黄芪猪肝汤
主料
猪肝适量;黄芪适量;枸杞适量;姜适量;
辅料
白酒少许;盐适量;鸡精少许;胡椒粉少许;香油少许;
黄芪猪肝汤的做法步骤
1:材料备好。
2:猪肝切薄片,泡一小时血水。中途多换几次清水。
3:姜片切细丝,枸杞洗净备用。
4:很重要的一步。适量黄芪放入砂锅里煮水,量多少可以随意。或者黄芪泡开水里半天。
5:泡好的猪肝洗净,放入碗里,加姜丝、枸杞。适量盐和胡椒粉、鸡精。一定要滴几滴白酒。
6:泡好的猪肝洗净,放入碗里,加姜丝、枸杞。适量盐和胡椒粉、鸡精。一定要滴几滴白酒。
7:最后,把煮好的黄芪水过滤,加入碗中。上蒸锅蒸制30到40分钟。出锅后几滴香油就好啦。
冬季养肾护肝汤
主料
猪骨800克;山药1根;
辅料
盐1小勺;料包1包;料酒5克;姜3片;葱5克;白胡椒粉2克;
冬季养肾护肝汤的做法步骤
1:这是买的养肝护肾专用料包,有非常精美的外包装。里面有多钟专用药材,这是一款药膳汤
2:(里面配有现成的布袋),将料装入布袋里面,清水泡10分钟,说明书这么写的
3:猪骨清水泡,反复换水几次,彻底去除血水
4:山药切滚刀块(铁杆山药不要去皮和须,药用价值非常高,毛山药一定要去皮)
5:冷水下骨头,加一勺料酒,葱2段姜3片,烧开后去浮沫,关火
6:骨头捞出,温水冲净。(避免蛋白质骤然收缩)
7:砂锅里加温水,下入料包
8:下骨头,大火烧开小火煲汤是清汤,我这是大火烧开中大火煲汤是浓汤,喜欢哪种都可以,此时汤一次性加足,中途不要加汤了
9:盖锅盖将骨头炖七分熟
10:下山药(铁杆山药不要去皮和须,皮须的营养药用价值更高。食用毛山药要要去皮),山药快熟时候,加盐和胡椒粉
11:汤色浓白就好了
小窍门
制作这款汤的几次水温一定要注意,不然影响肉的口感和汤色。
鸡骨草龙骨护肝汤
主料
排骨500克;
辅料
灵芝15克;鸡骨草30克;蜜枣25克;白芍10克;
鸡骨草龙骨护肝汤的做法步骤
1:首先准备好灵芝,鸡骨草,白芍,蜜枣。
2:这个是野生鸡骨草。鸡骨草有清热解毒,舒肝止痛的功效,鸡骨草用水泡30分钟左右,再反复洗干净表面的泥巴(野生的是多些泥土).
3:精选白芍,蜜枣,灵芝。
4:精选不苦的野生灵芝。因为有些人怕汤苦味。就选不苦的。保出来淡清的甘香味。
5:排骨和材料都准备好啦。
6:将排骨飞水。PS:龙骨500克、猪扇骨、瘦肉都行。
7:猪骨飞水去腥.已经飞好水的捞起然后与鸡骨草,猪横俐,白芍、排骨加水。一般加入10碗左右。
8:煲两小时左右,关火的10分钟前加入盐调好味道就行了。
9:鸡骨草,灵芝,白芍,煲好都是硬硬的吃不了的,拿出来不要了。
10:拿掉不能吃的材料一碗清心舒肝,清热解毒的汤就煲好了。
11:你也来一碗吧。喝完后感觉清透舒心,全家都爱喝的汤。
小窍门
鸡骨草有清热解毒,舒肝散瘀止痛的功效。故此汤非常适应在全家人饮用,尤其适合经常应酬人士和长期熬夜人士。
羊肝汤
主料
羊肝适量(提前煮好);
辅料
香菜少许;葱少许;纯净水少许;
调料
盐少许
鸡精少许
羊肝汤的做法步骤
1:提前煮好的羊肝。
2:切薄片。
3:香菜和葱切碎。
4:锅中放适量水烧开,倒入养肝关火,再倒入香菜和葱加盐和鸡精调味,盛入碗中即食。
猪肝菠菜汤
主料
猪肝200克;菠菜150克;
辅料
上海白醋10克;料酒10克;盐5克;浓汤宝一块;生粉2小匙;
猪肝菠菜汤的做法步骤
1:猪肝挑去白筋,处理成薄片。加白醋泡上30分钟左右。然后用冷水反复几次搓洗备用。菠菜洗干净,焯水。
2:猪肝片加料酒、盐、生粉搅拌均匀,腌制入味。
3:热锅热油,下猪肝片翻炒至八成熟即可。
4:放入适量的清水烧开,捞出适量白沫。加入浓汤宝、菠菜即可。
5:最后滴上几滴香油就可以了。
枸杞猪肝汤
主料
瘦肉:适量 猪肝:适量 枸杞:少许 ;
辅料
盐:适量 麻油:适量 鸡粉:适量 姜丝:适量 生粉:适量 生抽:适量 ;
枸杞猪肝汤的做法步骤
1:准备好食材,猪肝先用清水加少许的醋泡十分钟去除腥味,泡好反复清洗几遍沥干水分再切片,猪肝丶瘦肉分别用生粉丶姜丝丶生抽丶鸡粉淹制,摘枸杞叶清洗干净。(猪肝瘦肉适量就行,我这份量没全部放完)
2:锅内注入清水煮开,加点麻油。
3:放入瘦肉,大火煮制变色,再加入猪肝稍煮。(这时有很多泡沫,用勺子撇掉)
4:放入杞枸叶。
5:撒一小把枸杞,加盐调味。
6:OK可以开食。
小窍门
猪肝煮至没血水就好,煮久了会很老。即煮即食,放久了汤会变黑。
猪肝汤
主料
猪肝/;黄花菜/;
辅料
料酒3勺;白糖1勺;盐1勺;味精1勺;小葱1棵;姜丝/;蒜瓣2个;干辣椒1个;生抽1勺;
猪肝汤的做法步骤
1:猪肝洗干净切片,我这是五块钱的猪肝,两三个人喝三块钱的猪肝就足够了。
2:黄花菜干提前泡水。
3:猪肝切片后,倒入白醋揉一会儿然后多冲水几次,这样就把猪肝里的血水都洗干净,我厨房的灯是黄色的,其实猪肝已经洗到发白了。
4:猪肝里倒入料酒,生抽,白糖,盐,味精,拌匀腌15分钟
5:锅烧热冒烟倒入食用油,放入干辣椒,姜丝,蒜瓣。
6:倒入猪肝快速滑炒。
7:猪肝发白后盛出。
8:另起锅倒一点点油。
9:倒入泡好的黄花菜翻炒
10:倒入适量水烧开。
11:烧开后倒入猪肝,再次烧开后就可以关火。
12:撒上葱花。尝下咸淡就可以出锅了。
小窍门
炒好后的猪肝可以把里面的姜蒜干辣椒挑出,这样喝汤的时候就不用挑了
猪肝汤
主料
猪肝300克;丝瓜1个;
辅料
油适量;香油少许;料酒适量;淀粉适量;盐适量;味精适量;葱适量;
猪肝汤的做法步骤
1:主辅料:猪肝、丝瓜、葱
2:把猪肝洗净,切薄片。再用清水漂洗干净。加盐、料酒腌渍5分钟。
3:在腌渍好的猪肝里,加入淀粉。轻轻地反复抓匀,使其上浆。
4:加适量油,抓匀,封住水分。
5:锅烧开水,放入猪肝汆烫,变色即可捞出。冲洗干净备用。
6:锅烧开水,放入丝瓜片、葱丝。烧开后,加盐调味。
7:放入备用的猪肝。
8:烧开后,加味精提鲜。点几滴香油,即可关火。
9:盛入碗中,即可食用。
小窍门
配料可以用菠菜,菠菜搭配猪肝是经典搭配。
醒酒护肝三花茶
主料
葛花1勺;杭白菊3个;三七花3个;
辅料
蜂蜜1勺;
醒酒护肝三花茶的做法步骤
1:葛花
2:三七花
3:3种花放入杯中,加入少许开水搅一下控出水
4:杭白菊
5:再次加入开水泡好,加入蜂蜜就0k了
酱汤猪肝
主料
猪肝300克;
辅料
青蒜适量;酱油适量;料酒适量;
酱汤猪肝的做法步骤
1:备料猪肝,青蒜。
2:将猪肝改刀用清水冲泡洗干净备用。
3:电饭锅加清水加料酒酱油煮开,将青蒜下锅。
4:再将泡洗好的猪肝控水下锅。
5:拌制微焖至猪肝熟即可。
小窍门
猪肝下锅后,将食材下锅先焖再拌,这样子就很好控制猪肝的口感。