苋菜卷
主料
青苋菜400克;豆腐皮1块;生葱1棵;酱油2勺;香油1勺;
苋菜卷的做法步骤
1:准备好主材料苋菜和豆皮一块。并将苋菜喜净去头。
2:上锅注水烧开,将洗净的苋菜人锅烫熟。
3:烫熟后捞出盛盘。
4:将豆皮中间切开成两片。
5:取一片豆皮铺开,潮一边放入一半苋菜。
6:包紧卷起成长柱形。用同样做法做完另一份。
7:将两个卷子斜切成相等份。
8:摆放盘子。如图
9:取个小碟子,加入两勺酱油,一勺香油,将一颗生葱切碎放入成蘸料。
10:成品。
苋菜包子
主料
普通面粉800克;酵母8克;野生苋菜1000克;猪肉馅300克;
辅料
盐适量;酱油适量;葱一棵;
苋菜包子的做法步骤
1:面粉、酵母入盆
2:加适量清水,揉成光滑的、不软不硬的面团,然后盖上湿布及盖子进行发酵
3:苋菜洗净,焯水,攥干水后,切成碎末
4:切好的苋菜末
5:大葱切成末
6:锅中多放些油,煸炒猪肉馅
7:倒入适量的酱油
8:翻炒均匀后,下入葱花
9:撒入适量盐,拌匀,晾凉备用
10:苋菜与肉馅掺拌均匀,尝咸淡,进行最后调味
11:面团发至2倍左右大时,掀开面团底部,有均匀的孔洞,表示发酵完好
12:面团取出,在案板上揉圆后,搓成长条,切出大小合适的剂子
13:擀成中间厚,两边薄的圆饼
14:包成包子后,进行二次发酵,当包子生胚涨发圆润,是原来的1.5倍时,放入水开的蒸锅中,码放整齐,30分钟左右即可出锅;关火,盖盖焖5分钟
15:打开盖子,捡出包子,即可食用。
16:鲜美无比
小窍门
1.野生苋菜叶片肥大,茎粗且嫩,清洗后,只需焯水,自然晾凉即可;如果入凉水盆,会使菜变得脆,不肉头了;2.肉馅可多可少;3.苋菜比较吃油,所以可以多放些油,更加美味;4.该菜谱主要是为了说明野生苋菜的美味吃法,家里人多,所以面粉量和菜量都比较大,可根据食用人数来确定面粉量和菜量;5.用酵母发面,关火后不要立即打开盖,焖5分钟后,再打开盖,面皮不会塌陷;6.我使用的面粉是全麦粉,所以看上去面质较粗较黑。
猪肉苋菜生煎包
主料
猪肉馅600克;苋菜800克;发酵面团适量;
辅料
葱花适量;酱油适量;盐少许;黑芝麻少许;
猪肉苋菜生煎包的做法步骤
1:根据自家的食用量取适量的面粉,我家做的多,以下面的用量做个参考吧。面粉500克,酵母5克,凉水270克,揉成没有干粉的面团,然后盖上湿布或者保鲜膜,放一旁饧发
2:苋菜用盐水清洗两三遍,再进热水中焯一下,用凉水冲凉后攥干;我的苋菜比较多,一次全部处理干净,用不完的就放到冷冻室里,用时再取出
3:取适量的苋菜切碎
4:猪肉馅可以多准备一些,野菜比较吃油,油太少不好吃,以三七肥瘦的好
5:炒锅中多倒点油,将葱花小火煸炒出香味来
6:将肉馅倒入油锅中,中小火煸炒出油
7:倒入适量的酱油调色,盐调味,盐可以适当多一点,味道太淡会不好吃
8:将苋菜和肉馅混合,尝尝咸淡,如果不咸再适量放盐
9:面团是原来的二倍大时,手掀起面团,底部组织细密,有细长的拉丝和均匀的气孔,发酵成功
10:面团取适量,搓成细长条,切成大小均匀的剂子,剂子比饺子的稍大一点点就成
11:擀成边缘略薄、中间稍厚的圆皮
12:取适量馅放在圆皮中间
13:包成小包子
14:平底煎锅中倒少许植物油
15:将小包子码放在锅中,小火将包子底煎焦,一定要小火噢,因为包子较小,很容易焦底儿,我的火略微大了一点,所以导致最后的不是金黄色了
16:倒入适量的热水,大概能高出底部0.5厘米的样子,趁着热汽在包子顶部撒少许黑芝麻
17:盖上盖子,小火焖着
18:水干了,包子也较之前膨大了不少,打开锅盖,将水汽释放一下,关火,装盘
19:底儿略微火大了点儿,但很脆
20:好吃
小窍门
苋菜一定要用盐水清洗干净,才能很好地去除掉上面的灰尘;焯水后的苋菜一次吃不完,可以放保鲜袋中,入冰箱冷冻保存;发面面团,判断是否发好,一是看面团大小,二是看面团的拉丝和气孔,文中有提到;倒入热水之后不要再随意翻动了,防止因为着水面皮变软而漏馅;表面可以撒黑芝麻,如果有香葱末撒上更香了。
苋菜卷
主料
青苋菜400克;百叶2块;
辅料
欣和六月鲜酱油2勺;麻油1勺;葱1棵;红尖椒1个;白砂糖1汤匙;
苋菜卷的做法步骤
1:青苋菜摘去根部,去粗杆,洗净。
2:百叶两张洗净沥干水份。
3:锅中加入适量的清水大火烧开,将青苋菜放入焯水。
4:沥干水份放入碗内。
5:把整张百叶平铺在砧板上。
6:将沥干水份的苋菜放入百叶的边缘。
7:从边上开始卷起,斜切成相同的段。
8:依次摆入盘中,当中留空。
9:准备一个小碟,加入2勺六月鲜酱油,一勺麻油,葱末,适量的白沙糖,红尖椒拌匀。
10:将小碟放入盘中间,成品。
红苋菜荷包蛋汤
主料
红苋菜适量;鸡蛋1个;
辅料
油少许;盐少许;蒜末少许;
红苋菜荷包蛋汤的做法步骤
1:红苋菜择洗干净沥下水,切点蒜末,备鸡蛋1个。
2:热锅放油,下鸡蛋煎两面金黄。
3:下蒜末煸香一下下。
4:加入适量的水煮开。
5:下红苋菜下锅煮软至熟。
6:调少许盐就可以。
7:盛上碗,一碗美美的汤就完成了。
8:成品图。
小窍门
红苋菜很易熟,滚一会就可以。
蒸苋菜
主料
苋菜200g;
辅料
玉米面粉40g;小麦面粉30g;
调料
大蒜1头
醋20g
生抽5g
香油适量
辣椒油适量
盐1g
蒸苋菜的做法步骤
1:苋菜洗净控水,控水后蒸出来不会太湿。用的花叶子苋菜,蒸出来好看。
2:控好水后加香油拌均匀,以锁住水分。
3:加入面粉和玉米面。注意是那种黄色的细玉米面粉,不是白色的玉米淀粉哦
4:拌均匀,让叶子均匀的沾一层面粉。
5:放笼里,水开后中大火蒸6--8分钟。
6:蒸好立即拿出来抖散,不要在锅里焖,否则颜色会变暗。
7:大蒜加盐捣成泥。
8:加醋,生抽,香油和辣椒油调汁。
9:把料汁浇在蒸好的苋菜上就可以享用啦。
小窍门
根据菜的多少,蒸6--8分钟即可,不要蒸太久,也不要在锅里焖。
野苋菜馅】包子
主料
自发粉1500克;温水750克;野苋菜1500克;五花肉750克;
辅料
盐20克;姜末5克、;蒜末5克;蚝油5克;香油10克;花椒油20克;浓汤宝一块;五香粉3克;生抽5克;鸡蛋一颗;
野苋菜馅包子的做法步骤
1:野苋菜洗干净切碎去皮五花肉750克五花肉剁碎五花肉加姜末5克、蒜末5克、盐5克、生抽5克、蚝油5克、香油10克、花椒油20克、浓汤宝一块、五香粉3克、鸡蛋一颗搅拌均匀。然后将五花肉馅和切碎的野苋菜混合,在加入15克盐。一袋自发粉刚好是1500克。我用的自发粉。自发粉加入750克分水。温水缓缓的加入,一边倒水,一边用筷子搅拌至没有干面粉。
2:拍个近图给大家看看野苋菜的样子
3:野苋菜开水里焯1分钟
4:捞出后放冷水里冰3-5分钟
5:捏干水分
6:切碎
7:去皮五花肉750克
8:五花肉剁碎
9:五花肉加姜末5克、蒜末5克、盐5克、生抽5克、蚝油5克、香油10克、花椒油20克、浓汤宝一块、五香粉3克、鸡蛋一颗搅拌均匀。
10:然后将五花肉馅和切碎的野苋菜混合,在加入15克盐。
11:一袋自发粉刚好是1500克。我用的自发粉。
12:自发粉加入750克分水。
13:温水缓缓的加入,一边倒水,一边用筷子搅拌至没有干面粉。
14:揉成面团,大概揉上8-10分钟即可。揉好的面团加盖子醒发。醒发时间视室内温度而定,夏天大概40-50分钟就醒发好了。
15:醒发好滴面团用手扒开如图装,像面包一样松软。
16:醒发好的面团,手上撒上干面粉,把面团放在案板上揉3-5分钟。然后取其中一小部分,继续揉2分钟左右。
17:把面团搓成条状。
18:切成25-30克左右每个的面纪子
19:用手掌心压扁
20:擀成中间厚周边薄的面片
21:一次包入馅就可以。包好的包子要再次醒发15-20分钟才能上锅烝
22:准备一些无味的植物油,将油刷在篦子上防粘,刷少量即可
23:再次醒发好的包子冷水上火蒸,二次醒发包的包子拿的时候觉得软软的,很蓬松的感觉,看起来也像长大了一样的。冷水上火蒸30分钟,大伙烧开10分钟后,转中小火20分钟关火,关火后3-5分钟在揭开盖子。
苋菜馍【苋菜卷饼】
主料
苋菜950g;色拉油(拌菜用)100g;鸡精3g;
辅料
香葱50g;盐13g;面粉550g;水320g;
苋菜卷饼的做法步骤
1:先把面和水倒入到盆里,和成面团后再揉5分钟,盖上保鲜膜放置饧发在那
2:将苋菜洗净,最好选用叶子多一点的苋菜,苋菜梗太多,太硬的话不好吃。放入切好洗干净的香葱先倒入油拌匀,再倒入盐再拌匀备用。这样是为了减少水分流失
3:把饧过的面团揉5-10分钟后,分割成100g左右的面剂子。
4:案板上撒些干面,然后取一个面剂子用擀面杖擀成2毫米左右厚度的圆饼,铺上菜,铺的样子如图,边上不要太满哦。饼其实擀不圆也没关系的,这个不是那么重要。
5:如图这样,先卷起饼的1/3卷起来,再把另一边的1/3压过来,这样饼就卷好了,不用卷成圆的哦
6:依次做好饼后,平底锅或者电饼铛加热后放入少许油,5-6层热,放入卷好的饼,再倒入一点水,水量以饼的底部3-5毫米左右为宜,每个饼之间要留少许距离(⊙o⊙)哦。盖上盖子后中火。
7:3-5分钟后,开盖,饼就熟了,如果这时候水分还没蒸发完,开着盖子等水分蒸发完毕后煎至金黄即可。如果是饼铛,直接两面金黄,如果是平底锅,一面煎好后再翻面再煎一下就好
8:然后出锅切块即可食用,香喷喷的还留着红色的汤儿的苋菜饼,简直这个季节的馈赠
小窍门
1、一定要先和面哦,活好面饧一会再做,一是会更好吃,二也是更好擀开
猪肉苋菜包子
主料
发面团一块;苋菜500克;猪肉馅300克;
辅料
盐适量;酱油适量;葱末少许;姜末少许;
猪肉苋菜包子的做法步骤
1:苋菜择洗干净后,焯水,再过凉水,可以保持碧绿,再切成碎末
2:猪肉馅入炒锅中煸炒,根据口味放适量的盐、酱油,加入葱末、姜末提味提香,肉馅晾凉再用
3:将苋菜末与肉馅充分拌匀
4:面团提前发好,检验面是否发好,不但要看体积是否是原来的二至三倍大,更准确的是掀起面团,看下面的气泡是否均匀
5:将面团取出,排气,揉圆,搓成细长条,切成大小均匀的小剂子
6:擀成边缘略薄中间略厚的圆皮
7:取适量的馅,包成包子
8:放在蒸屉里,进行二次发酵
9:待包子生坯是比原来略微大些,且表面变得圆润了,就可以盖盖蒸了
10:根据包子的个头大小来决定蒸的时间,我用了20分钟
11:停火后,先不要急于掀盖,盖盖子焖5分钟再打开锅盖,表皮更加光滑、圆润
12:包子大小适中,看着也还算饱满
13:馅也还是绿绿的,好香
小窍门
由于我家的包子蒸的比较多,所以没有给出具体的发面团的重量,面是否发酵成功,可以参看我在过程中的提示来判断;肉和菜的比例根据个人口味来调整;野生苋菜有股土腥味,所以最好是吃荤馅儿,另外用葱和姜来提味,其它的调味料无需多,这样才能品尝出野生苋菜的味道来。
炒苋菜
主料
苋菜适量;大蒜头适量;
调料
油适量
盐适量
鸡精适量
炒苋菜的做法步骤
1:准备好苋菜,清洗干净,大蒜头切成末。
2:起锅烧油。
3:油七成热时,下入苋菜翻炒断生。
4:炒软。
5:加适量的水稍煮一会儿至软,加盐、鸡精调味,翻炒均匀。
6:好了,简简单单的一道家常菜。