炒玉米粒
主料
玉米四根;
调料
花生油适量
盐少许
炒玉米粒的做法步骤
1:新鲜玉米煮熟备用。
2:煮熟的玉米剥粒。
3:锅烧热放适量油,倒入玉米粒加盐调味,炒至玉米粒变透明即可。
4:出锅装盘。
5:简单美味。
小窍门
炒玉米,易黏锅油需多。
炒甜玉米
主料
甜玉米粒200g;青豆50g;
辅料
油适量;白糖少许;玉米淀粉20g;
炒甜玉米的做法步骤
1:准备材料,材料都是冷冻的,先化冻;
2:青豆、甜玉米粒分别焯水,捞出沥干水分;
3:玉米粒中放入玉米淀粉,
4:搅拌均匀;
5:不粘锅中放适量的油,比炒菜多一点的油;
6:放入玉米粒,平铺在锅底;小火慢煎;
7:中间翻炒几次,待玉米淀粉全部变色;玉米粒有部分已煎成金黄色时,可盛出;
8:趁热撒上适量的白糖,吃时拌匀即可。
小窍门
与玉米烙的做法基本一样,但油的用量就少很多。,不用放盐,玉米本身就是甜的。
素炒玉米
主料
糯玉米300g;盐适量;
辅料
青辣椒一个;水适量;
素炒玉米的做法步骤
1:青椒洗尽,
2:玉米剥粒,洗尽,控水,青辣椒切碎,
3:热锅下油,
4:先把青辣椒爆香,
5:下玉米快炒,
6:加入适量水,刚刚没过玉米即可,
7:大火快烧,待水快干,快速翻炒几下,撒适量盐就ok啦,
瓜子炒玉米
主料
玉米罐头1个;瓜子仁适量;胡萝卜小半根;葱适量;姜1片;蒜1瓣;白糖一勺;植物油适量;
辅料
盐适量;
瓜子炒玉米的做法步骤
1:准备用料
2:胡萝卜切丁
3:葱姜蒜切末
4:瓜子微波炉叮熟
5:玉米罐头沥去里面的水分
6:锅中放入适量植物油,放入葱姜蒜爆香
7:放入胡萝卜
8:放入玉米粒翻炒
9:加入盐
10:加入糖调味,翻炒均匀
11:加入瓜子仁,炒匀出锅
12:成品
蛋白炒玉米
主料
鸡蛋白三个;玉米粒200克;青豆100克;枸杞少许;
辅料
姜少许;盐适量;油适量;胡椒粉适量;鸡精适量;酱油适量;白醋适量;淀粉适量;
蛋白炒玉米的做法步骤
1:鸡蛋煮熟晾凉;
2:剥开鸡蛋取蛋白切成小丁;
3:玉米粒焯水沥干;
4:青豆焯熟;枸杞洗净;姜切末;
5:起油锅,炒香姜末;再倒入玉米粒、青豆、蛋白丁、枸杞略炒;
6:加盐、鸡精、胡椒粉调味,最后用少许酱油、白醋与淀粉加少量水调成水淀粉勾薄芡即可出锅。
玉米炒虾仁
主料
冷冻生南美白虾16只;
辅料
姜少许;青椒少许;蒜少许;
调料
花生油少许
盐少许
生抽少许
鸡精少许
胡椒粉少许
料酒少许
淀粉少许
玉米炒虾仁的做法步骤
1:熟玉米粒备用。
2:连云港海洋大虾,冷冻生南美白虾,用温水泡10分钟左右,捞出,沥干水分。
3:虾剥壳,去虾线。
4:清洗干净。
5:加少许盐、胡椒粉、料酒和淀粉拌匀,腌制10分钟。
6:姜洗净,切薄片。
7:青椒洗净,去蒂切碎,蒜剁碎。
8:锅烧热放少许油,下入姜片和虾仁,翻炒两分钟,再下入青椒、蒜末和煮熟的玉米粒炒香,继续下入少许盐、生抽和鸡精调味,翻炒均匀即可。
9:出锅装盘。
10:简单美味。
虾仁炒玉米
主料
小虾仁适量;嫩玉米粒适量;冠利腌花椰菜适量;
辅料
油适量;盐适量;豌豆粒适量;火腿肉1块;胡萝卜半根;五香粉适量;葱适量;糖适量;生抽适量;
虾仁炒玉米的做法步骤
1:准备食材,胡萝卜去皮洗净熟玉米取粒,豌豆过水焯熟。买回来的冻虾仁解冻后,在仔细清理一下虾线,反复冲洗干净。
2:胡萝卜切丁,火腿肉切丁,腌制的红椰菜比较碎,不用切。
3:炒锅加入适量的油,爆香五香粉和葱花,先下入胡萝卜丁翻炒,炒至胡萝卜丁变软。
4:下入虾仁翻炒,炒至虾仁变色。
5:下入豌豆、红椰菜和玉米粒翻炒,加入盐、白糖、胡椒粉、生抽调味。
6:出锅装盘。我还蒸了玉米窝窝,搭配这道菜再合适不过了。
小窍门
1、食材除了主料,配料随意,一次可以不要搭配这么多,我刚好这几样菜都没吃完,顺便搭配一起了。2、荤素搭配的一道家常小炒,也可以先炒虾仁,取出来再炒胡萝卜丁,做法随意,调味料随自己喜欢的口味调整。
玉米笋炒肉
主料
玉米笋适量;里脊肉适量;蒜适量;葱适量;淀粉适量;
辅料
植物油适量;盐适量;料酒适量;生抽适量;
玉米笋炒肉的做法步骤
1:新鲜的玉米笋
2:玉米笋洗净切片
3:里脊肉切片,加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟
4:锅中放油烧至五成热,下入腌制好的里脊肉滑炒至变色盛出
5:锅留底油,下入蒜末煸炒出香味,倒入玉米笋翻炒2分钟
6:放入炒好的肉片,加适量盐和料酒翻炒均匀,撒葱花出锅
7:成品口感甜脆、味道鲜美。
杏仁炒玉米
主料
甜脆玉米1根;胡萝卜半根;甜青椒6片;杏仁50g;
辅料
盐4g;色拉油10g;
杏仁炒玉米的做法步骤
1:甜脆玉米用刀削下,去掉玉米芯;杏仁剥壳备用;胡萝卜切菱形片;甜青椒切片。
2:锅烧热,放油,胡萝卜下锅翻炒指微微变色。
3:甜脆玉米下锅和胡萝卜一起翻炒至变色,放盐,洒少量开水,盖上锅盖闷3分钟,让玉米煮熟。
4:放甜青椒、杏仁翻炒片刻后,出锅装盘。
小窍门
盐要在炒玉米的时候放,因为杏仁本身有咸味。而且这个菜不要放太多盐。撒的必须是开水,如果撒冷水会降低锅的温度,影响菜的口感。
素炒玉米粒
主料
嫩玉米粒适量;毛豆米适量;香干4块;
辅料
食用油适量;盐适量;蚝油半匙;味极鲜适量;开水少许;蒜瓣适量;
素炒玉米粒的做法步骤
1:玉米粒、毛豆米、香干切丁准备好。
2:锅内加水烧开将毛豆米下锅煮一分钟至断生
3:炒锅内倒入适量油烧热,将拍扁的蒜瓣爆香。
4:玉米粒和毛豆米一起入锅翻炒
5:再将香干丁倒入用少许开水、,加适量的盐、蚝油翻炒。
6:淋上味极鲜收汁出锅
7:装盘
8:成品图
9:成品图
小窍门
在做这道菜时主要就是取玉米粒麻烦点,当时没买到玉米粒,我是用一根玉米用手掰下来玉米粒,如果用刀削方便多了,不过不太美观。