料

扁鱼1条;

辅料

枸杞15棵;

清蒸扁鱼的做法步骤

1:扁鱼一条洗净

2:鱼头切断,鱼身切5mm左右薄片,鱼肚不切断。

3:装盘摆好,放上葱姜酒盐上蒸锅。

4:去掉葱姜,放上发好的枸杞,葱花。淋上蒸鱼豉油,把热油浇在葱花上。

扁豆烧鸭

主料

鸭子500g;

辅料

扁豆200g;魔芋200g;青椒5个;蒜2个;姜1块;

调料

豆瓣酱2勺

盐适量

扁豆烧鸭的做法步骤

1:扁豆去掉两头洗干净。

2:魔芋切成条。

3:各种调料切好备用。

4:先把鸭肉干煸。

5:放入油、豆瓣酱、姜一起煸炒香。

6:加入各种材料一起烧1个小时。

7:起锅前加入盐调味即可。

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